Prezentare generală
Schizofrenia este o tulburare cronică a creierului. Poate provoca multe simptome, printre care:
- halucinații
- paranoia
- ruperea de la realitate
- un efect plat sau o capacitate redusă de a exprima emoții
Tratamentul include, de obicei, medicamente antipsihotice. Poate include și terapia de grup sau individuală, psihoeducația și reabilitarea. Tratamentele complementare și alternative (CAM) sunt o altă opțiune pe care oamenii le place să o exploreze.
Termenii "complementar" și "alternativă" sunt adesea utilizați interschimbabil. Dar aceste cuvinte descriu de fapt două tipuri diferite de tratament. Termenul "complementar" se referă la tratamentele nonmainstream utilizate împreună cu tratamentele tradiționale. Un tratament "alternativ" este atunci când se utilizează abordări nonmainstream în locul medicamentelor tradiționale.
Medicatia este importanta in gestionarea schizofreniei. Tratamentele complementare nu trebuie să înlocuiască îngrijirea unui medic. Discutați cu medicul înainte de a utiliza orice tratament CAM pentru a vedea dacă este în siguranță.
Tratamentul cu vitamine
Potrivit grupului nonprofit Food for the Brain, persoanele cu schizofrenie au adesea nivele scăzute de acid folic în sânge sau vitamina B9. Utilizarea suplimentelor cu acid folic poate ajuta la reducerea simptomelor. O revizuire de cercetare din 2014 constată că alte vitamine B, inclusiv vitaminele B12 și B6, pot fi, de asemenea, de ajutor. Mai multe studii au utilizat o combinație a acestor vitamine.
Studiul de revizuire a analizat, de asemenea, câteva studii mici care sugerează că vitaminele C și E pot fi benefice. Dar revizuirea a concluzionat că sunt necesare mai multe cercetări. Unele studii au asociat deficitul de vitamina D, în special la începutul vieții, cu schizofrenia. Nu este clar dacă persoanele care au fost deja diagnosticate beneficiază de administrarea vitaminei.
Suplimente de ulei de peste
Uleiul de pește este o sursă bogată de acizi grași omega-3. Aceste substanțe nutritive sunt cunoscute pentru a reduce inflamația în organism. Inflamația poate juca un rol în multe boli mintale, inclusiv în schizofrenie. Într-un studiu care a implicat 81 de tineri cu risc crescut de schizofrenie, cei care au luat suplimente de ulei de pește au avut o probabilitate mai mică de a dezvolta această afecțiune. Rezultatele sunt promițătoare, însă sunt necesare mai multe cercetări.
Nu este clar dacă suplimentele de ulei de pește îmbunătățesc simptomele la persoanele care au fost deja diagnosticate cu schizofrenie. Dar pot exista și alte beneficii. Îmbunătățirea sănătății inimii este una dintre ele. De exemplu, Alianța Națională pentru Bolile Mentale notează că persoanele cu schizofrenie prezintă un risc mai mare de sindrom metabolic. Acest lucru, la rândul său, crește riscul de boli de inimă. Unii oameni pot decide să încerce acizi grași omega-3 numai pentru beneficiile pentru sănătatea inimii.
glicina
Glicina este un bloc de proteine, sau un aminoacid. Funcționează cu glutamina, care ajută la funcționarea creierului. Unele studii au constatat că doze mari de glicină pot stimula eficacitatea medicamentelor antipsihotice utilizate pentru tratarea schizofreniei. Dar există și excepții. Glicina poate scădea efectiv eficacitatea clozapinei medicamentului.
Glicina poate, de asemenea, să scadă simptomele negative ale schizofreniei, cum ar fi afecțiunile plate sau depresia. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina beneficiile potențiale ale glicinei.
Managementul dieta
O dietă fără gluten sa dovedit a reduce simptomele schizofreniei în unele studii. Cu toate acestea, beneficiile au fost realizate doar într-un anumit subgrup de oameni. Glutenul este o componentă a anumitor boabe, în special a grâului. Cercetările privind dietele ketogenice au arătat rezultate promițătoare. O dieta ketogenica este o dieta bogata in grasimi si carbohidrati, care include si alimente bogate in proteine. Dar modificările dietei nu fac întotdeauna o diferență pentru persoanele cu schizofrenie. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă există o relație între dietă și schizofrenie.
Întotdeauna discutați cu medicul înainte de a efectua modificări majore în dieta dumneavoastră. O schimbare de dietă nu ar trebui utilizată pentru a înlocui medicamentele.
La pachet
Dacă aveți schizofrenie, tratamente complementare și alternative pot fi o opțiune pentru dumneavoastră. Dar este important să discutați cu medicul înainte de a încerca tratamente noi. Vitaminele și suplimentele naturale pot interfera cu unele medicamente. Unele tratamente alternative nu se bazează pe dovezi solide. Ele pot fi, de asemenea, periculoase. Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră despre siguranța oricărui tratament nou pe care îl luați în considerare.
