Chill, mentă rece, mentă cu piper ...
Imediat ce oamenii nu numesc o plantă perenă, utilizată pe scară largă în scopuri medicinale.
Există mai multe tipuri de mentă, dar cele mai frecvente piperat menta.
Aceasta a fost odată crescută artificial când traversați apa și menta cu spikelet - soiuri de plante sălbatice.
Menta de ardei este extrem de popular. Este cultivat în grădinile casnice din apropierea casei. mentă este util sub orice formă. Este folosit ca un medicament valoros, culinar, cosmetic.
Menta proaspătă de calorii este cam 70 kcal la 100 g plantele.
Compoziția menta și metodele de utilizare
Compoziția de mentă este, în primul rând, substanțele active ale plantei - ulei esențial, flavonoide, taninuri, amărăciune. Uleiul esențial conține până la 60% mentol, care, atunci când este frecat, provoacă o ușoară senzație de frig.
Menta este bogată în vitaminele A, C, B. Conține mult potasiu, calciu, magneziu, mangan, fier, fosfor, zinc etc.
Planta are un efect antispasmodic, sedativ, antiseptic, coleretic, analgezic.
Bulii și infuziile de mentă sunt utilizate pe scară largă în tratamentul diferitelor afecțiuni:
1. Îmbunătățește digestia, întreaga compoziție a corpului este veselă, care este pregătită după cum urmează: turnați câteva lingurițe de frunze de plante zdrobite cu apă clocotită (1 cană), încălziți amestecul într-o baie de apă (acoperiți vasele cu un capac) pentru câteva minute. Bea sub formă de căldură ca ceai.
2. menta este bună pentru sănătatea celor care suferă. din frigînsoțită de dureri în gât, tuse. În acest caz, beți decoctul plantei împreună cu mierea.
3. Proprietățile utile ale mentei îl fac indispensabil pentru tulburări de somn. Planta face parte din colecție, cu ajutorul căreia poți scăpa de insomnie.
Pentru început, se combină frunzele de mentă și florile uscate de lavandă (2 părți), se adaugă rădăcini de valeriana și flori de mușețel (3 părți). Toate amestecate și preparate 2 linguri din colectarea de apă clocotită (1 cană).
Compoziția medicamentului se lasă să infuzeze, apoi se filtrează și se bea în trei doze pe parcursul zilei.
4. Mentă utilă pentru boli de pieleînsoțită de mâncărime insuportabilă. În acest caz, 50 g de frunze zdrobite ale plantei se toarnă cu apă (aproximativ 3 litri). Gătiți compoziția pe foc foarte lent, nu mai mult de 3 minute. După aceea, amestecul este extras și adăugat la baie.
Această compoziție este folosită nu numai pentru erupții cutanate, ci și pentru supraexcitatie nervoasă.
5. Menta este bună pentru organism. cu diaree. Pentru a scăpa de simptomele neplăcute, aplicați acest amestec: 1 lingură de ierburi se toarnă cu apă clocotită (1 cană), se trage și se bea de două ori pe zi - dimineața și seara, în jumătate din doză. O condiție prealabilă este să bei în băuturi mici.
Și o altă rețetă testată de timp pentru vindecarea remediului pentru diaree pe bază de mentă. Pregătiți-l astfel: se prepară ceai puternic cu adăugarea a 2-3 frunze de mentă, se scurge în el (cu atenție!) 2-3 picături de iod. Bea când tulburarea scaunului de 2-3 ori pe zi ca ceaiul obișnuit.
6. Menta de mentă este bună pentru sănătatea oamenilor care știu de prima dată despre ce este vorba. insuficiență cardiacă. Când se utilizează aritmii compoziție din 1 linguriță de frunzele plantei și 1 cană de apă clocotită. Este folosit de trei ori pe zi.
7. Planta este folosită pe scară largă. cu suprasolicitare nervoasăși dureri nevralgice, greață.
Pentru a scăpa de aceste patologii va ajuta tinctura de alcool de mentă. Pregătiți-l astfel: Pentru început, planta este zdrobită în pulbere, apoi o parte din materia primă este turnată cu 20 de părți de votcă (de preferință alcool).
Amestecul insistă 2 săptămâni, așa cum se obișnuiește, pe întuneric, fără a uita să agitați recipientul cu conținutul. Bea compoziția picătură prin picătură - 10-15 picături de 2-3 ori pe zi cu un pahar cu apă.
8. Proprietățile utile ale mentei fac posibilă utilizarea acesteia în scopuri cosmetice. în tratamentul acneei, precum și pentru porii măriți și pielea uscată de laine.
Pentru spălare, folosiți obișnuitul decoct de mentă, gătit în mod clasic.
9. Băi de mentă ameliorează oboseala și umflarea picioarelor, sunt o excelentă prevenire a transpirației piciorului și a bolilor fungice.
Pentru băi pregătiți un decoct cu 100 g de ierburi tocat și 3 litri de apă clocotită. Amestecul se infuzează timp de cel puțin o jumătate de oră, se filtrează și se combină cu apă în pelvis. Păstrați picioarele în compoziția vindecătoare aproximativ 20 de minute, apoi clătiți cu apă rece.
10. Mint livrează de la o durere de cap. Este suficient să freci tâmplele, fruntea cu frunzele plantei, iar disconfortul va dispărea.
11. Menta scăzută de calorii permite utilizarea acesteia pentru pierderea în greutate, fără succes. Desigur, cu ajutorul unei singure mentă este imposibil să scapi de kilogramele în plus.
Dar menta este capabilă să:
• scapa de supraalimentarea nervoasa
• îmbunătățiți digestia
• curățați corpul
• reduce pofta de mâncare
• amelioreaza depresia
12. menta este bună pentru organism și, prin urmare, este utilizată în mod activ. în gătit în diferite țări. Este utilizat pentru prepararea deserturilor, sosurilor, mâncărurilor calde, gustărilor, băuturilor.
Menta este adăugată în prăjituri, turtă, rulouri, produse de patiserie, înghețată. Menta este facuta cu un ceai delicios, racoritor (cald sau rece), cocktail-uri. „Mojito” preferat de toată lumea este pregătit în două versiuni: cu alcool și fără.
Uleiul de mentă este utilizat la prepararea băuturilor alcoolice, la gătit, la parfumerie.
13. Cu mentă, puteți găti mască pentru păr superb. Pentru început, combinați o bucată mică de plante cu coaja de melissa și stejar (2 lingurițe fiecare). Apoi, în compoziție se adaugă apă clocotită (700 ml) și se lasă să stea peste noapte.
Dimineața, apa se scurge și se adaugă kefir (2 căni) în compoziție. Apoi totul este amestecat și frecat amestecul în rădăcinile părului. Țineți masca timp de 15-20 de minute, apoi spălați totul cu apă.
Monetărie: care este beneficiul pentru organism?
Principala utilizare a mentei este în efectul său pozitiv asupra sistemului nervos al corpului uman. Ceaiul obișnuit de mentă, băut după o zi aglomerată de muncă, este capabil să vă ofere o senzație bună, să vă ofere vitalitate și putere.
Menta este bună pentru sănătate, cu capacitatea sa de a îmbunătăți funcția creierului, de a stabiliza ritmul cardiac, de a îmbunătăți circulația sângelui, dilata vasele de sânge.
Planta este un produs 100% natural, care (în unele cazuri) este înlocuit cu medicamente sintetice.
Menta de ardei este extrem de benefică pentru sistemul digestiv. Îmbunătățește apetitul, stimulează producerea de salivă și suc gastric, ceea ce, la rândul său, duce la o digestie ușoară a alimentelor.
Menta improspateaza respiratia, curata organismul de toxine. În plus, planta îmbunătățește funcția ficatului și vezicii biliare.
Menta luptă împotriva bacteriilor dăunătoare care populează pielea și mucoasele. Datorită mentei, puteți obține un efect ușor de curățare cu acneea. Planta face pielea suplă.
Boli în care menta are efect terapeutic:
• tulburări digestive
• gastrită
• inflamația dinților și gingiilor
• anxietate, nervozitate, insomnie
• dureri de cap, menopauză
• hipertensiune arterială
• inflamația pielii
• probleme ginecologice și boli ale tractului respirator superior
Monetărie: care este răul sănătății?
Reprezentanții sexului mai puternic au auzit despre pericolele menta pentru potență. După cum știți, planta are un efect sedativ pronunțat. Are un efect benefic asupra persoanelor nervoase, emoționale și a celor care se află într-o situație stresantă.
Este efectul calmant și relaxant al mentei care poate provoca o pierdere temporară a „forței masculine”. Acest lucru sperie sexul mai puternic, deși nu există niciun alt motiv de a crede că menta este dăunătoare sănătății bărbaților.
O ceașcă sau două de ceai aromat de mentă pe zi este perfect sigur și, mai degrabă, util decât dăunător sănătății unei jumătăți puternice a umanității.
Dar cu hipotensiune, alergiile la mentol, varice, boli ale ficatului și rinichilor trebuie evitate sau abandonate complet utilizarea mentei.
Rău și beneficii de mentă pentru mame însărcinate și care alăptează
Cu toate proprietățile sale benefice, menta nu este recomandată pentru utilizare în timpul sarcinii. Cert este că planta, deși naturală, este un medicament. Are efectele sale secundare.
Menta conține o mulțime de hormoni estrogeni, care poate provoca avort sau naștere prematură.
Cu toate acestea, unele experții permit utilizarea femeile însărcinate o cantitate mică de ceai de mentă pe zi (până la 4 căni) pentru a evita greața, arsurile la stomac, balonarea.
dar sub strictă interdicție pentru viitoarea mamă - ulei esențial de mentă. În această opinie, toți medicii sunt de acord.
În ceea ce privește mamele care alăptează, este mai bine ca acestea să renunțe temporar la băutura aromată pentru a nu provoca scăderea cantității de lapte.
Mentă pentru copii: utilă sau dăunătoare?
Proprietățile benefice ale mentei o fac aproape indispensabilă în tratamentul diferitelor afecțiuni. Pediatrii moderni încă nu au ajuns la o opinie comună, de la ce vârstă se poate acorda menta copiilor: de la vârsta de 3 ani sau de la vârsta de 5 ani?
Nu există un singur răspuns la această întrebare. Se știe însă că menta bebelușilor este contraindicată. Dacă vă confruntați cu o problemă: dați-i copilului dvs. ceai sau un decoct de mentă sau nu, atunci cel mai bine este să solicitați ajutor de la un medic pediatru. Cunoscând caracteristicile copilului dumneavoastră, medicul este capabil să rezolve corect problema.
Este menta bună sau rea pentru sănătate? Remediu calmant, calmant, antiinflamator, expectorant, astringent - menta este indispensabilă în tratamentul multor boli.
Nu prea bogat în calorii menta vă permite să utilizați o plantă aromatică pentru pierderea în greutate. În plus, menta face față problemelor pielii. Și ce zici de o băutură de mentă care dă vigoare, vitalitate și bună dispoziție?
Mentă este bună pentru corpul uman atunci când este utilizat cu înțelepciune.
