Durerea de spate astăzi este una dintre principalele probleme în neurologie. În Rusia, aproximativ 90% din populația cu vârsta peste 30 de ani are probleme de spate. La 80% din populația adultă, acestea sunt una dintre cauzele comune ale dizabilității.
În vremurile sovietice, educația fizică profilactică sau, cu alte cuvinte, terapia de exercițiu, era la fel de răspândită ca și fitnessul de acum. De-a lungul timpului, conceptul de terapie pentru exerciții fizice a început să fie utilizat mult mai rar decât indicații cum ar fi pilates, yoga, strâmtare și alte direcții de fitness.
Dar problemele rănilor, bolilor „profesionale” ale coloanei vertebrale, articulațiilor, modificărilor legate de vârstă nu dispar. Dimpotrivă, persoanele pentru care longevitatea sănătoasă este în primul rând acordă tot mai mult atenție formelor medicale de prevenire și tratament al bolilor.
Dacă sunteți unul dintre aceștia, atunci căutați facilități medicale sau sportive care să ofere pregătire profesională terapeutică (terapie fizică).
Mijloacele terapiei fizice pot fi orice activitate fizică (de obicei, în combinație cu procedurile fizioterapeutice și masajul), cum ar fi exerciții fizice gimnastice, exerciții fizice în apă, mers pe banda de alergare, teren de fond, exerciții pe simulatoare cardiologice și de rezistență. Diferite tipuri de masaj (clasic, medicamentos, segmentar, punctual, cu eliberare musculo-scheletică), în cazul în care sunt utilizate în scop terapeutic și sunt factori terapeutici.
De referință: eliberarea musculo-scheletică este un tip de masaj manual pentru ameliorarea sindromului de durere hipermonotonică a spatelui, gâtului, feselor și articulațiilor mari.
Durerea insuportabilă, încălcarea stereotipului mișcărilor, limitarea amplitudinii mișcărilor coloanei vertebrale și a articulațiilor mari, duce la dizabilități, în unele cazuri la o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta herniile de discuri intervertebrale, articulațiile endoprotetice, limitând capacitatea de a duce o viață deplină.
În procesul de corectare a bolilor degenerative-distrofice ale structurilor coloanei vertebrale, rolul restaurator aparține principalilor purtători ai funcției de mișcare - mușchii. Doar în sala de clasă cu terapia de exercițiu a medicului, mușchii sunt restabiliți și restabilesc funcția redusă a coloanei vertebrale, a spatelui și a articulațiilor. În conformitate cu legea fiziologică fundamentală a contracției și relaxării, cu efecte biomecanice și mecanoterapeutice adecvate asupra sistemului musculo-scheletic.
Centrul pentru imunologie și reproducere din Moscova, se oferă să se supună unui sistem cuprinzător (kinesiologic) de prevenire și reabilitare pentru persoanele de toate vârstele (inclusiv discuri intervertebrale herniate).
Pentru a păstra și consolida sănătatea somatică prin terapia de exerciții, prin exerciții active de forță, rezistență de forță și întindere a mușchilor, este necesară mai ales în reabilitarea și reabilitarea osteochondrozei și a sindromului coloanei vertebrale hiperimotonice dureroase, tratamentul nechirurgical al discurilor intervertebrale herniate, corectarea figurii, precum și a bolilor articulațiilor mari.
Ca urmare a antrenamentului, funcția de elasticitate, contractilă și injecție a mușchilor scheletici crește, circulația sângelui și consumul de oxigen la mușchii spasmizați, activitatea proceselor metabolice ale mușchilor scheletici este crescută, iar discurile intervertebrale și constanta musculară sunt restabilite.
Îmbunătățește-ți calitatea vieții și longevitatea creativă!
Binecuvântați-vă!
