Urinarea involuntară - o problemă familiară pentru mulți, indiferent de sex. Motivele incapacității de a controla mușchii care blochează ieșirea din vezică sunt variate.
Acestea includ traumatisme la nivelul perineului, unele operații ginecologice, muncă grea, vârstă înaintată.
În plus, atunci când râde, tuse, din cauza stresului, o persoană are un salt puternic în presiunea abdominală, care este transmisă vezicii urinare. În consecință, urina este stoarsă involuntar.
Cauza exactă a enurezei este determinată de un urolog sau un uroginecolog. De asemenea, el prescrie tratamentul principal. În plus, puteți utiliza rețete testate în timp.
Incontinenta urinara: tratamentul remediilor populare - ierburi
1. Ordinar mărar aplicat cu succes cu enurezis. Pentru prepararea unui amestec de vindecare care combate activ procesele inflamatorii din sistemul urogenital semințele unui medic de plantă (1 lingură) se toarnă un pahar cu apă clocotită și se insistă în modul obișnuit timp de câteva ore. După aceea, unealta trebuie filtrată și bea imediat întregul pahar. Folosiți o dată pe zi.
O astfel de metodă într-un timp destul de scurt va ajuta să scapi de incontinență. Utilizarea mărarului este contraindicată atât pentru persoanele care suferă de hipotensiune, cât și pentru femeile însărcinate.
2. coada-șoricelului a câștigat popularitate datorită unui număr imens de proprietăți utile. Are acțiune astringentă, diuretică, antiinflamatoare.
Pentru a pregăti bulionul, care va trata cu succes boala, planta trebuie tocată bine și toarnă apă clocotită peste ea. (1 linguriță per cană de apă clocotită). Apoi, dați deoparte bulionul pentru a insista. Luați o jumătate de cană de medicament de 2-3 ori pe zi.
Galbenele nu trebuie consumate mult timp pentru a evita amețelile și erupțiile cutanate.
3. sunatoare - plantă medicinală, cunoscută din cele mai vechi timpuri. Este utilizat pe scară largă în diferite boli. Bulii dintr-o plantă, ajungând la un organism, pornesc întregul lanț de procese, importante pentru sănătate.
Rețeta pentru un decoct vindecător este simplă. 40 g de iarbă, luate împreună cu florile, se toarnă în mod tradițional 1 litru de apă clocotită. Ei bine înfășurați și insistați 2 ore. Se strecoară și se bea pe parcursul zilei sub formă de ceai.
4. salvie - Plantă medicinală cu proprietăți antimicrobiene. Este utilizat activ pentru tratamentul bolilor urogenitale.
Rețeta pentru prepararea medicamentelor pentru enurezis: 40 g de iarbă, turnați un litru de apă clocotită, înfășurați, insistați în mod obișnuit și, încordând, beți de trei ori pe zi pentru o jumătate de cană.
5. În tratamentul urinării involuntare este utilizat. merișor. Și frunzele și fructele de pădure. Lingonberry acționează ca un diuretic. Ea face față eficient problemei.
Pentru prepararea amestecului terapeutic este necesară Luați o lingură de frunze și fructe de pădure, adăugați la amestec 2 linguri de Hypericum - un antibiotic natural și turnați 3 căni de apă. Se fierbe bine amestecul la foc mic. Apoi, o plantă de vindecare cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii trebuie extrasă și apoi filtrată printr-o sită. Cel mai bine este să bei bulion din a doua jumătate a zilei până chiar în somn. În această perioadă, ar trebui să bea 3 căni de fonduri.
6. Reteta pentru colectarea eficienta, care cu utilizare prelungită poate ajuta la scăparea bolii. Se amestecă 100 g frunze de urzică și rădăcină Althaea și se adaugă 70 g de galbenă. Se amestecă bine din nou.
Seara, 2 linguri de colectare se prepară într-un termos (500 ml de apă). Dimineața strecurați bulionul și beți-l pe parcursul zilei sub formă de ceai.
Un astfel de medicament poate vindeca stadiul avansat de enurezis. Persoanele în vârstă ar trebui să-l folosească cu precauție. Pentru ei, dozarea plantelor trebuie să fie de 2 ori mai mică.
7. Dacă urinarea involuntară la bărbați este cauzată de prostatită, această colecție va ajuta să facă față bolii: Se amestecă 100 g de iarbă violetă și de rădăcină de grâu de grâu și se adaugă 80 g de iarbă de soldat, așa cum oamenii au numit yarrow. Că are o acțiune antimicrobiană și antiinflamatoare pronunțată.
3 linguri din această colecție unică trebuie turnate într-un termos cu un litru de apă clocotită și luate a doua zi dimineața, încordând, câte 1 pahar pe zi.
8. Incontinența urinară la bărbați apare din cauza stagnării la nivelul prostatei. Pentru membrii sexului mai puternic, medicina tradițională oferă o rețetă pentru urinare: o mână de semințe patlagina adormi într-un termos și toarnă un litru de apă clocotită.
Un astfel de remediu trebuie infuzat timp de 3 ore. Apoi ar trebui să fie filtrat și să bea de 4 ori pe zi pentru un pahar.
9. În tratamentul incontinenței urinare la femeile însărcinate, se folosesc ierburi sigure pentru copil. Taxa terapeutică este pregătită după cum urmează: Se amestecă 100 g de agrimonie cu 70 g de Hypericum și se adaugă 50 g de gryznika.
2 linguri de amestec medicinal se toarnă 500 ml de apă clocotită și se lasă să se fierbe timp de 2 ore. Se strecoară și se ia de mai multe ori pe zi pentru o jumătate de pahar.
10. Incontinența urinară este o problemă cunoscută femeilor în perioada postpartum. În acest caz, se recomandă luarea unui astfel de mijloc: strivit blaturi de morcovi (3 linguri) se toarnă un litru de apă rece, se pune amestecul pe foc și se gătește o jumătate de oră. Apoi se răcește, se strecoară și se bea de două ori pe zi, timp de 1 pahar.
11. Un mijloc utilizat în stadiile avansate ale incontinenței urinare la femei și bărbați. Pentru prepararea sa este necesar să se macine într-un mortar semințe de cabană (50 g). Apoi turnați amestecul vin roșu calitate bună (500 ml), insistați săptămâna la întuneric, încordați și luați o lingură de patru ori pe zi.
Primul rezultat este vizibil după 2 săptămâni de tratament. Apoi puteți reduce ușor doza la jumătate și vă așteptați la o vindecare completă.
12. Decoctul de frunza de dafin - un remediu pentru multe boli. Elimină incontinența urinară. Rețeta de gătit este următoarea: fierbeți câteva frunze de laur timp de 10 minute într-un pahar cu apă și, după răcire, beți o jumătate de cană de bulion de trei ori pe zi. Cursul recomandat de tratament este de 1 săptămână.
13. În tratamentul enurezei, utilizarea decoctului din coacăze. Planta are o acțiune coleretică, diuretică, antiinflamatoare, antihelmintică. Rețeta pentru prepararea decoctului medicinal este simplă, întrucât toate ingenioase: 1 lingură de boabe se toarnă un pahar cu apă clocotită, se fierbe câteva minute. Insistă. Bea înainte de culcare.
Incontinenta urinara: tratamentul remediilor populare - gimnastica
Tratamentul urinării involuntare va fi eficient numai dacă îl abordați în mod cuprinzător. Gimnastica renumită ajută la antrenarea mușchilor pelvisului, ceea ce vă permite să scăpați de problemă.
1. Așezați-vă pe un scaun astfel încât picioarele să fie complet pe podea și genunchii să fie ușor distanțați. Înclinați-vă înainte cu coatele pe șolduri. Apoi strângeți mușchii anusului, persistând câteva secunde. Exercitiul trebuie repetat de 6 ori.
2. Strângeți mușchii vaginului. La început, acest lucru nu este foarte posibil. Dar tu te concentrezi. Țineți starea de tensiune câteva secunde. Repetați de 6 ori.
Faceți o regulă să faceți astfel de exerciții pe parcursul zilei (de 5-10 ori), în timp ce creșteți treptat timpul de tensiune.
3. Controlează-ți urinarea și nu te grăbi să alergi la toaletă. Strângeți și așteptați puțin. Și în momentul golirii vezicii urinare, încercați să strângeți uretra, oprind fluxul de lichid.
Aceasta gimnastica este destul de eficienta cu exercitii fizice constante. Poate fi făcută oriunde, fără teamă de păreri de judecată. Exercițiile îmbunătățesc circulația sângelui în vasele pelvine și rectale, antrenează mușchii care susțin vezica, uretra, uterul, vaginul, rectul.
Incontinenta urinara: tratamentul remediilor populare - dieta
Dieta joacă un rol important în tratamentul complex al incontinenței urinare. Poate reduce iritația vezicii urinare și numărul dorințelor neașteptate de a urina. Ce poate și nu poate fi utilizat pentru persoanele care suferă de incontinență?
1. Paradoxal, dar în timpul tratamentului, ar trebui să utilizați o cantitate suficientă de apă, ceea ce face ca urina să nu fie concentrată, ci diluată. Singura condiție - nu bea imediat înainte de culcare.
2. Nu mâncați alimente cu un set mare de condimente, precum și ceapă sub formă crudă. Se recomandă tratarea termică. Aceasta se asigură că nu există activitate excesivă a vezicii urinare.
3. Lasa-ti dieta sa fie multa fibra, care face fata constipatiei. Este util să mâncați mâncăruri din cereale integrale, legume, fructe (cu excepția citricelor).
4. Nu bea cafea cofeinizată. Irită vezica.
5. Adaugă în meniu sucuri proaspăt stoarse: măr, struguri, vișine.
6. Refuzați băuturile carbogazoase cu îndulcitori artificiali, cantități excesive de dulciuri, ciocolată.
Incontinenta urinara: tratamentul remediilor populare. profilaxie
Tratamentul incontinenței în combinație cu recomandări simple vă va permite să uitați de problemă pentru totdeauna.
1. Trebuie să renunți la fumat. Obiceiul prost nu contribuie la câștigarea sănătății.
2. Luptă împotriva obezității. Nu supraalimentați.
3. Excludeți din meniu alimentele care provoacă urinarea crescută.
4. Efectuați zilnic exercițiile recomandate care vor ajuta la antrenarea mușchilor care controlează urinarea.
5. Faceți examen medical în fiecare an. Observarea experților va ajuta la protejarea împotriva dezvoltării bolilor grave.
6. Reglați-vă scaunul. Golirea trebuie să fie blândă și regulată.
7. Aplicați reguli simple de igienă personală, inclusiv spălarea de înaltă calitate, precum și purtarea lenjerie de bumbac. Aceste metode vor ajuta la prevenirea apariției infecțiilor bacteriene.
Tratamentele oferite de medicina tradițională sunt disponibile și simple. Ele sunt cele mai eficiente numai în stadiul inițial de incontinență.
Pentru a înțelege ce instrument este potrivit pentru dvs., este recomandat să vă consultați cu un specialist. Doar cu o abordare integrată, puteți scăpa definitiv de boală.
