Când vine vorba de mătreață, majoritatea oamenilor se concentrează asupra fulgilor.
Mancarimea, pe de alta parte, poate fi efectul secundar cel mai inconfortabil. Deci, ce anume încerci să-ți spui scalpul tău? Citiți cele mai frecvente simptome ale matreții și modalități de a vă reînvia din nou sănătatea scalpului.
Simptome și cauze
Fulgi și un scalp mirositor, scalp sunt principalele simptome ale matretii. Fulgi albe, grase, se acumulează de obicei în părul tău și pe umeri și se înrăutățesc adesea în timpul lunilor de toamnă și de iarnă, când aerul este uscat.
Identificarea cauzei exacte a scalpului scârțos, senzațional, poate fi dificilă, dar aici sunt câțiva vinovați obișnuiți:
- iritata si grasa, o afectiune cunoscuta sub numele de dermatita seboreica (o forma mai severa de matreata)
- nu șamponarea suficientă, ceea ce determină acumularea celulelor pielii și crearea de fulgi și mâncărimi
- drojdie numită malassezia, care agravează scalpul și provoacă creșterea celulelor pielii
- diferite produse de îngrijire personală pot provoca dermatită de contact, ceea ce face ca scalpul să fie roșu și mâncărime
Barbatii dezvolta matreata mai frecvent decat femeile. Persoanele care au tendința de a avea păr parțial sau trăiesc cu anumite boli (cum ar fi boala Parkinson sau HIV) sunt, de asemenea, la risc mai mare. S-ar putea să fi început să observi simptome în jurul pubertății, dar mătreața se poate dezvolta la orice vârstă.
Ce inseamna exact scalpul tau cu mancarimi care incearca sa-ti spuna?
1. Nu toate șampoanele sunt aceleași
În cazul în care scalpul este mâncărime, este posibil să puteți obține o ușurare prin utilizarea over-the-counter (OTC), șampoane care sunt formulate pentru a ajuta cu matreata. Obținerea potrivirii corecte poate face unele încercări și erori, deci dacă nu ați avut noroc în trecut, încercați din nou. Uneori alternând două sau mai multe tipuri de șampoane pot ajuta, de asemenea.
Unele produse pe care le puteți vedea pe rafturi includ:
- Head & Shoulders și Jason Dandruff Relief conțin pirution de zinc, care este antibacterian și antifungic. Matreatul nu este cauzat de ciuperci, dar ajută la încetinirea producției de celule pielii în exces.
- Neutrogena T / Gel este un șampon pe bază de gudron. Cărbunele poate ușura condițiile de la mătreață la psoriazis, încetinind cât de repede celulele pielii scalpului mor și se îndepărtează. Acest tip de șampon poate decolora părul, deci aveți grijă dacă sunteți blondă sau gri.
- Neutrogena T / Sal are o doză de acid salicilic și poate reduce cantitatea de scală pe care o aveți. Cu toate acestea, ele vă pot lăsa uscat scalpul. Dacă observați că scalpul dumneavoastră este deosebit de uscat, asigurați-vă că urmați cu un balsam hidratant.
- Selsun Blue are puterea de sulfură de seleniu. Acesta poate să vă încetinească celulele pielii de la moarte și, de asemenea, să reducă malassezia. Acest tip de șampon poate, de asemenea, să decoloreze nuanțe mai deschise ale părului.
- Nizoral este un sampon cu ketoconazol, ceea ce înseamnă că conține un antifungic cu spectru larg. Puteți găsi acest tip de spălare OTC sau pe bază de rețetă.
Dacă nu știți ce să alegeți, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o sugestie. Pentru a obține mătreața sub control, poate fi necesar să utilizați un șampon special când faceți șampon (frecvența optimă variază în funcție de tipul de păr). Odată ce lucrurile sunt sub control, este posibil să aveți nevoie doar de folosirea șamponului ocazional pentru a menține un efect bun.
2. Hidratați
Un scalp uscat tinde sa se infilmeze si mancarimi, dar de obicei fulgi pe care il veti experimenta cu pielea uscata sunt mai mici si mai putin grasi. Refacerea umidității pe scalp poate ajuta la mâncărime, iar cel mai bun hidratant ar putea fi deja așezat pe raftul tău de bucătărie. Uleiul de cocos are proprietăți hidratante și antibacteriene, făcându-l o alegere grozavă și naturală pentru combaterea uscăciunii.
3. Practicați o bună igienă și opriți zgârierea!
Șamponarea suficient de des poate menține uleiurile la loc, ajutând la simptomele mătcii. În timp ce sunteți la ea, încercați să rezistați nevoia de a vă zgâri scalpul. Mâncărimea este inițial cauzată de iritarea cauzată de mătreață, dar zgârierea va crește iritarea și va duce la un ciclu vicios.
Utilizarea prea multor produse în păr poate irita scalpul și poate duce la mai multă mâncărime. Încearcă să elimini orice altceva de la rutina ta de îngrijire personală și să te întorci încet pentru a descoperi care geluri, spray-uri și alte produse nu-ți fac simțurile mai rău.
4. Trebuie să vă relaxați
Stresul poate agrava sau chiar agrava mătreața pentru unele persoane. În timp ce malassezia nu este introdusă în scalp prin stres, ea poate să prospere dacă sistemul imunitar este compromis, ceea ce este exact ceea ce face stres corpului.
Scalpul tău o favoare și relaxați-vă. Încercați să faceți o plimbare restaurativă sau practică yoga. S-ar putea chiar să vă ajute să păstrați un jurnal al evenimentelor stresante. Scrieți ce sunt și cum influențează matreata dumneavoastră. În acest fel, puteți face tot ce este mai bine pentru a evita potențialele declanșatoare în viitor.
Când să-i vezi pe doctorul tău
Vestea bună este că multe cazuri de mătreață pot fi tratate eficient cu șampone fără prescripție medicală și alte măsuri de stil de viață. Acestea fiind spuse, mătreața nu este singurul motiv pentru care este posibil să aveți un scalp mâncărime. Dacă mătreața dumneavoastră este deosebit de încăpățânată sau mâncărime, puteți avea psoriazis, eczemă sau o adevărată infecție fungică. Medicul dvs. vă poate ajuta.
Dacă mâncărimea nu se lasă sau scalpul devine roșu sau umflat, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Verificați și dacă șampoanele nu vă ajută, roșeața și fulgiile se răspândesc în fața dumneavoastră sau în alte zone ale corpului, vedeți păduchi sau păduchi în părul dvs. sau mâncărimea începe să interfereze cu viața de zi cu zi.
perspectivă
În timp ce matreata poate fi enervantă și uneori jenantă, de obicei nu indică o problemă de sănătate mai gravă. Mâncărimea și înțepăturile răspund adesea bine la șampoanele și tratamentele OTC. Continuați să încercați diferite mărci și tipuri până când găsiți ceva care funcționează pentru dvs.
