Prezentare generală
Sistemul circulator este inima și vasele de sânge și este esențial să vă mențineți funcționarea corpului. Acest sistem bine reglat transporta oxigen, substanțe nutritive, electroliți și hormoni în întregul corp. Întreruperi, blocaje sau boli care afectează modul în care inima sau vasele de sânge pompează sângele poate provoca complicații cum ar fi boala cardiacă sau accident vascular cerebral.
Aceste complicații pot apărea datorită unei varietăți de factori, de la genetică la stilul de viață. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre bolile și tulburările sistemului circulator și despre simptomele acestora.
Tensiune arterială crescută
Tensiunea arterială este măsurarea cantității de forță utilizată pentru pomparea sângelui prin artere. Dacă aveți tensiune arterială crescută, numită și hipertensiune arterială, aceasta înseamnă că forța este mai mare decât ar trebui să fie. Tensiunea arterială crescută vă poate afecta inima și poate provoca boli de inimă, accident vascular cerebral sau afecțiuni renale.
Nu există simptome cu tensiune arterială ridicată, motiv pentru care se numește adesea "ucigașul tăcut". Pentru mai multe informații, citiți despre hipertensiune arterială.
Ateroscleroza și boala coronariană
Ateroscleroza, cunoscută și sub numele de întărirea arterelor, apare atunci când placa se acumulează pe pereții arterelor dvs. și, în cele din urmă, blochează fluxul de sânge. Placheta este făcută din colesterol, grăsime și calciu.
Boala arterei coronare indică faptul că acumularea plăcilor în arterele dumneavoastră a determinat îngustarea și întărirea arterelor. Cheagurile de sânge pot bloca în continuare arterele.
Boala arterială coronariană se dezvoltă în timp. Puteți să o aveți, dar să nu fiți conștienți de simptome. Alteori, aceasta poate provoca dureri în piept sau senzație de greutate în piept.
Atacuri de cord
Un atac de cord apare atunci când nu ajunge sânge suficient în inima ta. Acest lucru se poate întâmpla din cauza blocării arterei. Atacurile cardiace dăunează mușchiul inimii și sunt urgențe medicale.
Apelați 911 sau cereți-i pe altcineva dacă aveți simptome cum ar fi:
- durere în centrul sau în stânga pieptului, care se simte ca disconfort ușoară sau severă, presiune, plenitudine sau stoarcere
- durerea care radiază din maxilar, umăr, braț sau peste spate
- dificultăți de respirație
- transpiraţie
- greaţă
- bătăi neregulate ale inimii
- inconştienţă
Femeile suferă adesea atacuri de inimă puțin diferit, cu presiune sau dureri în spate și piept.
Aflați mai multe: Simptomele atacurilor de inimă la bărbați și femei "
Insuficienta cardiaca
Uneori se numește insuficiență cardiacă congestivă, insuficiență cardiacă apare atunci când mușchiul inimii este slăbit sau deteriorat. Nu mai poate pompa volumul de sânge necesar prin corp. Insuficiența cardiacă apare în mod normal atunci când ați avut alte probleme cardiace, cum ar fi un atac de cord sau o boală coronariană.
Simptomele precoce ale insuficienței cardiace includ oboseală, umflarea gleznelor și necesitatea crescută de urinare pe timp de noapte. Simptome mai severe includ respirație rapidă, durere în piept și leșin. Pentru mai multe despre insuficiența cardiacă și cum să o recunoașteți, citiți despre insuficiența cardiacă congestivă.
Strokes
Accidentul vascular cerebral apare adesea atunci când un cheag de sânge blochează o arteră în creier și reduce aportul de sânge. De asemenea, acestea se pot întâmpla când un vas de sânge din creier se deschide. Ambele evenimente mențin sângele și oxigenul să ajungă la creier. Ca urmare, anumite părți ale creierului pot fi deteriorate.
Un accident vascular cerebral necesită asistență medicală imediată. Puteți identifica un accident vascular cerebral cu un test FAST:
Anevrisme aortice abdominale
Un anevrism aortic abdominal este o umflatură într-o parte slăbită a aortei. Aorta este cel mai mare vas de sânge din corpul vostru. Acesta transporta sânge de la inimă la abdomen, picioare și pelvis. Dacă aorta se rup, poate provoca sângerări grave, care pot pune viața în pericol.
Un anevrism aortic abdominal poate rămâne mic și nu poate provoca probleme, caz în care medicul dumneavoastră poate lua o abordare "așteptați și urmăriți". Când devine mai mare, este posibil să aveți dureri la nivelul abdomenului sau în spate. Anevrismele aortice abdominale mari și cu creștere rapidă prezintă cel mai mare risc de rupere. Acestea necesită o atenție imediată.
Boala arterială periferică
Boala arterială periferică (PAD) este ateroscleroza care apare la nivelul extremităților, de obicei în picioare. Reduce fluxul de sange catre picioare, precum si la nivelul inimii si creierului. Dacă aveți PAD, aveți un risc crescut de a dezvolta alte afecțiuni ale sistemului circulator.
Mulți oameni nu au simptome cu PAD. Dar dacă faceți acest lucru, simptomele pot include:
- durere sau crampe în picioare, mai ales atunci când mersul pe jos
- răceală în picioare sau picioare
- răni care nu se vindecă pe picioare sau picioare
- roșeață sau alte modificări ale culorii pielii
Ce vă crește riscul bolilor sistemului circulator?
Anumiți factori vă pot crește riscul pentru bolile sistemului circulator.
Factori de risc modificabili
Factorii de risc modificabili sunt factorii care pot fi controlați, modificați sau tratați cu modificări ale stilului de viață. Acești factori de risc includ:
- lipsa de exercitiu
- a fi supraponderal
- fumat
- excesul de alcool
- niveluri ridicate de stres
- dieta slaba
Gestionarea anumitor condiții, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul zaharat, vă pot afecta, de asemenea, riscul.
Factori de risc nemodificabili
Factorii de risc care nu pot fi controlați, tratați sau modificați includ:
- varsta inaintata
- masculinitatea
- antecedente familiale de boli cardiace, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială sau colesterol ridicat
- anumite etnii
Barbatii au un risc mai mare decat femeile aflate in premenopauza pentru accident vascular cerebral. De asemenea, unele etnii au un risc mai mare pentru anumite boli decât altele.
Când să-i vezi pe doctorul tău
Discutați cu un medic dacă credeți că sunteți în pericol de o boală a sistemului circulator. Aceștia vă pot ajuta să dezvoltați un plan de tratament sau de gestionare pentru starea dumneavoastră.
Afectările inimii, accidentele vasculare cerebrale și anevrismele aortice abdominale rupte amenință viața.Când cineva are simptomele acestor afecțiuni, sunați la 911 sau luați-i imediat la camera de urgență.
perspectivă
Nu toți factorii de risc pentru boala coronariană pot fi evitați. Dar cel putin un sfert din totalul deceselor datorate bolilor de inima si accident vascular cerebral sunt prevenite, potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor. Multe condiții pot fi inversate sau controlate cu o combinație de schimbări de stil de viață și, în unele cazuri, de medicamente.
Sfaturi pentru sănătatea sistemului circulator
Dacă sunteți în pericol pentru o boală a sistemului circulator, colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a controla condițiile cum ar fi hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat și diabetul zaharat. De asemenea, puteți lua pași și puteți schimba stilul de viață pentru a preveni aceste condiții.
Sfaturi pentru sănătatea circulatorie
- Menținerea unei greutăți sănătoase.
- Nu fumați.
- Exercitați un minim de 30 de minute pe zi, majoritatea zilelor săptămânii.
- Mențineți o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de colesterol, cu mai multe fructe, legume și cereale integrale.
- Evitați grăsimile trans și grăsimile saturate, care se găsesc adesea în alimentele procesate și alimentele fast-food.
- Limitați sarea și consumul de alcool.
- Utilizați relaxare și auto-îngrijire pentru a reduce stresul.
