Prezentare generală
Copiii care joacă sport și dezvoltă o călcâi inflamat pot avea o afecțiune comună cunoscută sub numele de boala Sever. Stresul repetitiv pe placa de creștere a călcâiului poate declanșa inflamații dureroase. Termenul clinic pentru afecțiune este apophisita calcaneală. Este o inflamație a plăcii de creștere în călcâie.
De obicei, boala Sever poate fi tratată fără intervenție chirurgicală, deși inflamația se poate reapărea în timp ce un copil activ crește.
Simptome
Primul simptom pe care îl poate observa copilul cu boala lui Sever este durerea din partea inferioară sau din spate a călcâiului. Boala Severului poate provoca, de asemenea, înroșirea și umflarea călcâii afectate. Întregul picior poate suferi disconfort și rigiditate dimineața.
Boala Sever, de asemenea, poate provoca o lipsă sau dificultate în a alerga și de a sări. Copilul dumneavoastră poate merge pe degetele de la picioare pentru a compensa durerea din călcâie. Durerea tinde să se înrăutățească cu activitate și să se îmbunătățească odihnindu-se.
Simptomele bolii lui Sever se dezvoltă, de obicei, la fetele cu vârsta cuprinsă între 8 și 13 ani și la băieții cu vârste cuprinse între 10 și 15 ani. Copiii sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta boala lui Sever odată ce picioarele lor au încetat să crească și călcâiele lor s-au întărit.
cauze
Piciorul este una dintre părțile cele mai rapide ale corpului. Este de fapt una dintre primele părți ale corpului care ajung la dimensiunea adultului. Legăturile și tendoanele din jurul călcâiului și piciorului nu cresc la fel de repede, de aceea, astfel încât acestea pot deveni excesive și strânse cu activitate.
În plus, călcâiul nu este foarte flexibil. Asta înseamnă că este mai vulnerabil la rănirea de a alerga și a sări pe suprafețe dure. Chiar și jocul de sport pe iarbă mai moale poate fi dur pe placa de creștere a călcâiului. Toate acestea plasează placa de creștere la risc de inflamație.
Factori de risc
Copiii care sunt încă în creștere și activi în sport au cel mai mare risc pentru boala lui Sever. Sporturile care implică o mulțime de alergări și sărituri, cum ar fi baschet, gimnastică și pistă, prezintă cele mai mari riscuri.
Printre factorii de risc suplimentari se numără:
- în picioare pentru perioade lungi de timp, în special în cazul pantofilor care nu oferă multă atenție sau suport
- fiind obezi sau supraponderali
- având picioare plate sau arcuri înalte
- având un picior mai scurt decât celălalt, cunoscut sub numele de sindrom picior scurt
Cum este diagnosticat
În timpul unui examen fizic, pediatrul dvs. poate stoarce părțile laterale ale călcâiului copilului. Dacă doare asta, ar putea însemna boala lui Sever. Medicul va stoarce, de asemenea, alte părți ale piciorului și gleznei copilului dvs., ca parte a unui examen fizic aprofundat.
Pot fi necesare raze X după examen. O radiografie poate ajuta la excluderea sau confirmarea unei fracturi, dar nu poate arăta boala lui Sever. Alte imagini pot fi necesare pentru a se uita la ligamente, tendoane și alte țesuturi.
Opțiunile de tratament
Pentru a trata această afecțiune, copilul dumneavoastră va trebui să ia o pauză de la sport sau alte activități care ar fi cauzat condiția în primul rând. Scopul este de a ușura tensiunea pe călcâi. Acest lucru se poate face și cu ajutorul inserțiilor ortoptice pentru încălțăminte pentru a sprijini călcâiul.
Piciorul și glezna ar putea fi nevoite să fie imobilizate într-o castă timp de câteva săptămâni, în unele cazuri. Aceasta include dacă inflamația este severă sau dacă există alte răni, cum ar fi o fractură sau entorsă.
Pentru durere, un medicament antiinflamator nesteroidian, cum ar fi ibuprofen (Advil, Motrin), poate fi de ajutor. Puteți, de asemenea, înfășurați niște gheață într-un prosop subțire și puneți-l sub călcâie timp de aproximativ 20 de minute la un moment dat de trei ori pe zi. Icing poate ajuta la reducerea durerii si a inflamatiei mai repede.
Pediatrul dvs. vă poate recomanda și terapia fizică. Un terapeut fizic vă va învăța exercițiile de întindere și întărire a copilului.
Ce se poate aștepta de la recuperare
De obicei, durează aproximativ două până la trei luni pentru a se recupera complet de boala lui Sever. În cazuri mai severe, simptomele pot dura mai mult sau se pot întoarce.
În timp ce copilul dvs. încă suferă de durere, trebuie să se abțină de la activități care îi fac pe călcâi. Dacă este nevoie de terapie fizică, asigurați-vă că copilul dumneavoastră face exercițiile corect. De asemenea, ar trebui să întrebați medicul copilului dumneavoastră despre alte activități pe care le pot face, care nu exercită o presiune prea mare asupra călcâiului, cum ar fi înotul și bicicleta.
Rareori, boala lui Sever provoacă complicații grave.
O perspectivă așteptată
Odată ce călcâiul unui copil sa întărit și sa oprit din ce în ce mai mare, riscul de boală a lui Sever scade semnificativ. Până atunci, este posibil să existe mai multe crize ale acestei afecțiuni inflamatorii. Dacă simptomele se întorc, asigurați-vă că copilul dumneavoastră vede un medic. Durerea de călcâi ar putea fi cauzată de boala lui Sever sau de o altă problemă a piciorului. Aflați despre alte cauze frecvente de durere la toc la copii.
Pentru a ajuta la prevenirea bolii lui Sever, asigurați-vă că copilul dvs. poartă pantofi cu multă toc și sprijin arc. Pantofii ar trebui să fie adecvați pentru sport sau activitate. Limitarea timpului copilului dvs. în cleats poate ajuta, de asemenea, să păstreze sănătatea tol lor în timp ce acestea sunt în creștere.
De asemenea, trebuie să vă asigurați că activitățile unui copil sunt potrivite pentru vârsta și abilitățile lor. Jocul de baschet cu copiii mai în vârstă și mai mari poate pune copilul în pericol pentru o varietate de leziuni, de exemplu.
Dacă vă ajutați copilul să mențină o greutate sănătoasă, puteți, de asemenea, ajuta la reducerea episoadelor viitoare ale bolii lui Sever.
Boala Severa poate fi dureroasa si poate sa-ti inlature copilul timp de saptamani sau luni, dar cu o incaltaminte si un tratament adecvat, perspectiva unei recuperari sanatoase este buna.
