Blonda Balanced împarte călătoria cu eczema
Sănătatea și sănătatea ne atinge fiecare în mod diferit. Aceasta este povestea unei persoane.
Atunci când vă împărtășiți viața pe internet, poate fi dificil să decideți dacă veți împărtăși publicului dvs. detaliile intime despre viața dvs. personală sau le veți păstra private.
M-am aplecat mereu spre împărțirea aproape totul online pentru că sper că îi ajută pe unii cititori să se simtă mai puțin singuri în luptele lor. De asemenea, este faptul că oamenii care citesc blogul meu fac pe mine mă simt mai puțin singuri și susținut chiar și în zilele cele mai dure.
Călătoria mea cu eczeme în ultimul an nu a fost o excepție. Unele dintre cele mai bune sugestii pe care le-am primit au venit direct de la cititorii de bloguri și ascultătorii de podcast-uri!
Sunt acum cam de un an în lupta cu tulburarea neplăcută a pielii și deși am făcut puțin progres fizic, mental sunt într-o mult mai bine decât am fost la început.
Dacă pot ajuta doar o singură persoană să se simtă bine și încrezătoare în propriile lor piele, indiferent de cum arată sau simte, atunci împărtășirea acestei călătorii public merită pentru mine.
Subtitrare: Am făcut puțin progres fizic, dar mental sunt într-un mult locul mai bun dupa ce a luat timp liber de munca.
Primele simptome apar
Vara trecuta, axile mele incepand de mâncărime oribile. Roșeața era urâtă, profund inconfortabilă și dureroasă la atingere. Ma ținut toată noaptea.
Tot ce mi-a plăcut să fac, de la yoga fierbinte și alergând să mă îmbrac cu prietenul meu, nu mai era o opțiune pentru mine.
Pătrunderea, căldura și atingerea cea mai ușoară au iritat patch-urile roșii agresive sub brațele mele. Am presupus că a fost de la un nou deodorant natural pe care l-am folosit, așa că am schimbat produsele de câteva ori. Am încercat cât de multe deodorante pe care aș putea să le pun pe mâini. Nimic nu a funcționat, așa că am oprit purtarea deodorantului complet.
Erupția încă nu a dispărut.
Am avut cateva experiente cu eczema inainte, dar au fost atat de usoare incat am crezut ca trebuia sa imi agravez pielea intr-un fel.
Apoi, când am fost o domnișoară de onoare în nunta prietenului meu în octombrie anul trecut, am observat că spatele gâtului meu era incredibil de mâncărime.
I-am cerut artistului de machiaj să-mi spună dacă poate vedea ceva acolo. Ea a răspuns: "Wow! Fata, gâtul tău arată ca pielea de lizardă!
Am fost uimit.
Știam că erupția se răspândește și de această dată am putut să spun că vine de la adânc sub pielea mea și de a ieși din ea.
De acolo, erupțiile cutanate au început să se răspândească în mâncărimi, niște patch-uri care au apărut atât de repede încât mi-au făcut gâtul pe umăr la noapte.
Părul meu ar fi atât de înțepenit cu pielea umedă de pe gât, încât ar trebui să-i rup de unul altuia dimineața.
Era dezgustător, dincolo de distragere și dureros.
Am incercat cateva creme diferite care au lucrat pentru alte eruptii pe care le-am avut in trecut, dar nimic nu a fost eficace.
Mi-am spus mereu că este probabil doar stres, vremea sau o alergie care ar dispărea. Dar după câteva luni mi-am dat seama că erupțiile au fost nu numai acolo pentru a rămâne, ei continuau să se răspândească.
Subtitrare: Nu mai vreau să las această afecțiune a pielii să-mi dicteze viața.
Acționând ca eczemele mele se răspândesc
Până la 1 ianuarie ac, m-am trezit și am fost acoperit de stupi și eczeme. Nici măcar nu am putut spune un singur tip de erupție din partea celuilalt.
Pielea mea era în foc și a fost acoperită cu ceea ce simțea ca un milion de prăjini de pin miniatură.
Am fost speriat, cel puțin, și a fost pozitiv că a fost o reacție alergică de data asta.
Am luat măsuri extreme pentru a mă asigura că nu mă expuneam la nimic care să-mi deranjeze pielea. Am tăiat nopțile de nopți și toată histamina și alimentele inflamatorii. Am mers din nou vegetarian pe bază de plante, știind că alimentele vegetale sunt unele dintre cele mai antiinflamatoare de pe planetă.
Am încercat protocoalele medicale Medium constând din suc de țelină în fiecare dimineață și o dietă bogată în fructe pentru a combate erupțiile în creștere. Mi-am testat casa pentru mucegai, am găsit în mod repetat în ER pentru fotografii de cortizon, am început să lucrez cu un specialist autoimun și am efectuat analize de sânge după teste de sânge pentru a vedea dacă am dobândit noi alergii. Nimic nu a funcționat.
Pielea mea începe să afecteze sănătatea mea mintală
În timp ce făceam multe eforturi în încercarea de a mă îmbolnăvi fizic, sănătatea mintală se deteriora.
Erupțiile provoacă insomnie severă, care provoacă oboseală cronică și depresie.
Pierdeam energie și inspirație pentru munca mea. Am anulat planurile cu prietenii, fotografii, angajamente de vorbire, întâlniri și interviuri cu podcast. Pur și simplu nu am avut în mine să-mi trăiesc viața de zi cu zi.
Singurul lucru pe care l-am simțit într-adevăr inspirat de a-mi împărtăși blogul și podcast-ul a fost călătoria mea pe piele. Am postat fotografii de-a mea în zilele mele cele mai întunecate, acoperite de stupi roșii de munte, cu pielea mea în mod normal limpede nicăieri de văzut ... nici măcar pe fața mea! Am primit atât de mult sprijin și dragoste de la audiența mea. De asemenea, am primit atât de multe recomandări și resurse incredibile pentru a verifica care mi-au dat o ușurare.
În cele din urmă, am decis să iau timp liber pentru a mă concentra pe sănătatea mea. M-am dus într-o excursie solo la Bali, iar când m-am întors, m-am dus într-un centru medical de urgență medicală din nordul Californiei. (Două recomandări de la cititorii blogului meu, desigur!)
Ambele mi-au ajutat foarte mult mintea, chiar daca eczema este inca acolo.
Reflectarea acestei călătorii în Bali și California de Nord a dus la o realizare importantă: nu mai vreau să las această tulburare a pielii să-mi dicteze viața.
Am terminat trist și mi-am petrecut zilele în pat îngrijindu-mi epuizarea și disconfortul.
Odihna este importantă și mi-am dat mult timp să mă odihnesc și să săpat adânc.Acum sunt gata să mă scufund înapoi în viața mea și să las aceste provocări cu eczema să fie o bucată din mine, dar nu definiția mea.
Pentru oricine care se luptă cu o condiție a pielii, nu ești singur.
Putem face tot posibilul pentru a ne vindeca și a face schimbări sănătoase. Dar când problemele persistă, m-au ajutat să încerc să le accept in timp ce Încerc să găsesc o soluție.
De acum încolo, îmi voi lăsa să mă inspiră să continui să fiu pe mine - un creator, un visător, un făcător și o persoană activă care iubește să fie afară și să fie în jurul oamenilor - în ciuda provocărilor și a durerii.
Jordan Tânăr este bloggerul din spatele blogului de sănătate și stil de viață bazat pe realitate Blondă balansată. Dincolo de blog, ea este creatoarea podcast-ului "Soul on Fire", unde conversațiile reale se întâlnesc cu wellness, spiritualitate, vibrații ridicate și autenticitate. Iordania este, de asemenea, autorul memoriei de recuperare a tulburărilor alimentare "Ruperea Veganului" si "Sufletul pe foc Yoga"E-carte. Găsește-o mai departe Instagram.
