Diastasis recti este un subiect care, din păcate, este foarte aproape și dragă inimii mele. Sau mai degrabă, corpul meu. După patru sarcini, inclusiv două cu complicații, am rămas cu diastază recti destul de severă.
Trebuie să fiu sincer cu tine, diastasis recti nu este deloc distractiv. Este dificil să mă ocup de faptul că, indiferent cât de mult îmi exercit sau dieta, încă mai par gravidă. De asemenea, provoacă disconfort fizic. Deoarece diastazia recti este atât de gravă, am analizat ce ar putea ajuta, inclusiv intervenția chirurgicală pentru corectarea stării.
Ce este diastazia recti chirurgie?
Dacă nu sunteți familiarizat cu diastazis recti, să aruncăm o privire mai întâi la ceea ce este de fapt condiția la femeile care au dat naștere.
În esență, diastazia recti apare atunci când cele două benzi paralele mari de mușchi din mijlocul abdomenului rămân separate după sarcină. Mușchii se vor separa în mod natural în timpul sarcinii, pe măsură ce uterul se extinde, dar pentru unele femei mușchii devin atât de întinși sau deteriorați încât nu se mai întorc pe deplin împreună.
Acest lucru provoacă o încovoiere între cele două benzi separate ale abdomenului. Nu este periculos din punct de vedere fizic, dar de multe ori această umflatură este ceea ce se numește "mamă pooch", deoarece este atât de comună la femeile care au dat naștere, mai ales dacă au avut nașteri multiple.
Diastasis recti nu se referă doar la modul în care arata mamele. Starea poate provoca dureri de spate semnificative și face dificilă ridicarea obiectelor grele din cauza lipsei forței de bază. Ocazional, o parte din intestine poate să se umfle prin spațiul dintre mușchi, care se numește hernie. Deoarece o hernie ar putea provoca probleme medicale, acesta ar fi un motiv pentru a considera o intervenție chirurgicală.
Cine are nevoie de această operație?
Diastazis recti chirurgie este similar cu un tummy tuck (abdominoplastie), deoarece implică chirurgical aduce mușchii separat înapoi împreună. De asemenea, o tufă de burtă implică îndepărtarea excesului de grăsime și a pielii din zonă. Majoritatea femeilor care au decis să aibă o intervenție chirurgicală după recristalizarea diastaziei după ce au avut copii au o procedură de rigidizare, nu doar o reparație a diastazei recti.
Nu toate femeile cu diastază recti vor avea nevoie de intervenții chirurgicale. Unele femei vor avea diastază recti mai puțin severă, în timp ce altele vor avea cazuri semnificative care nu pot fi corectate prin nici un alt mijloc. Potrivit Clinicii Mayo, chirurgia ar putea fi luată în considerare pentru femeile a căror slăbiciune musculară abdominală interferează cu activitățile lor zilnice. În afară de asta, dacă femeile sunt "deranjate de bulge", intervenția chirurgicală ar putea fi pur și simplu din motive cosmetice.
Chiar și medicii nu pot fi întotdeauna de acord asupra a ceea ce necesită intervenții chirurgicale pentru femeile care au diastază recti. De exemplu, Societatea Americana de Chirurgie Plastica Estetica ofera opinii diferite cu privire la ceea ce o femeie cu diastazis recti ar trebui sa faca. Un doctor a recomandat o dietă și un exercițiu simplu, în timp ce altul a sugerat o intervenție chirurgicală reconstructivă Cu toate acestea, majoritatea medicilor sunt de acord că nu puteți corecta complet diastazia recti fără intervenție chirurgicală.
Alternative la intervenții chirurgicale
Am vorbit cu medicul meu despre diastazis recti și ea a fost capabilă să mă contacteze să vizitez un terapeut fizic, o altă opțiune pentru tratamentul diastaziei recti. Fizioterapeuții pot preda exerciții pentru a ajuta la întărirea mușchilor abdominali și vă vor arăta care exerciții trebuie evitate. Ele vă pot învăța, de asemenea, tehnici corecte pentru postură, mobilitate și ridicare.
Este greu uneori să știți exact de unde să începeți să primiți ajutor pentru diastazis recti, iar terapia fizică pentru afecțiune poate să nu fie acoperită de asigurare. Unii terapeuți fizici ar putea să nu fie, de asemenea, familiarizați cu cum să tratăți cel mai bine starea de sănătate la femeile care au dat naștere, așa că verificați-le cu cabinetul de terapie fizică pentru a vă asigura că biroul vă poate găzdui.
În timp ce terapia fizică și exercițiile fizice nu vă pot rezolva complet diastazia recti, învățarea exercițiilor potrivite vă poate ajuta să recalificați mușchii și să eliminați decalajul mai mult decât nici un tratament deloc. Există, de asemenea, diferite programe și instrumente online, cum ar fi curelele de susținere, brațele și trenalele pentru talie, care sunt proiectate pentru a ajuta la reținerea mușchilor în poziție.
Ce se poate aștepta de la intervenția chirurgicală de rectificare diastază
Multe companii de asigurări consideră diastazia recti a fi o procedură "cosmetică". Nu este întotdeauna acoperită.
Dacă decideți să vă deplasați înainte cu o intervenție chirurgicală pentru diastasis recti, ar trebui să așteptați cel puțin un an după ce bebelușul sa născut pentru a permite corpului să se vindece pe deplin și toate mușchii pentru a reveni la loc. Acest lucru oferă de asemenea exerciții și timp fizic pentru a lucra. Trebuie să așteptați cel puțin câteva luni după ce bebelușul a fost alăptat, de asemenea. Hormonii care alăptează pot interfera cu mușchii abdominali.
Care va fi recuperarea dupa operatie?
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Operația rectală a burții durează doar aproximativ trei ore, însă timpul de recuperare este ceva mai lung. Veți avea nevoie să luați medicamente speciale și să fiți evacuați pentru aproximativ două săptămâni după operație. Umflarea poate dura șase săptămâni, așa că veți purta și un liant abdominal pentru acel moment.
Clinica Mayo explică faptul că va trebui să aveți grijă să nu redeschideți rănile timp de aproximativ trei luni, ceea ce înseamnă că aveți grijă să nu îndoiți sau să ridicați nimic în mod necorespunzător. Poate dura până la un an pentru a se recupera complet și pentru a obține clar de la medicul dumneavoastră la o programare de urmărire.
Pros și cons lista să ia în considerare
Pentru mine, este extrem de dificil să decid dacă ar trebui să fac o intervenție chirurgicală pentru a repara diastazia recti.Pe partea pro, mi-aș recâștiga încrederea în sine și puteam să trăiesc fără să mă îngrijorez de ceea ce îmi potrivesc hainele sau să mă fac să arăt mai grav.
În ceea ce privește conurile, trebuie să luăm în considerare multe aspecte. În afară de prețul mare de preț, există riscurile pentru sănătate ale unei intervenții chirurgicale majore, timpul pe care mi-ar lua-o din viața de familie pentru mine, pentru a obține o intervenție chirurgicală și pentru a-mi recupera, apoi considerații despre ce s-ar întâmpla dacă am rămas însărcinată.
Linia de jos este că nu există un răspuns ușor atunci când vine vorba de repararea recti diastazis, dar primul pas este cu siguranta sa vorbim cu tine doctor.
