Mulți dintre noi am experimentat amorțeală în mâinile noastre.
Dar este diferit.
Dacă nu este sistematic, nu are rost să vă îngrijorați în mod special.
Dar dacă amorțeala se întâmplă cu o regularitate de invidiat - trebuie să consultați un medic.
Ce să faci dacă mâinile tale sunt amorțite - motive
De fapt, pot exista multe cauze ale bolii. Una dintre cele mai importante este leziunea coloanei vertebrale. Mulți oameni știu că coloana vertebrală și sănătatea ei afectează calitatea vieții unei persoane în ansamblu. Dacă au apărut vânătăi și alte leziuni ale coloanei vertebrale, atunci poate apărea amorțirea mâinilor în orice moment.
Ce trebuie să faceți dacă mâinile sunt amorțite - stabiliți cauza bolii. Uneori pentru asta trebuie să faci o radiografie. Dar numai un medic poate prescrie. Dacă pacientul știe exact despre problemele sale cu coloana vertebrală, atunci tratamentul amorțirii membrelor ar trebui să înceapă cu eliminarea bolii inițiale. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un întreg complex de reabilitare și sănătate.
Adesea, pacienții se plâng că mâinile lor sunt amorțite în timpul somnului. Un pat inconfortabil, o postură necorespunzătoare în timpul odihnei unei nopți poate contribui la acest lucru. Eliminarea acestor cauze ale stării de rău este destul de simplă și nu ar trebui să vă concentrați asupra lor. Dar dacă problema se repetă deja într-un nou loc de somn, trebuie să consultați un medic.
În cazurile în care doar brațul stâng este amorțit, merită să acorde o atenție deosebită stării sistemului cardiovascular al pacientului. Dacă mâna stângă amorțește cu dureri în inimă sau imediat după ea, trebuie să consultați imediat un medic. Acesta poate fi un simptom al unei boli cardiace grave, până la un atac de cord.
Ce ar trebui să fac dacă mâinile mele sunt amorțite și cauza nu este stabilită? Efectuați o examinare completă a corpului. Poate că pacientul are o insuficiență acută de vitamine și minerale. Economisirea activității fizice și o dietă cu vitamine ajută mulți pacienți să facă față bolii. Unii dintre pacienți au observat îmbunătățiri odată cu scăderea greutății totale a corpului.
Cum poate afecta excesul de greutate amorțeala la mâini? Foarte simplu. Excesul de greutate pune presiune suplimentară asupra coloanei vertebrale și, ca urmare a acestui fapt, nervii înțepenți și mâinile amorțite. Sângele circulă slab în vase și capilare. Foarte des, această problemă este prezentată de pacienții care au antecedente de degerături pe mâini.
De asemenea, mâinile pot deveni amorțite din cauza încărcăturii nervoase excesive și a excitabilității pacientului. Stresul afectează în mod negativ sănătatea umană și nu există excepții de la această regulă, așa că ar trebui să fii atent la starea sistemului nervos și să previi supraîncărcarea acestuia. Grijile excesive fără niciun motiv nu pot costa pacienților nu numai calitatea vieții lor, ci și propria ei.
Ce să faci dacă mâinile tale sunt amorțite după o lungă lucrare la computer? Majoritatea lucrătorilor din birou se confruntă cu această problemă. Chestia este că pentru a crea un loc de muncă ideal, angajatorul trebuie să respecte toate standardele de protecție a muncii și să asigure o abordare individuală a echipamentelor sale. Astfel, pentru fiecare angajat o anumită înălțime a mesei, trebuie selectată lățimea acesteia. Trebuie să se țină seama de distanța necesară de la monitorul computerului până la ochii lucrătorului. Înălțimea mesei trebuie să fie adecvată astfel încât, cu ajutorul tastării prelungite pe tastatură, angajatul să nu se obosească de încheietura mâinii, iar mâinile sunt amorțite. De asemenea, scaunul trebuie să fie confortabil.
Aceste cerințe sunt rareori luate în considerare și aplicate integral de către angajator. Adesea sunt neglijați. În mod deosebit, deseori se confruntă cu problema amorțirii extremităților sunt cei care preferă să se uite la televizor în timp ce stau culcați, care stau pe o canapea sau stau pe un laptop.
Care este motivul pentru asta? Acest lucru se datorează faptului că, dacă poziția pentru a lucra cu un laptop este selectată incorect, procesul de circulație a sângelui se înrăutățește și nu numai mâinile sunt amorțite, dar părțile din stânga sau din dreapta pot fi amortite. În același timp, el nu va considera această problemă, fără să-și dea seama că atunci când corpul a devenit amorțit, înseamnă că sângele practic a încetat să mai circule.
Adesea, problema amorței mâinilor vine la cei care au suferit o boală pe termen lung, însoțită de temperatura ridicată a corpului. În timpul unei creșteri a temperaturii, vasele de sânge pot fi distruse, prin urmare, atunci când acesta se reduce - o persoană încă experimentează disconfort, perioada de recuperare fizică a organismului după o astfel de boală este lungă. Pentru ca vasele și capilarele să se recupereze complet, este necesar un anumit tratament.
Ce să faci dacă mâinile tale sunt amorțite - consecințe
Întrucât amorțirea mâinilor însoțește adesea dezvoltarea altor boli de bază, nu are consecințe pronunțate, cu excepția disconfortului. În cazuri rare, funcționalitatea membrelor nu poate fi restabilită. Adesea, acest lucru este asociat cu accidente vasculare cerebrale anterioare și atacuri de cord, ca urmare a cărora mâinile sunt amorțite.
În acele cazuri în care amorțirea mâinilor este asociată cu tulpina nervoasă, aceasta poate însoți o persoană pe viață chiar și după vindecarea bolii de bază, deoarece va apărea în orice situație stresantă.
Dacă boala este cauzată de insuficiență cardiacă, atunci orice suprasolicitare a inimii va duce la amorțirea mâinilor. În acest caz, se recomandă prevenirea continuă a bolilor de inimă de bază. În cazul leziunilor coloanei vertebrale, amorțirea mâinilor este aproape inevitabilă și poate provoca severitate nu numai în articulațiile cotului, ci și în coloana toracică. Această problemă poate fi rezolvată doar folosind o abordare integrată.
Ce să faci dacă mâinile tale sunt amorțite - tratament
Ce să faci dacă mâinile tale sunt amorțite? Este mai bine să consultați imediat un terapeut. În urma examinării și testelor, el va prescrie deja singur tratamentul sau vă va trimite la un specialist.
În unele cazuri, pacientul este trimis imediat la un chirurg sau un traumatolog. Apoi, este prescrisă o radiografie a coloanei vertebrale toracice. Conform rezultatelor sale, un diagnostic final este deja stabilit. Dacă amorțirea apare ca urmare a ciupirilor nervilor, pacientul este trimis pentru fizioterapie și masaj. Dacă problema este mai complicată, de exemplu, distrugerea discurilor vertebrale, atunci este posibilă utilizarea intervenției chirurgicale cu recuperarea ulterioară a organismului pe termen lung.
Dacă apar afecțiunile de mai sus, nu trebuie să sperați la o recuperare rapidă, uneori pacientul trebuie să petreacă câteva luni pentru a returna toate funcțiile mâinilor care i-au fost pierdute.
În cazurile în care amorțeala este cauzată de factori psihologici, medicul prescrie sedative și sedative. Unii pacienți li se prescriu somnifere. Dacă problema este de fapt banală și pur și simplu constă într-o saltea sau un pat inconfortabil pe care doarme pacientul, atunci merită să le înlocuiești și viața se va îmbunătăți. În orice caz, tratamentul bolii va include o abordare diversă și completă.
Uneori funcțiile vaselor de sânge sunt perturbate din cauza lipsei anumitor vitamine și minerale din corpul pacientului. Pentru a le compensa, medicamentele speciale sunt prescrise. După cum arată practica, de multe ori acestea sunt preparate din vitamine B, glicină, calciu și condroitină. Doar un medic poate prescrie doza corectă a medicamentului, deci nu se auto-medicează.
Adesea, pacienții nu asociază amorțirea mâinilor cu alte boli. De exemplu, amorțirea frecventă a mâinilor și a migrenelor poate indica un accident vascular cerebral iminent, deci în acest caz tratamentul va fi complex și în mai multe etape.
Mâinile pot crește amorțite nu numai la adulți, ci și la copii, se întâmplă că la copii acest proces este asociat cu creșterea osoasă activă. În acest caz, medicii sfătuiesc părinții să-și ajute copilul cu masaj, deoarece amorțirea apare ca urmare a creșterii osoase active, când masa musculară nu ține pasul cu ea. Masajul poate fi efectuat în cursuri de prevenire, poate fi efectuat numai după cum este necesar. Medicii nu recomandă ferm calmante pentru amorțirea mâinilor. Ele reduc în continuare sensibilitatea mâinilor.
Ce să faci dacă mâinile tale sunt amorțite - remedii populare
Remediile populare care sunt folosite pentru a elimina problemele cu amorțirea mâinilor sunt adesea asociate cu utilizarea fizioterapiei și masajelor cu uleiuri și ierburi. Este foarte util dacă cauza bolii este o întindere a mușchilor spatelui, aburirea într-o baie sau încălzirea unui loc problematic cu ajutorul arderii loțiunilor din plante.
Dacă problema este de natură neurologică și pacientul nu dorește să ia sedative chimice, medicul poate prescrie sedative din plante sau tincturi din plante pentru relaxare nervoasă. Utilizarea preparatelor din plante ar trebui să fie justificată și nu exclude utilizarea de medicamente.
Merită să conștientizăm că, dacă nu se stabilește un diagnostic final, atunci auto-medicația poate face numai rău. Din remediile populare, ca ameliorare a principalelor simptome ale bolii, se pot folosi unguente vegetale și frecare. Mai ales bune sunt cele făcute pe bază de ceară și venin de albine. Au un efect de încălzire și pot reface vasele de sânge din interior datorită conținutului unei cantități uriașe de vitamine și minerale.
Ca băuturi cu vitamine pot fi folosite mousse fierte și fructe de pădure. Multe tincturi din plante sunt de asemenea utile. Dar, dacă problema este cu adevărat gravă, atunci remedii populare sunt utilizate ca metode auxiliare de tratare a bolii și numai așa cum este prescris de medic.
