Pentru multe femei gravide, durerile și durerile din partea inferioară a spatelui și a șoldurilor fac parte din experiență. De fapt, aproximativ 50 la suta din femeile gravide vor experimenta dureri de spate la un moment dat inainte de a le livra.
Din fericire, scutirea poate fi doar o vizită chiropractică. Iată ce ar trebui să știți despre beneficiile îngrijirii chiropractice în timpul sarcinii.
Vedeți un chiropractic sigur în timpul sarcinii?
Tratamentul chiropractic este menținerea sănătății coloanei vertebrale și ajustarea articulațiilor nealiniate. Nu implică droguri sau intervenții chirurgicale. În schimb, este un fel de terapie fizică pentru a reduce stresul nervului spinal și pentru a promova sănătatea în tot corpul.
Mai mult de 1 milion de ajustări chiropractice sunt oferite în fiecare zi, în întreaga lume. Complicațiile sunt rare. În timpul sarcinii, îngrijirea chiropractică se consideră a fi sigură. Dar există anumite circumstanțe în care îngrijirea chiropractică poate să nu fie o idee bună.
Luați întotdeauna aprobarea medicului înainte de a vedea un chiropractic în timpul sarcinii. Tratamentul cu chiropractic nu este de obicei recomandat dacă întâmpinați următoarele:
- vărsăturile vaginale
- placenta previa sau abruptia placentei
- sarcina extrauterina
- moderată până la severă toxemie
În timp ce toți chiropracticienii licențiați primesc formare în legătură cu sarcina, unii chiropracticieni se specializează în îngrijirea prenatală. Întrebați dacă se specializează în acest domeniu sau puteți primi o sesizare de la medicul dumneavoastră.
Pentru a ajusta femeile însărcinate, chiropracticienii vor folosi mese de ajustare pentru a se adapta la creșterea lor. Toți chiropracticienii ar trebui să utilizeze tehnici care nu vor exercita presiune asupra abdomenului.
Chiropracticienii vă pot arăta, de asemenea, șanțuri eficiente pentru ameliorarea tensiunii și ușurarea disconfortului.
Cum poate ajuta asistenta chiropractica in timpul sarcinii?
Există multe modificări hormonale și fizice pe care le veți experimenta în timpul sarcinii. Unele dintre acestea vor avea un impact asupra poziției și confortului dumneavoastră. Pe masura ce bebelusul devine mai greu, centrul dvs. de greutate se schimba, iar pozitia ta se adapteaza corespunzator.
Aceste modificări fizice în timpul sarcinii pot duce la o coloană vertebrală sau articulații nealiniate.
Alte modificări inconfortabile în timpul sarcinii ar putea include:
- un abdomen proeminent care are ca rezultat o curba crescuta a spatelui
- modificări ale pelvisului pe măsură ce corpul dumneavoastră începe să se pregătească pentru muncă
- adaptări la postura dumneavoastră
Vizitele regulate la un chiropractician în timpul sarcinii pot rezolva aceste probleme. Un studiu de colaborare chiropractic și medical a arătat că 75% dintre pacienții care au primit îngrijire chiropractică gravidă au raportat ameliorarea durerii. În plus, ajustările concepute pentru a restabili echilibrul și alinierea la nivelul pelvisului și coloanei vertebrale vor face mai mult decât să vă facă să vă simțiți mai bine. Tratamentul chiropractic poate fi benefic și pentru copilul dumneavoastră.
Este îngrijirea chiropractică benefică pentru bebelușul tău?
Un pelvis care este în afara alinierii poate limita numărul de spațiu disponibil pentru copilul în curs de dezvoltare. Când o forță externă împiedică mișcările normale ale bebelușului vostru, este cunoscută sub numele de constrângere intrauterină. Acest lucru poate duce la malformații congenitale.
O alta complicatie pe care un pelvis misaligned poate sa o reprezinte este livrarea. Atunci când pelvisul este în afara alinierii, poate fi dificil pentru copilul dvs. să se mute în cea mai bună poziție pentru a se naște, care este orientat spre spate, cu capul în jos.
În unele cazuri, aceasta ar putea afecta capacitatea unei femei de a avea o naștere naturală și neinvazivă. Un pelvis echilibrat înseamnă, de asemenea, că bebelușul dvs. are o șansă mai mică de a se mișca într-un loc de plecăciune sau în poziția posterioară. Când copilul se află într-o poziție de naștere neoptimală, poate duce la o livrare mai lungă, mai complicată.
Alte dovezi indică îmbunătățirea rezultatelor muncii și livrării pentru femeile care au primit îngrijire chiropractică în timpul sarcinii. De fapt, poate reduce timpul de muncă.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
În plus, îngrijirea chiropractică regulată în timp ce sunteți însărcinată poate oferi următoarele beneficii:
- vă ajuta să vă mențineți o sarcină mai sănătoasă și mai confortabilă
- ameliorarea durerii în spate, gât, șolduri și articulații
- ajuta la controlul simptomelor de greață
Pasii urmatori
Dacă întâmpinați dureri de spate, șold sau articulații în timpul sarcinii și dacă aveți în vedere îngrijirea chiropractică, adresați-vă mai întâi medicului dumneavoastră. Ei pot face o recomandare despre un chiropractician calificat în zona dvs. De asemenea, vă vor ajuta să decideți dacă îngrijirea chiropractică este sigură pentru dvs. și pentru copilul dumneavoastră.
Dacă medicul dumneavoastră vă oferă lumina verde și sunteți gata pentru îngrijirea chiropractică pentru ameliorarea durerii în timpul sarcinii, puteți încerca aceste resurse online pentru a găsi un chiropractician în zona dumneavoastră:
- Asociația Pediatrică Chiropractică Internațională
- Asociația Internațională a Chiropractorilor
Tratamentul chiropractic este, de obicei, o practică sigură, eficientă în timpul sarcinii. Nu numai că îngrijirea de rutină a chiropracticului poate ajuta la gestionarea durerii în spate, șolduri și articulații, dar poate și să stabilească echilibrul pelvian. Acest lucru vă poate oferi copilului cât mai mult spațiu pe parcursul sarcinii. Acest lucru poate duce la o muncă mai rapidă și mai ușoară.
Î:
Este sigur să vizitați chiropractorul pe toată perioada sarcinii sau numai după primul trimestru?
A:
Da, este sigur ca femeile să viziteze un chiropracticier pe toată perioada sarcinii. Dar, rețineți că o femeie gravidă nu trebuie să viziteze un chiropractician dacă are următoarele: sângerări vaginale, membrane amniote rupte, crampe, apariția bruscă a durerii pelvine, travaliul prematur, placenta previa, abrupția placentei, sarcina ectopică și moderată până la severă toxemie.
Alana Biggers, MD, MPHAnswers reprezintă opiniile experților noștri medicali.Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.
