Ce cauzează asta?
Pentru mulți, transpirația este un fapt neplăcut al vieții - mai ales când se întâmplă în țara jos.
Transpirația este modul în care organismul se răcește. Este normal să transpirați ori de câte ori sunteți fierbinte. Nu contează dacă lucrați, stați într-o mașină fierbinte sau purtați prea multe straturi.
Anumite zone ale corpului, cum ar fi axile, sunt mai predispuse la transpirație decât altele. Acest lucru se datorează, de obicei, unei concentrații ridicate de glande sudoripare și foliculi de păr într-un singur loc. Inghinala este o zona a corpului care se comporta la fel ca armpitele: este paroasa, calda si plina de glande sudoripare si bacterii.
Este adevărat că unii oameni transpiră mai mult decât alții, dar nimeni nu trebuie forțat să părăsească sala de gimnastică umedă și inconfortabilă în fiecare zi. Iată câteva sfaturi pentru a vă menține zona vaginală rece și uscată.
1. Încearcă lenjeria de rănire
Tehnologia de înfundare a umezelii, care a fost o uzină de uzură atletică de ani de zile, este acum disponibilă în locul în care vă poate fi nevoie cel mai mult - lenjeria dvs. de corp.
Stofa din țesătură pulverizată scoate umezeala de pe piele și în afara țesăturii. Acest lucru vă ajută să păstrați materialul uscat pe interior.
Unele lenjerie de corp, cum ar fi aceste chiloți inteligenți de la Knockout, conțin molecule absorbante de miros care vă pot ajuta să vă mirosi proaspete toată ziua.
Patagonia, un veteran al industriei atletice de uzură, face, de asemenea, pantaloni de bikini din umiditate, cu tehnologie de control al mirosurilor.
Pentru o opțiune mai prietenoasă cu bugetul, verificați Hanes Comfort X-Temps. Aceste chiloți moi și elastici se spune că acționează ca termostat personal.
2. Spuneți "da"! la bumbac
Materiale sintetice cum ar fi poliesterul nu respiră, precum și țesăturile naturale. În loc să permiteți transpirația să se evapore, materialul deține transpirația și o prinde de piele.
Țesăturile naturale, cum ar fi bumbacul și lenjeria, permit transpirația să se evapore așa cum ar trebui să facă. Sunt, în principiu, răchită de băutură organică!
Dezavantajul? Bumbacul păstrează mai multă umiditate decât țesăturile de țesut sudat. Asta inseamna ca veti face un pic de umezeala inainte ca lucrurile sa se usuce.
Dacă sunteți în regulă cu asta, verificați acest pachet de opt pachete de bumbac 100% de la Hanes.
Regula de bumbac poate fi aplicată și pentru restul dulapului. Dacă vă confruntați cu transpirația vaginală, luați în considerare țesăturile de bumbac pentru antrenamente și timpul de culcare. Verificați aceste pantaloni de yoga pur din bumbac de la In Touch și aceste plicuri moi și respirabile de la Just Love.
3. Apelați la țesături libere, care curg
S-ar putea să-i iubești pe cei blugi slabi, dar te iubesc înapoi? Probabil ca nu. Orice lucru strâns în zona picioarelor va ridica temperatura acolo.
Atunci când pielea se freacă de țesătură, provoacă frecare și frecare creează căldură. Când căldura se prinde în haine strânse, te vei transpira.
Pantaloni scurți, care curg - ca și acești joggers de bumbac de la Mossimo Supply Company - vor preveni frecare și vor permite curgerea aerului.
Aveți nevoie de ceva pentru ziua de lucru? Nu toți joggers sunt pentru lounging. Verificați aceste joggers de crep pliate din The Gap. Sau încercați o pereche de pantaloni palatzi cu picioare largi, ca cele florale ușoare de la Charlotte Russe.
4. Schimbați-vă hainele după fiecare sudură de transpirație
Drojdia este un tip de ciupercă oportună, care se dezvoltă în medii calde și umede. Cheltuielile de zi în lenjerie de corp umed dau drojdiei ocazia de a ieși din control, ducând la mâncărime vaginale, arsuri și alte semne de infecție cu drojdie.
Puteți reduce riscul de infecție cu drojdie prin schimbarea în haine transpirate cât mai curând posibil. Aduceți o schimbare de haine la sală.
În cazul în care lenjeria de corp se uda în timpul unei zile medii, transportați o pereche suplimentară sau două în geantă.
Și dacă asta nu merge? S-ar putea să constatați că comanda de lucru va permite vaginului tău să respire mai mult decât lenjeria de corp din bumbac!
5. Luați în considerare îndepărtarea părului
Părul pubic servește un scop. Reduce frecare din îmbrăcăminte strânsă și lucrează pentru a evita sudoarea de pe piele.
Părul captează, de asemenea, bacteriile împotriva pielii. În zona vaginală, este atât un lucru bun și un lucru rău. Aveți nevoie de bacteriile vaginale bune pentru a preveni o creștere a drojdiei, dar când bacteriile se amestecă cu transpirația și uleiul de pe părul vostru pubic, acesta poate produce un miros.
Dacă transpirați foarte mult în zona vaginală, încercați să mergeți pentru un mediu sănătos. Ginecologii recomanda adesea un aspect frumos.
Reduceți riscul de tăieturi cu o pereche de foarfece de îngrijire a câinilor, care prezintă un vârf de siguranță rotunjit. Sau mergeți la un trimmer electric specializat ca acesta de la Phillips Norelco. Dacă aveți banii, tratamentul cu laser și ceara sunt, de asemenea, o opțiune.
6. Nu utilizați deodorant
Zona din jurul deschiderii vaginale (vulva) este făcută din țesut foarte delicat și sensibil. Antiperspiranții și deodoranții pot funcționa pentru gropile tale, dar pot face mai mult decât puțină pagubă sub centură.
În loc să ajungi la stick-ul sau spray-ul obișnuit, încercați ceva făcut special pentru această zonă. Anthony No Sweat Body Defense este o opțiune populară.
Pentru majoritatea oamenilor, îmbăierea de 1 sau 2 ori pe zi cu săpun și apă este suficientă pentru a spăla transpirația și uleiurile care provoacă miros. Doar asigurați-vă că utilizați o spălare corporală delicată, hidratantă, ca aceasta de la Cetaphil.
7. Uită-te în pulberi-wicking-wicking
Pulberile direcționate - cum ar fi pulberea de pulbere pentru pantofi subțiri - sunt concepute special pentru zona vaginală. Puteți încerca, de asemenea, o pulbere delicată ca această pulbere de praf din albinele lui Burt.
8. Sau opteaza pentru pudra testata si adevarata pentru copii
Orice pulberi care reprezintă 100% din amidonul de porumb va ajuta la absorbția umezelii. Johnson face o pulbere de bere pură de porumb de porumb.
Puteți folosi, de asemenea, Pudră de bere Gold Bond's Cornstarch Plus.
9. Treceți peste garnitura chiloților dacă nu vă vedeți
Dacă nu aveți nimic de schimbat, căptușelile și tampoanele pot oferi o fixare rapidă pentru lenjeria de corp umedă. Dar ele vă pot face să transpirați mai mult. Cele mai multe garnituri de pantaloni nu sunt respirabile și căldură în zona dvs. de picioare.
Stocați-vă pe aceste garnituri de pantaloni din bumbac de 100% de la Rael, pentru a vă ajuta atunci când vă aflați într-un vârf. Și dacă doriți să faceți upgrade la protecția obișnuită a perioadei, încercați o pereche de chiloți din bumbac, care se pot respira, din Thinx.
10. Curățați-vă cu o ștergere de igienă feminină
Șervețele de hârtie igienică umedă sunt o modalitate convenabilă de a curăța transpirația în mijlocul zilei.
Dacă vrei ceva care este gata să meargă, verifică aceste ștergări de tip Dude. Sunt blând și nescutați.
Șervețele bune sunt o altă opțiune grozavă. Sunt echilibrate în funcție de pH și ambalate individual, astfel încât acestea să fie perfecte pentru lipirea în geantă.
Evitați șervețelele antibacteriene, care vă pot ucide bacteriile vaginale bune.
Linia de jos
Transpirația vaginală excesivă poate fi gestionată, de obicei, printr-o combinație de remedii la domiciliu și schimbări de stil de viață. Dacă aceste măsuri nu funcționează, ați putea avea o afecțiune numită hiperhidroză. Consultați medicul dacă transpirația persistă sau observați un miros neobișnuit.
