Prezentare generală
Fibrilația atrială (AFib) este o tulburare medicală care afectează camerele superioare, cunoscute sub numele de atriu, ale inimii. Persoanele cu AFb simt batai neregulate ale inimii cauzate de semnale electrice anormale din atriu. Impulsurile electrice circulă în mod eronat prin atriu, determinând atria să se contracteze cu un ritm neregulat și o rată rapidă. Diferite zone ale inimii pot bate prea repede, prea lent sau într-un ritm neuniform ca răspuns la AFib. Atunci când camerele inferioare, cunoscute sub numele de ventricule, ale batailor inimii bate prea repede în timpul AFib, acest lucru este cunoscut sub numele de AFib cu un răspuns ventricular rapid.
Mulți oameni care au experiență paroxistică AFib prezintă episoade tranzitorii declanșate de un anumit declanșator. Recunoașterea declanșatorilor și evitarea acestora vă poate ajuta să gestionați eficient AFib. Unele dintre cele mai comune declanșatoare includ hormoni, medicamente și cofeină. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ele și multe altele.
Aflați mai multe: Ce doriți să știți despre fibrilația atrială? "
Oboseală și boală
Somatul privat, boala fizică și operația recentă sunt, de asemenea, declanșatoare comune pentru AFib. Ori de câte ori corpul tău nu rulează la 100%, suferă de stres fizic. Stresul face ca activitatea anormală în inimă să fie mai probabilă. Consumul de mese bine echilibrat și obținerea de somn suficient în fiecare noapte, în special atunci când călătoriți, este esențială pentru persoanele care au AFib.
Declanșatoare emoționale
Emoțiile joacă un rol în multe funcții ale corpului. Când sunteți supărat sau trist, este posibil să vă pierdeți apetitul. A fi stresat poate duce la mușchii stresați și durere. Frica, anxietatea sau fericirea extrema pot cauza inima ta sa se raceasca sau sa te faca sa te simti ca inima ta a sarit o bataie. Gama de emoții puternice pe care le întâlniți în anumite situații poate declanșa, de asemenea, episoadele AFib.
hormonii
Fluctuația normală a hormonilor poate declanșa AFib la femei. Cercetările au constatat o legătură între modificările hormonale normale în timpul ciclului menstrual și prevalența tahicardiei supraventriculare (SVT) la femei, care poate include SVT datorită AFib cu RVR. Trecerea prin menopauză la o vârstă mai mică poate scădea riscul de a dezvolta AFib, potrivit unui studiu recent.
Exercițiu
În cazuri rare, o creștere a efortului fizic poate aduce semne ale unui eveniment AFib. Cu toate acestea, exercițiul fizic este un obicei sănătos pentru aproape toată lumea să îmbrățișeze. O ediție din 2008 a Circulaţie listele de exerciții ca o ajustare a stilului de viață pozitiv care ajută oamenii să facă față fibrilației atriale. Discutați cu medicul înainte de a începe un nou plan de exerciții fizice.
Medicament
Dacă aveți AFib, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicamente fără prescripție medicală sau suplimente alimentare. Medicamentele reci și decongestionanții cu pulverizare nazală sunt vinovați în comun pentru unii oameni cu aritmii cardiace. Medicul dvs. vă poate spune dacă anumite medicamente sunt în siguranță pentru a vă folosi sau sugerați alternative adecvate.
Alcool
Alcoolul, inclusiv berea, vinul și băuturile spirtoase, este, de asemenea, un declanșator AFB cunoscut. Unii oameni simt simptome de la doar o băutură sau două, în timp ce alții nu simt efecte adverse într-un sens cardiac, cu excepția cazului în care consumul de alcool grele este implicat.
Jurnalul American de Cardiologie raportează o posibilă legătură între consumul de alcool și tonul vagal și rolul său în AFib. Vagonul tonic este nivelul de activitate al nervului vag, un nerv lung care curge de la nivelul brațului până la nivelul gâtului și de mai jos și afectează diferite organe, inclusiv inima. Persoanele care suferă de alcool declanșatoare ale AFib sunt, de asemenea, mult mai susceptibile de a experimenta creșterea activității vagale care conduc la episoade de fibrilație atrială tranzitorie.
Cofeină
Ideea ca cafeina ca declansator pentru AFib este inconjurata de controverse in lumea medicala. Cofeina este un stimulent cunoscut care vă poate invigora sistemul nervos central și vă poate crește ritmul cardiac. Pentru unii oameni, acest lucru poate genera un eveniment AFib. Cu toate acestea, fiecare persoană este diferită. Dacă simțiți că cofeina vă face să vă agraveze aritmii, evitați cafeaua, ceaiul și sucurile de cafea.
Deshidratare
Este posibil să aveți un eveniment AFib dacă sunteți deshidratat. O schimbare a nivelului de lichid din corp poate afecta o serie de funcții corporale, inclusiv funcția inimii. Epuizarea, o schimbare a tiparelor de alimentație și efortul fizic pot duce la deshidratare în anumite situații. Alcoolul și băuturile cu cofeină pot să vă usuce, crescând riscul și mai mult. Obiceiurile bune de hidratare includ consumul de apă pe tot parcursul zilei, în special în vreme caldă sau în timpul exercițiilor fizice. Vizionarea aportului de sare vă poate ajuta să evitați deshidratarea. Prea multă sare din dieta ta poate duce, de asemenea, la hipertensiune arterială, care este un factor major de risc pentru fibrilația atrială. Scopul pentru nu mai mult de 1500 de miligrame (mg) în fiecare zi.
perspectivă
Deși multe declanșatoare AFib sunt comune, experiența fiecărei persoane este unică. Este posibil să dureze o perioadă de încercare și de eroare pentru a determina care sunt declanșatoarele dvs. personale. Conștientizarea stării dumneavoastră și a situațiilor care pot provoca un episod, împreună cu medicamentele, joacă un rol important în a vă ajuta să vă controlați simptomele și să trăiți o viață sănătoasă.
Q & A
Î:
Odată ce AFIB-ul meu a fost declanșat, ce metode sunt disponibile pentru a restabili rapid ritmul sinusal normal?
A:
Dacă știți declanșatorul care a condus la episodul dumneavoastră de fibrilație atrială, cum ați uitat să vă luați medicamentele de reducere a tensiunii arteriale sau să vă aflați într-o situație stresantă, abordarea declanșatorului care stau la baza poate fi în măsură să ajute rapid la rezolvarea episodului AFib. Deși nu se poate opri permanent un alt episod Afib care ar putea apărea mai târziu, sub supravegherea medicilor din spital, șocul electric al inimii cu ceea ce se numește cardioversie electrică sincronă poate fi folosit pentru a repune rapid inima la ritmul sinusal normal.Există diferite tipuri de medicamente intravenoase pe care medicii le pot administra pacientului AFib, în încercarea de a cardiovert AFib chimic la ritmul sinusal normal, iar eficacitatea poate varia în funcție de pacient și de starea generală de sănătate a pacientului. Știind statutul de Afib și discutând opțiunile de tratament cu medicul, în cazul în care episoadele dvs. devin mai frecvente sau mai grave, vă va ajuta să abordați cea mai bună abordare a tratării afibului dumneavoastră.
Stacy R. Sampson, DOAnswers reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.
