Primăvara este o perioadă de mișcare când oamenii ies adesea pe o stradă, balcon sau plajă. Din păcate, riscurile de sănătate ale soarelui sunt adesea subestimate. Expunerea excesiv de lungă la soare este plină de complicații cardiovasculare grave. Frisoanele sunt unul dintre simptomele insolației.
Puterea soarelui este un risc subestimat
În lunile de primăvară, puțini oameni își petrec timpul liber în interior. Majoritatea merg la grădină, la piscina în aer liber sau la parc. Cu toate acestea, mulți subestimează puterea soarelui. Dacă copilul are febră sau frisoane pe stradă după o zi de primăvară, acesta este un semn de insolație.
Simptomele de supraîncălzire apar adesea după câteva ore - seara sau târziu noaptea. Cele mai frecvente reclamații:
- dureri de cap;
- dureri de gât
- gâtul rigid;
- creșterea temperaturii corpului;
- greață, vărsături
- tulburări ale conștiinței;
- amețeli;
- tinitus;
- anxietate internă;
- oboseală și slăbiciune musculară.
Unele simptome de insolație sunt similare cu lovitura de căldură, care este și mai periculoasă. Dacă există vreo îndoială cu privire la propria afecțiune, trebuie să consultați un medic. Unii experți recomandă apelarea unei ambulanțe la primul semn de insolație.
Soarele poate fi diferențiat de șocul termic prin următoarele caracteristici:
- Simptomele apar cu o întârziere de câteva ore.
- Capul este mult mai fierbinte decât restul corpului. Dacă apare un atac de căldură, întregul corp este relativ fierbinte.
- Pulsul și tensiunea arterială sunt normale. Odată cu atacul de căldură, ritmul cardiac crește.
- Durerea gâtului și rigiditatea musculară sunt rare cu un atac de căldură.
Rudele sau prietenii trebuie să apeleze la o ambulanță:
- dacă bebelușii au semne de insolație, deoarece prezintă un risc crescut de a dezvolta meningită;
- dacă apar vărsături severe, convulsii, apatie, pierderea cunoștinței sau stop respirator.
La recomandarea Centrului Federal pentru Educație pentru Sănătate, copiii sub vârsta de 2 ani nu trebuie expuși la lumina directă a soarelui mai mult de 20 de minute. Este recomandat să transportați copii mici numai la umbră sau să închideți căruciorul.
Nu folosiți protecție solară în primul an de viață. Uleiul pentru bebeluși nu este o protecție solară. În unele cazuri, produsul crește fotosensibilitatea pielii sugarilor.
Cum să prevină insolația?
Este strict interzis să beți soarele la ora prânzului. Persoanele care sunt constant în aer liber atunci când sunt expuse la un nivel ridicat de radiații ar trebui să-și acopere capul și gâtul. Este recomandat să folosiți capace ușoare din țesături care să permită trecerea aerului.
Protecția solară împotriva insolației nu ajută, deoarece absoarbe doar raze ultraviolete, nu și infraroșu. Copiii mici sub 1 an ar trebui să evite lumina directă a soarelui.
Ce complicații sunt posibile?
Se recomandă ca pacienții inconștienți să fie plasați în poziție laterală. Dacă respirația sau circulația sângelui se oprește, este necesară imediat resuscitarea cardiopulmonară - masaj cardiac și ventilație mecanică.
La temperaturi ridicate, fluidul intră în celulele creierului din vase. Prin urmare, se umflă, dar nu se extinde în craniul osos. Dacă crește presiunea intracraniană, anumite părți ale creierului pot fi stoarse și deteriorate ireversibil.
Încălcarea conștiinței și a funcțiilor corpului sunt posibile sub formă de simptome precum dureri de cap severe, somnolență, apatie, halucinații și probleme de vorbire. Edemul cerebral este o complicație potențial fatală a căldurii sau a insolației.
Inflamarea meningelor este frecventă la copiii mici. Principalele simptome sunt starea de rău, durerea abdominală, dificultatea de a adormi, sensibilitatea la atingere, lumina sau zgomotul. Febra, vărsăturile și convulsiile sunt, de asemenea, posibile.
Exercițiul excesiv sau deshidratarea sunt factori de risc obișnuiți pentru atacul de căldură. Aceasta din urmă este o afecțiune medicală de urgență care necesită tratament urgent. Semnele de avertizare ale deshidratării sunt un puls semnificativ crescut, tensiunea arterială scăzută și pielea fierbinte în tot corpul.
