Relațiile de familie pot fi complicate chiar și fără boală. S-ar putea să aveți dificultăți de a vorbi cu cei dragi despre boala dumneavoastră. Poate că nu doriți să vă trateze diferit, sau vă puteți simți vinovați. Cu siguranță nu sunteți singuri în aceste sentimente. Dar discuția cu familia despre Parkinson este importantă - trebuie să încercați să faceți acest lucru.
Parkinson este o afecțiune care va necesita ajutor și sprijin deoarece afectează viața de zi cu zi. Capacitatea de a avea o comunicare deschisă cu familia poate să le permită să înțeleagă mai bine ceea ce aveți nevoie și să vă ajute să vă simțiți izolați.
Iată câteva motive pentru a discuta despre boala dvs. cu familia și despre cum să faceți acest lucru.
Nu vă pot citi mintea
Numai tu știi ce simți și ce ai nevoie de la alții. Dacă trebuie să scufundați frustrările sau să vă exprimați temeri, spuneți-le oamenilor că doriți să le dați o ureche simpatică.
Parkinson-ul te poate face să ai mai puțin control asupra expresiilor tale faciale. Mușchii din fața dvs. pot deveni rigizi, făcând mai greu pentru dvs. să faceți expresiile obișnuite pe care oamenii sunt obișnuiți. Drept urmare, oamenii pot crede în mod eronat că sunteți nefericiți. Explicând acest simptom și spunând direct oamenilor cum vă simțiți poate ajuta la evitarea multor confuzii.
Membrii familiei pot fi, de asemenea, îngrijorați sau copleșiți. Vorbind unul cu celălalt despre preocupările dvs., vă veți ajuta să veniți cu un plan pentru a face față schimbărilor pe care Parkinson le aduce.
Oamenii vor să ajute
De cele mai multe ori, oamenii doresc să fie de ajutor, în special cei apropiați apropiați. Când nu sunt siguri ce să facă, unii ar putea încerca să facă mai mult decât aveți nevoie, iar alții pot evita situația. Având o conversație deschisă despre modul în care acestea pot fi de ajutor și ceea ce sunteți în continuare în măsură să faceți pe cont propriu poate împiedica pe toți cei implicați să fie răniți sau frustrați.
Uneori, s-ar putea să te simți independent și să poți face o sarcină pe cont propriu. În alte ocazii, este posibil să aveți nevoie de cineva să intre. Nu vă fie frică să spuneți oamenilor ce aveți nevoie de la ei.
Unii oameni vor dori să-și asume un rol activ în îngrijirea dumneavoastră. De exemplu, un copil adult sau un partener poate dori să vină la întâlniri cu medicul. Discutarea despre modul în care membrii familiei vor fi implicați va ajuta la evitarea neînțelegerilor.
Discutarea lui Parkinson pregătește familia pentru simptome vizibile
Familia ta probabil va fi cea care te va vedea cel mai mult, asa ca vor fi cu tine in diferite stadii ale bolii. Vorbind despre posibilele simptome, îi poate ajuta să se pregătească mental.
Nu trebuie să explicați fiecare aspect al bolii dacă nu vă simțiți confortabil să faceți acest lucru. Dacă oamenii vor să știe mai multe detalii, vă poate fi util să le referiți la resurse precum Fundația Natională de Parkinson sau să întrebați medicul dumneavoastră pentru o literatură pe care o puteți împărtăși.
Va trebui să aranjați îngrijirea în etapele ulterioare
Pe măsură ce progresează boala, veți avea nevoie de mai multă grijă. Există, de asemenea, posibilitatea de a vă prezenta demență sau halucinații în stadiile finale ale bolii. Este bine să discutăm un plan mai devreme. Dacă aveți preferințe pentru modul în care doriți să vă îngrijiți sau unde doriți să trăiți, comunicați acest lucru membrilor de familie.
O dată dintre cele mai grele lucruri de făcut este propria ta mortalitate. Dar a fi deschisă cu privire la dorințele voastre și pentru a vă face afacerile în ordine poate fi foarte util pentru cei dragi. De asemenea, vă poate ajuta să aveți pace. Poate doriți să discutați cu un soț despre preferințele dvs. de îngrijire la sfârșitul vieții sau să vă asigurați că aveți documentația corespunzătoare dacă intenționați să lăsați bani sau proprietate membrilor familiei.
Simțiți-vă mai pregătit pentru ceea ce urmează să vină vă poate ajuta să vă concentrați pe bucurați-vă de timpul împreună.
Pasii urmatori
Dacă întâmpinați dificultăți în comunicarea deschisă cu familia, vă recomandăm să obțineți ajutorul unui asistent social sau al unui psiholog care are experiență cu Parkinsons. Ambii sunt instruiți să vă învețe pe voi și pe cei dragi căi de a vorbi despre boala dumneavoastră și de a găsi metode sănătoase pentru a face față schimbărilor de stil de viață pe care le aduce.
De asemenea, pot recomanda grupuri de suport pentru tine și familia ta să se întâlnească și să se conecteze cu alții care trec prin aceeași experiență.
