Prezentare generală
Dacă vă simțiți durere în coapsa interioară, vă puteți întreba ce se întâmplă și cum puteți obține o ușurare. În timp ce ar putea fi ceva simplu ca un muschi tras după ce a lucrat fără a se întinde, ar putea fi, de asemenea, semnul unui ceva mai grav ca un cheag de sânge.
Citiți mai departe pentru a afla ce ar putea provoca durere în coapsa interioară, cum puteți să ușurați durerea și când trebuie să vă faceți griji.
Simptomele durerii interne ale coapsei
Durerea interioară a coapselor poate varia de la o durere plictisitoare până la o senzație de arsură sau chiar o durere ascuțită. Alte simptome care pot însoți durerea interioară a coapsei includ:
- dificultate la mers
- clic sau șlefuit atunci când se mișcă
- umflătură
- rigiditate
- spasme musculare
Cauze ale durerii interioare a coapsei
Durerea interioară a coapsei este în mod obișnuit rezultatul unei afecțiuni subiacente. Unele dintre cele mai frecvente includ:
Cheag de sânge sau tromboză venoasă profundă
În timp ce cele mai multe cheaguri de sânge nu sunt dăunătoare, atunci când se formează adânc în una din vene importante, rezultă o stare gravă cunoscută sub numele de tromboză venoasă profundă (DVT). În timp ce cheagurile venelor adânci apar mai frecvent în picioarele inferioare, ele se pot forma și în una sau ambele coapse. În unele cazuri, nu există simptome. Alteori, simptomele pot include:
- umflătură
- durere
- sensibilitate
- o senzație caldă
- o decolorare palida sau albastra
Ca rezultat al DVT, unii oameni dezvoltă o afecțiune care pune viața în pericol, cunoscută sub numele de embolie pulmonară, în care un cheag de sânge se deplasează la plămâni. Simptomele pot include:
- respirație bruscă bruscă
- durere în piept sau disconfort care se agravează atunci când respirați adânc sau când tuseți
- orbire sau amețeli
- puls rapid
- tuse cu sânge
Factorii de risc pentru TVP includ:
- având un prejudiciu care vă dăunează vene
- fiind supraponderal, ceea ce pune mai multă presiune asupra venelor din picioare și din pelvis
- având istoric familial de TVP
- având un cateter plasat într-o venă
- luând pilule contraceptive sau tratați cu terapie hormonală
- fumatul (în special puternic)
- rămânând așezat mult timp în timp ce vă aflați într-o mașină sau într-un avion, mai ales dacă aveți deja cel puțin un alt factor de risc
- fiind gravidă
- având doar o intervenție chirurgicală
Tratamentul pentru DVT variază de la modificări ale stilului de viață, cum ar fi scăderea în greutate, până la diluanții de sânge pe bază de prescripție medicală și ciorapi de compresie. În unele cazuri, medicul poate recomanda inserarea unui filtru în interiorul venei abdominale mari pentru a preveni intrarea cheagurilor în plămâni.
Hernie
Dacă simțiți o umflatură sau o coadă, împreună cu durerea din coapsa superioară, ar putea fi o hernie. Deși cele mai frecvente în abdomen, ele pot apărea și în partea superioară a coapsei, în special acolo unde se întâlnesc buza și coapsa.
Cel mai frecvent tip de hernie este o hernie inghinală, care se întâmplă atunci când intestinele împing printr-un punct slab sau lacrimă în peretele abdominal inferior, adesea în canalul inghinal, care este în zona inghinală. Alte simptome ale herniei inghinale includ:
- durere sau disconfort în zona afectată (de obicei, abdomenul inferior), în special în cazul îndoirii, tusei sau ridicării
- slăbiciune, presiune sau un sentiment de greutate în abdomen
- o senzație de arsură, senzație de bătăi sau durere la locul bulgeului
Herniile inghinale sunt de obicei diagnosticate printr-un examen fizic. Tratamentul va depinde de mărimea și severitatea herniei, dar poate include modificări ale stilului de viață, medicamente sau intervenții chirurgicale.
Hip-legate de probleme, cum ar fi osteoartrita
O cauză comună a durerii de șold pe care o puteți simți în coapsă este osteoartrita (OA), care este un tip de artrită cauzată de o defalcare a cartilajului care acoperă articulațiile șoldurilor. Cele mai frecvente simptome ale OA sunt durerea și rigiditatea.
Tratamentele pentru OA includ modificări ale stilului de viață, cum ar fi exercițiile și scăderea în greutate, precum și remedii la domiciliu, cum ar fi terapia prin căldură și la rece, medicamentele și utilizarea dispozitivelor terapeutice, cum ar fi o bretele sau o trestie de zahăr. În unele cazuri, poate fi recomandată o intervenție chirurgicală.
graviditate
În timp ce unele dureri interne ale coapselor sunt normale în timpul sarcinii, există și o afecțiune cunoscută sub numele de disfuncție simfizată pubis (SPD) care cauzează dureri mai severe. În mod obișnuit, începe la începutul celui de-al doilea trimestru, când ligamentele care păstrează în mod normal părțile oaselor pelviene la pubisul simfiza devin prea relaxate. Aceasta duce la durere și inflamație.
Simptomele SPD pot include:
- durere care arde sau trage și poate călători în jos pe coapsa interioară
- clic sau șlefuit atunci când se mișcă
- dificultăți în mersul pe jos, întoarcerea în pat sau urcarea pe scări
În timpul sarcinii, afecțiunea este tratată în mod tipic prin modificarea activității, odihnă, efectuarea de exerciții pentru a îmbunătăți stabilitatea pelvisului și a spatelui, folosind dispozitive asistive precum centurile de susținere pelviene și înghețarea zonei. Starea de obicei se rezolvă pe cont propriu după ce bebelușul este livrat, deși în cazuri rare, durerea va persista câteva luni după naștere.
Tulpini musculare sau lacrimi
În timp ce tulpini musculare se pot întâmpla în orice parte a corpului, o tulpină de înăbușire poate duce la durere în coapsa interioară. Simptomele pot include:
- debut brusc de durere
- durere
- o gamă limitată de mișcare
- vânătăi sau decolorare
- umflătură
- un sentiment "înnodat"
- spasme musculare
- rigiditate
- slăbiciune
Cele mai multe tulpini de înăbușire sunt cauzate de incapacitatea de a se încălzi înainte de a exercita sau de a folosi excesiv musculare din cauza unei repetări sau a unei activități prea intense. În mod tipic, tulpinile pot fi tratate cu gheață, căldură și medicamente inflamatorii. Tulburări mai severe sau lacrimi pot necesita tratament de către un medic. Ar trebui să vedeți un medic dacă durerea nu se îmbunătățește după o săptămână sau dacă zona este amorțită sau nu vă lasă să nu vă mișcați piciorul.
Inflamația femoroacetabulară în șold
Impingementul femoroacetabular (FAI) apare atunci când oasele șoldului se dezvoltă anormal. Oasele se freacă atunci când se mișcă, ceea ce poate deteriora articulațiile în timp. În timp ce unii oameni nu au niciodată probleme ca rezultat al afecțiunii, alții pot dezvolta simptome care pot include durere sau dureri în coapse interioare, precum și rigiditate și limping.
Tratamentul include remedii de la domiciliu, cum ar fi activitățile de limitare și medicamentele de reducere a durerii de tip over-the-counter (OTC) și terapia fizică. În unele cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.
Pietre la rinichi
Pietrele la rinichi se formează atunci când substanțele normale din urină devin prea concentrate. În timp ce unele pietre la rinichi nu produc simptome, altele provoacă enorme dureri la persoanele care trec prin tractul urinar. Uneori durerea va fi simțită în coapsa interioară.
Alte simptome ale pietrelor la rinichi pot include:
- durere în timpul urinării
- urină care pare tulbure
- urină care miroase diferit decât în mod normal
- o urgenta de a urina mai des decat de obicei
De multe ori, pietrele de rinichi se vor trezi singure, fără a fi nevoie de tratament medical. În celelalte cazuri, cu toate acestea, chirurgia sau alte proceduri medicale pot fi necesare pentru dizolvarea sau îndepărtarea pietrelor.
Risc pentru durerea interioară a coapsei Factori de risc
În timp ce cauzele care stau la baza durerii pentru coapse variază, în general, anumiți factori de risc pentru dezvoltarea acesteia includ:
- sarcină
- a fi supraponderal
- efort exigent
- exercitarea fara a se intinde pe primul loc
- fumat
Cum se diagnostichează durerea coapsei interioare?
Deoarece durerea interioară a coapsei este în mod obișnuit rezultatul unei afecțiuni care stau la baza, un medic va încerca mai întâi să determine ce provoacă aceasta. Pentru aceasta, pot efectua următoarele:
- examinare fizică
- revizuirea simptomelor și a istoricului medical
- Razele X
- analize de sange
- ecografie
Tratamentul durerii interioare a coapsei Tratament
Acasă și remedii naturale
În multe cazuri, durerea coapsei poate fi tratată fără medicamente sau intervenții medicale. Remediile naturale pe care le puteți găsi eficiente includ:
- terapia termică și gheață
- modificări ale stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate și exercitarea
- odihnă
- hidroterapie
- suplimente
- acupunctura
- terapie prin masaj
Alte tratamente pentru durerea coapsei interioare
În funcție de cauza durerii, alte opțiuni de tratament pe care le poate sugera medicul dumneavoastră includ:
- OTC medicamente durere
- medicamente cu prescripție medicală, cum ar fi corticosteroizii
- dispozitive terapeutice, cum ar fi o bretele sau o trestie
- interventie chirurgicala
Complicații ale durerilor la coapse
Majoritatea durerilor de coapse nu sunt un semn de gravitate. Cu toate acestea, în cazuri rare, aceasta poate fi cauzată de TVP, care este o boală cu potențial de viață în pericol. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome ale TVP, ar trebui să solicitați asistență medicală:
- respirație bruscă bruscă
- durere în piept sau disconfort care se agravează atunci când respirați adânc sau când tuseți
- orbire sau amețeli
- puls rapid
- tuse cu sânge
Cum să preveniți durerea coapsei
Deși nu poate fi prevenită orice durere a coapsei, luarea următoarelor pași poate reduce riscul de apariție a acesteia:
- Menținerea unei greutăți sănătoase.
- Fă sport regulat.
- Întinde-te înainte de a te exersa.
- Evitați fumatul.
perspectivă
În cele mai multe cazuri, durerea coapsei nu este cauza unei alarme. Dacă simptome mai grave nu se întâmplă împreună cu acesta, puteți încerca de obicei să o tratați acasă cu gheață, căldură, odihnă și exerciții de reducere a durerilor. Cu toate acestea, dacă durerea nu dispare după câteva zile sau se înrăutățește, ar trebui să vedeți un doctor.
