Călătorii de prim ajutor
Majoritatea abilităților de prim ajutor sunt aplicabile în orice situație de urgență, fie acasă, la locul de muncă, fie pe drum. Dar există măsuri speciale pe care trebuie să le luați atunci când călătoriți.
De exemplu, pentru că veți fi departe de furnizorul de servicii de sănătate, ar trebui să aduceți informații importante despre sănătate. Acestea ar trebui să includă condițiile dvs. de sănătate, alergiile, medicamentele, numele medicului și numărul de contact și informațiile privind asigurarea.
De asemenea, călătorii ar trebui să consulte cu un medic pentru a se asigura că vaccinările lor sunt actualizate. Adresați-vă despre orice vaccinări speciale sau medicamente necesare pentru a vă deplasa la destinație.
De asemenea, este important să se împacheteze medicamente suficient de rețetă. Aduceți suplimentar în cazul în care planurile dvs. se schimbă în mod neașteptat. Asigurați-vă că faceți rezervă pentru ameliorarea durerii pentru dureri musculare, somnifere pentru combaterea jetlagului și medicamente pentru un stomac deranjat și diaree, deoarece acestea sunt plângeri comune ale călătorilor.
Asigurați-vă că toate medicamentele sunt în sticlele originale și etichetate cu numele pacientului, numele medicamentului, informațiile medicului care prescriu medicamentul, numărul de contact al farmaciei și instrucțiunile de utilizare. Medicamentele trebuie păstrate împreună cu călătorul și nu sunt verificate cu bagajele.
Dacă dumneavoastră sau oricine din grupul dumneavoastră aveți o afecțiune cronică sau care pune viața în pericol, investiți într-o brățară de identificare medicală. În caz de urgență, acesta oferă personalului medical informații importante despre această afecțiune.
Kit de prim ajutor pentru călătorii
Așa cum ați pregăti truse de prim ajutor pentru casa și mașina dvs., ar trebui să creați și unul pentru călătorii.
Setul de călătorie poate fi personalizat pentru fiecare călătorie. Veți dori să aduceți consumabilele de bază găsite în setul standard de urgență pentru acasă, dar ar trebui să includeți și alte elemente. Luați în considerare următoarele:
Câți oameni se află în călătorie? Trebuie să aduceți suficiente provizii pentru numărul de persoane care călătoresc cu dvs.
Cât vei fi plecat? Medicamentele cu prescripție și fără prescripție medicală trebuie să fie adecvate pentru a dura pe durata călătoriei, plus câteva zile suplimentare în caz de întârzieri în călătorii.
Unde te duci? De exemplu, într-o excursie cu sălbăticie, veți avea nevoie de unelte speciale, inclusiv o busolă, o sticlă de filtrare a apei sau tablete de purificare a apei și un fluier. În caz de reacții alergice, ar trebui inclus un antihistaminic de tip over-the-counter. Este de dorit un manual de instrucțiuni de prim ajutor, de preferință pentru deplasarea în sălbăticie, deoarece este posibil să fi departe de asistența medicală imediată.
Ce vei face? Dacă intenționați să faceți excursii, de exemplu, veți dori să includeți moleskin pentru a vă proteja călcâiele de blistere. Dacă sunteți de plimbare cu barca, medicamente de boală de mișcare este o necesitate. Refacerea insectelor, protecția solară, loțiunea de calamină și aloe sau alt gel de arsură sunt esențiale pentru aproape toate aventurile în aer liber.
