Cercetările au arătat că majoritatea oamenilor nu reușesc să frecventeze fizicieni obișnuiți, chiar dacă astfel de vizite anuale la medic pot fi vitale pentru a ajuta la identificarea problemelor de sănătate. Arhivele de Medicină Internă au constatat concluzii care arată că doar unul din cinci persoane primește un an anual fizic.
De ce oamenii nu fac salt fizic?
Există multe motive pentru care oamenii cred că nu au nevoie de o verificare anuală. Unii oameni aleg să renunțe la fizică deoarece cred că nu se îmbolnăvesc niciodată. Altele sunt stânjenite pentru a discuta despre problemele de sănătate cu un medic. Mulți oameni au, de asemenea, confuzie cu privire la diferența dintre examenele preventive cum ar fi fizicul și îngrijirea specializată în curs de desfășurare pentru anumite afecțiuni medicale. Chiar dacă consultați în mod regulat un specialist - cum ar fi un cardiolog sau dermatolog - este sugerată o vizită la un medic generalist o dată pe an.
Importanța fizicii
Fizicile sunt un instrument vital de sănătate care vă poate ajuta să creați o foaie de parcurs generală a sănătății dumneavoastră. De fapt, Cypress Fairbanks Medical Center Hospital (CFH) raportează că verificările medicale anuale pot fi salvarea vieții. Fizicile implică, în general, verificarea vitalelor. Aceasta înseamnă că un medic, o asistentă medicală sau alt furnizor de servicii medicale vă va verifica înălțimea, greutatea, tensiunea arterială și tragerea sângelui. Medicul dvs. poate sugera, de asemenea, anumite proiecții preventive.
Proiecțiile pot prinde anticipat problemele potențiale. De asemenea, pot ajuta medicul dumneavoastră să identifice problemele de sănătate înainte de a se dezvolta în ceva mai grav. Consultați-vă medicul despre tipul de proiecții pe care trebuie să le primiți, pe baza vârstei, sexului și istoricului medical.
Unele proiecții tipice pentru femei pot include:
- Examenul pelvian
- Testul Papanicolau (la fiecare trei ani)
- Examen de san
- Mamogramă (după vârsta de 40 de ani discutați cu medicul despre momentul când începeți)
Unele proiecții comune pentru bărbați includ:
- Tensiunea arterială (cel puțin o dată la doi ani)
- Colesterol (la fiecare cinci ani)
- Examenul de piele (la fiecare trei ani până la vârsta de 39 de ani, în fiecare an după vârsta de 40 de ani)
Universitatea din Michigan Health System rapoarte că fizice anual oferă, de asemenea, o oportunitate pentru discuții între pacienți și medici. Aceste întâlniri sunt momentul perfect pentru a ridica preocupări importante cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară. Medicul dvs. vă poate ajuta să vă coordonați îngrijirea și să vă ajutați să rămâneți sănătoși.
Nu uita copiii
Dacă aveți copii, amintiți-vă că aceștia ar trebui să participe și la fizicieni anuale. Începutul fiecărui an școlar nou este un moment potrivit pentru a programa vizita copilului dumneavoastră cu medicul de familie sau medicul pediatru pentru a evalua sănătatea și dezvoltarea fizică a acestora.
Medicul american de familie sugerează că examinarea de rutină a copilului dvs. este un moment bun pentru părinți și copii să discute despre obiceiurile sănătoase și prevenirea accidentelor.
Marcați calendarul
Este vital să ai un an fizic, chiar dacă crezi că nu ai nevoie de unul. Nu este doar o verificare anuală o sansa pentru tine de a invata despre proiectii de prevenire, este, de asemenea, o oportunitate pentru tine de a discuta problemele dvs. de sanatate cu medicul dumneavoastra. Când vine vorba de sănătatea ta, nu-ți poți permite să fii nesuportat. Protejați-vă, și familia dvs., și programați timp pentru fizică anuală.
