Artrită

Send

Ce este artrita?

Artrita este o inflamație a articulațiilor. Poate afecta articulațiile articulare sau multiple. Există mai mult de 100 de tipuri diferite de artrită, cu diferite cauze și metode de tratament. Două dintre cele mai comune tipuri sunt osteoartrita (OA) și artrita reumatoidă (RA).

Simptomele artritei se dezvoltă de-a lungul timpului, dar ele pot apărea brusc. Artrita este observată cel mai frecvent la adulți cu vârsta peste 65 de ani, dar se poate dezvolta și la copii, adolescenți și adulți mai tineri. Artrita este mai frecventă la femei decât la bărbați și la persoanele supraponderale.

Care sunt simptomele artritei?

Durerea articulară, rigiditatea și umflarea sunt cele mai frecvente simptome ale artritei. De asemenea, gama de mișcare poate scădea și este posibil să apară înroșirea pielii în jurul articulației. Mulți oameni cu artrită observă că simptomele lor sunt mai răi dimineața.

În cazul RA, vă puteți simți obosit sau veți avea o pierdere a apetitului datorită inflamației cauzate de activitatea sistemului imunitar. De asemenea, puteți deveni anemic - ceea ce înseamnă scăderea numărului de celule roșii în sânge - sau febră ușoară. RA severă poate determina deformarea articulară dacă este lăsată netratată.

Ce cauzează artrita?

Cartilajul este un țesut conjunctiv ferm, dar flexibil în articulații. Protejează articulațiile prin absorbția presiunii și șocului create atunci când vă mișcați și puneți stres pe ele. O reducere a cantității normale a acestui țesut cartilagian provoacă unele forme de artrită.

Uzura normală provoacă OA, una dintre cele mai comune forme de artrită. O infecție sau o leziune a articulațiilor poate exacerba această descompunere naturală a țesutului cartilajului. Riscul de a dezvolta OA poate fi mai mare dacă aveți o istorie familială a bolii.

O altă formă comună de artrită, RA, este o tulburare autoimună. Apare atunci când sistemul imunitar al corpului atacă țesuturile corpului. Aceste atacuri afectează sinoviul, un țesut moale în articulații, care produce un fluid care hrănește cartilajul și lubretează articulațiile.

RA este o boală a sinoviului care va invada și va distruge o articulație. În cele din urmă, poate duce la distrugerea osului și a cartilajului în articulație.

Cauza exactă a atacurilor sistemului imunitar nu este cunoscută. Dar oamenii de stiinta au descoperit markeri genetici care cresc riscul de a dezvolta RA de cinci ori.

Cum este diagnosticată artrita?

Văzându-vă medicul principal de îngrijire este un prim pas bun dacă nu sunteți sigur de cine să vedeți pentru diagnosticul de artrită. Ei vor efectua un examen fizic pentru a verifica fluidul în jurul articulațiilor, îmbinări calde sau roșii și o gamă limitată de mișcare în articulații. Medicul vă poate trimite la un specialist dacă este necesar.

Dacă aveți simptome severe, puteți alege să programați mai întâi o întâlnire cu un reumatolog. Acest lucru poate duce la un diagnostic și tratament mai rapid.

Extragerea și analizarea nivelelor de inflamație în sânge și fluidele articulare vă pot ajuta medicul să vă determine ce fel de artrită aveți. Testele de sânge care verifică tipuri specifice de anticorpi cum ar fi anti-CCP (peptida citricilină anticiclică), RF (factor reumatoid) și ANA (anticorp antinuclear) sunt, de asemenea, teste comune de diagnosticare.

Medicii folosesc frecvent scanări imagistice, cum ar fi scanarea cu raze X, RMN și CT pentru a produce o imagine a oaselor și a cartilajului. Acest lucru este posibil pentru a exclude alte cauze ale simptomelor dvs., cum ar fi pinteni osoși.

Cum este tratată artrita?

Scopul principal al tratamentului este de a reduce cantitatea de durere pe care o întâmpinați și de a preveni deteriorarea suplimentară a articulațiilor. Veți afla ce funcționează cel mai bine pentru dvs. în ceea ce privește controlul durerii. Unii oameni găsesc plăcuțe de încălzire și pachete de gheață pentru a fi liniștitor. Alții folosesc dispozitive de asistență pentru mobilitate, cum ar fi bastoanele sau pietonii, pentru a ajuta la relansarea articulațiilor.

Îmbunătățirea funcției comune este, de asemenea, importantă. Medicul vă poate prescrie o combinație de metode de tratament pentru a obține cele mai bune rezultate.

Magazine de incalzire pentru ameliorarea durerii.

Medicament

Un număr de tipuri diferite de medicamente tratate cu artrită:

analgezice, cum ar fi hidrocodona (Vicodin) sau acetaminofenul (Tylenol), sunt eficiente pentru gestionarea durerii, dar nu ajută la scăderea inflamației.
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Advil) și salicilații, ajută la controlul durerii și inflamației. Salicilații pot subțiri sângele, astfel încât aceștia să fie utilizați cu precauție cu medicamente suplimentare de înrăutățire a sângelui.
Mentol sau capsaicină creme blocați transmiterea semnalelor de durere de la articulații.
Imunosupresoare cum ar fi prednisonul sau cortizonul, contribuie la reducerea inflamației.

Dacă aveți RA, medicul dumneavoastră vă poate administra corticosteroizi sau medicamente antireumatice care modifică boala (DMARDs), care vă pot suprima sistemul imunitar. Există, de asemenea, multe medicamente pentru a trata OA disponibil peste contra sau pe bază de rețetă.

Magazin creme de capsaicină pentru ameliorarea durerii.

Interventie chirurgicala

Chirurgia care vă înlocuiește articulația cu una artificială poate fi o opțiune. Această formă de chirurgie este cel mai frecvent efectuată pentru a înlocui șoldurile și genunchii.

Dacă artrita este cea mai severă la nivelul degetelor sau încheieturilor, medicul dumneavoastră poate efectua o fuziune în comun. În această procedură, capetele oaselor tale sunt închise până când se vindecă și devin una.

Fizioterapie

Terapia fizică care implică exerciții care ajută la întărirea mușchilor din jurul articulației afectate este o componentă principală a tratamentului artritei.

Ce schimbări de stil de viață pot ajuta persoanele cu artrită?

Pierderea în greutate și menținerea unei greutăți sănătoase reduc riscul apariției OA și pot reduce simptomele dacă aveți deja.

Consumul unei alimentații sănătoase este importantă pentru pierderea în greutate. Alegerea unei diete cu o mulțime de antioxidanți, cum ar fi fructele proaspete, legumele și ierburile, poate ajuta la reducerea inflamației. Alte alimente care reduc inflamația includ pește și nuci.

Alimentele care se minimizează sau se evită dacă aveți artrită includ alimente prăjite, alimente prelucrate, produse lactate și consum ridicat de carne.

Unele cercetări sugerează de asemenea că anticorpii glutenului pot fi prezenți la persoanele cu RA. O dietă fără gluten poate îmbunătăți simptomele și progresia bolii. Un studiu din 2015 recomandă, de asemenea, o dietă fără gluten pentru toți oamenii care primesc un diagnostic de boală de țesut conjunctiv nediferențiat.

Exercițiile regulate vă vor menține articulațiile flexibile. Înotul este adesea o formă bună de exerciții fizice pentru persoanele cu artrită, deoarece nu pune presiune asupra articulațiilor, așa cum funcționează și mersul pe jos. A rămâne activă este importantă, dar trebuie să fiți sigur că vă odihniți atunci când aveți nevoie și evitați să vă exersați prea mult.

Exercițiile la domiciliu pe care le puteți încerca includ:

înclinarea capului, rotirea gâtului și alte exerciții pentru a ușura durerea din gât
degetele degetului și coturile degetului pentru a ușura durerea în mâini
picior ridica, hamstring se intinde, precum si alte exercitii usoare pentru artrita genunchiului