Protecția solară este una dintre cele mai bune invenții ale omenirii pentru a proteja pielea. Poate preveni arsurile, minimiza ridurile și alte semne de îmbătrânire și reduce riscul de cancer de piele. Specialiștii recomandă, de obicei, alegerea unei protecții solare impermeabile cu un spectru larg de acțiune și un SPF de 30 și mai mult.
Pentru uz zilnic, un produs mineral cu zinc și titan este cel mai potrivit. Protecțiile solare minerale (sau fizice) protejează pielea de lumina soarelui, nu o irită, ci, dimpotrivă, hidratează activ, spre deosebire de cremele solare chimice, care absorb razele și le transformă în căldură. Apropo, vă rugăm să rețineți: cercetătorii au descoperit că expunerea la lumina ultravioletă provoacă aproximativ 80% din semnele vizibile ale îmbătrânirii pe față. Deci, ce trebuie să știți? Chiar și cea mai bună protecție solară nu va funcționa corect dacă o aplicați incorect.
- Aplici crema doar atunci când ai ajuns deja pe plajă
Dacă pui un produs pe tine, deja sub soarele înfiorător, riști să te întorci acasă ca cancer fiert. Aplicați protecție solară cu cel puțin 20 de minute înainte de a ieși afară, deoarece pielea dvs. are nevoie de timp pentru a absorbi ingredientele de protecție. Frecați crema cât mai uniform, apoi începeți să vă îmbrăcați pentru ieșire.
- Lăcomiați aplicând cremă
Pentru a obține un efect maxim, nu ar trebui să scapi în ceea ce privește aplicarea cremei pe corp. Majoritatea oamenilor îl folosesc cu mod slab și punctual, ceea ce poate lăsa dungi și nu poate oferi protecția necesară pielii. Experții sfătuiesc să vă acoperiți complet corpul cu cel puțin 30 g de cremă (un pahar incomplet) în zilele călduroase cu soare.
- Sariți părți importante ale corpului
Este important să aplicați produsul în toate zonele expuse la soare, deși există mai multe locuri pe care oamenii le sar de obicei. Ei nu o pun pentru totdeauna și, sincer, nici măcar nu bănuiesc că acest lucru trebuie făcut. Cert este că pielea pleoapelor are cea mai mare incidență a cancerului. Buzele sunt o altă zonă adesea trecute cu vederea și nu conțin multă melanină, care este un pigment protector. Mai mult, luciul de buze sub soare este dăunător. Cu cât buzele sunt mai hidratate, cu atât este mai ușor pentru razele ultraviolete să pătrundă mai adânc în pielea neprotejată.
- Nu considerați că este necesar să reaplicați protecția solară
Oamenii nu știu cu adevărat că stratul de cremă trebuie actualizat din când în când. Aceasta nu este o poțiune magică care vă va proteja pentru totdeauna. Regula de aur: aplicați protecție solară cel puțin o dată la două ore și chiar mai des dacă transpirați mult sau vă îmbăiați. Chiar și cele mai rezistente la apă își păstrează proprietățile SPF doar o oră și jumătate. Aplicarea repetată a cremei vă va ajuta, de asemenea, să obțineți o distribuție mai uniformă.
- Aplici crema inegal
Atunci când aplicați în mod inegal crema, nu vă puteți baza pe protecția indicată pe etichetă. Frecați puternic pe zonele expuse ale corpului pentru a maximiza acoperirea. În acest caz, puteți utiliza spray-uri care stau mai uniform pe piele - trebuie doar să aveți grijă atunci când aplicați. Sprays-urile sunt într-adevăr convenabile, dar vă poate fi dificil să înțelegeți dacă ați acoperit toate zonele deschise. Continuați să pulverizați până când pielea strălucește.
- Ignorați protecția solară în zilele înnorate
Chiar și când soarele este tulbure, 80% din razele ultraviolete ajung la pielea ta. De acord că aproape nimeni nu folosește protecție solară pe vreme noroasă - și acest lucru este foarte riscant! Prin urmare, aplicați crema oricând ieșiți afară, indiferent de capacul norului. Oamenii au o concepție greșită despre modul în care soarele îi afectează. Ei nu înțeleg că pericolul razelor sale este prezent nu numai pe plajă. Medicii chiar sfătuiesc să pună protecție solară lângă pasta de dinți pentru a vă reaminti nevoia de utilizare a acesteia.
- Nu acordați atenție datei de expirare
Folosești aceeași sticlă de cremă an de an? Atunci risti! Perioada de valabilitate a acestui produs este de maximum trei ani. După aceea, el nu vă va mai oferi nivelul necesar de protecție. Dacă nu vedeți această dată pe container în sine, atunci în mod implicit, luați în considerare faptul că acțiunea se încheie la trei ani de la data cumpărării.
