Puteți folosi plante medicinale pentru tratarea acneei?

Cele elementare

Acneea este cauzată de pori și bacterii înfundate și este adesea dificil de gestionat. Tratamentele pe bază de rețetă și medicamentele pe bază de rețetă pot ajuta, deși unele pot provoca efecte secundare grave. Dacă tratamentele tradiționale nu au succes sau dacă preferați să încercați ceva mai natural, puteți decide să vă adresați remedii pe bază de plante.

Remediile din plante au fost folosite pentru a clarifica acneea și alte condiții ale pielii cu mult înainte ca tratamentele moderne să existe. În ciuda lipsei de cercetare asupra multor soluții pe bază de plante, dovezile anecdotice sunt abundente.

Remediile din plante au tendința de a avea mai puține efecte secundare decât tratamentele moderne. Unele ierburi au proprietăți antibacteriene, antiinflamatoare și antiseptice. Aceste proprietăți pot ajuta la reducerea bacteriilor cauzatoare de acnee și la inflamații și vindecă pete.

Ce spune cercetarea

Manjistha

Manjistha (rubia cordifolia) este o planta perena populara in medicina ayurvedica. Se crede că vă susține sistemul limfatic, care este esențial pentru pielea sănătoasă. Cercetările arată că manjistha are abilități antiinflamatorii, antibacteriene și antiandrogenice care pot ajuta la prevenirea și tratarea acneei.

neem

Neem (azadirachta indica) este o altă ierburi ayurvedice populare. Conform unui studiu din 2010, uleiul neem conține compuși care sunt:

• antibacterian
• antifungic
• antiseptic
• antioxidant
• anti-inflamator

Utilizările tradiționale terapeutice ale neem includ tratarea afecțiunilor cutanate cum ar fi acneea, eczema și psoriazisul. Conform unui studiu din 2001, neem are activitate antibacteriană împotriva mai multor microorganisme. Aceasta include Stafilococ, o bacterie legată de acnee.

Arbore de ceai

Arbore de ceai (melaleuca alternifolia) este o planta folosita pentru a trata probleme de piele si rani. Are abilități antiseptice și antiinflamatoare care pot reduce numărul de leziuni ale acneei. Într-un studiu din 1990, un gel actual care conține 5% ulei de arbore de ceai a fost comparat cu o cremă topică care conține 5% peroxid de benzoil. Ambele preparate au redus numărul leziunilor acneice inflamate și neinflamate. Deși uleiul de arbore de ceai a durat mai mult timp, a rezultat mai puține efecte secundare. Acestea includ uscăciunea, mâncărimea, iritația și roșeața.

Check out: Ulei de arbore de ceai pentru acnee "

Vrăjitoare de vrăjitoare și alte plante medicinale

Witch Hazel conține taninuri astringente, care pot trata acneea prin îndepărtarea excesului de ulei din piele. Ea are, de asemenea, efecte anti-inflamatorii și poate reduce roșeața și vânătăi. Witch Hazel este adesea folosit singur sau ca bază pentru remedii acnee acasă.

Alte plante antiseptice, antiinflamatoare care pot ajuta la vindecarea acneei sunt:

• Calendula
• muşeţel
• lavandă
• rozmarin

Cum se utilizează ierburi pentru acnee

Vrajitorul de vrăjitoare poate fi aplicat direct pe piele folosind un tampon de bumbac sau o minge de bumbac. Puteți, de asemenea, combinați-l cu un ulei de purtător și alte remedii pe bază de plante pe bază de acnee. Nu ar trebui să beți sau să injectați vrăjitoare de vrăjitoare.

Puteți folosi o alunecare de vrăjitoare ca parte a regimului dvs. de îngrijire a pielii pentru a elimina machiajul și pentru a vă curăța și pentru a vă împrospăta pielea. Pentru cele mai bune rezultate, Almanahul Fermierului recomandă acești pași pentru a crea un decoct de vrăjitoare de vrăjitoare:

• Adăugați coaja de căpșună și crenguțe într-o oală mare din oțel inoxidabil.
• Acoperiți cu apă distilată.
• Aduceți la fierbere și fierbeți timp de cel puțin 30 de minute.
• Se răcește peste noapte.
• Desfaceți decoctul și turnați într-un borcan de sticlă.
• A se păstra la frigider.

Uleiul de Neem trebuie diluat cu apă sau cu un ulei de transport, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de măsline, înainte de aplicare. Neem ulei de săpun este o modalitate foarte bună de a încerca planta. Căutați-l la magazinul dvs. local de sănătate naturală. Fi avertizat că uleiul neem are un miros puternic pe care mulți oameni îl consideră neplăcut.

Manjistha este adesea folosită sub formă de pudră și combinată cu alte plante, cum ar fi neem. Se găsește, de asemenea, în capsule și săpunuri.

Riscuri și avertismente

riscuri

Reacțiile adverse posibile asociate cu cele mai multe remedii pe bază de plante pentru acnee includ reacția alergică și iritarea pielii. Dacă aveți inflamații, mâncărime sau arsuri, întrerupeți utilizarea și consultați-vă medicul.

Uleiul de arbore de ceai a fost cunoscut ca provoacă erupții cutanate. Nu trebuie să-l utilizați dacă aveți piele sensibilă sau sunteți alergic la plante din familia mirtului. Acestea includ eucalipt, ienupăr și cățel.

Femeile însărcinate, femeile care alăptează și copiii nu trebuie să utilizeze plante medicinale pentru tratarea acneei decât sub supravegherea unui practician instruit.

Unii oameni iau ierburi pe plan intern într-un efort de a trata acneea sistemic. Nu trebuie să faceți asta decât dacă sunteți sub supravegherea unui practician instruit. Multe plante medicinale sunt bine utilizate pe piele, dar sunt toxice atunci când sunt consumate, în special în cantități mari.

Uleiul de arbore de ceai este otrăvit atunci când este înghițit. Nu trebuie să-l utilizați pe pielea din jurul gurii, unde poate fi ingerată accidental.

Alte tratamente pentru acnee

Tratamentele pentru acnee depind de severitate. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie (AAD), există patru tipuri de acnee. Gradul 1 este slab și gradul 4 este sever. În cazul acneei de gradul 1, pot apărea produse care conțin peroxid de benzoil sau acid salicilic.

Acnee mai severă poate necesita:

• cremă topică pe bază de prescripție medicală care conține peroxid de benzoil, retinoizi, acid salicilic sau antibiotice
• antibiotice orale
• contraceptive

Cele mai severe cazuri de acnee pot fi tratate cu:

• isotretinoin
• terapia cu laser
• coaja chimică
• drenaj și extracție

Ce puteți face acum

Dacă mama ta te-a avertizat că mănâncă alimente nesănătoase provoacă acnee, știa despre ce vorbește. Potrivit AAD, consumul unei diete cu conținut scăzut de glicemie poate reduce riscul de acnee.Se crede că alimentele bogate în glicemie, cum ar fi sodă și carbohidrații foarte procesați, cresc nivelul de insulină și hormon. Acest lucru poate provoca acnee. De asemenea, lapte poate fi un vinovat.

Deși sunt necesare mai multe cercetări, cu siguranță nu va strica să încercați o dietă cu conținut scăzut de glicemie bogată în fructe și legume proaspete. Pielea ta ar putea să arate mai bine și s-ar putea să devii mai sănătoasă. Puteți lua în considerare păstrarea unui jurnal de produse alimentare pentru a urmări alimentele care declanșează spargerea acneei.

Încercați să vă păstrați pielea cât mai curată posibil. Spălați-o după transpirație cu un detergent neabraziv, fără alcool. Evitați să vă atingeți fața pe tot parcursul zilei și, indiferent cât de mult vă doriți, nu vă faceți griji!

Dacă acneea nu răspunde la remedii pe bază de plante sau la tratamente fără prescripție medicală, consultați un dermatolog.

Continuați să citiți: Mierea și scorțișul pot trata acneea? "

Priveste filmarea: Ceai pentru Stomac (Iunie 2024).