Prezentare generală
Genunchii sunt unele dintre articulațiile cele mai muncitoare ale corpului, care poartă o mare parte a greutății corporale.
Este foarte interesant dacă nu vă puteți îndoi sau îndrepta picioarele. S-ar putea să simțiți că genunchiul sau genunchii dumneavoastră au fost blocați. Această condiție este denumită în mod corespunzător un "genunchi încuiat".
Ce cauzeaza un genunchi blocat?
Există două tipuri de blocare a genunchiului: o adevărată încuietoare a genunchiului și o blocare a genunchiului pseudo.
O adevărată blocare a genunchiului apare atunci când ceva din articulația genunchiului se blochează într-o poziție și nu se poate mișca deloc. Articulația genunchiului este proiectată să se îndoaie în sus și în jos și să se rotească. Când ceva blochează mișcarea genunchiului, ar putea bloca și nu se mișcă. Uneori acest lucru poate fi foarte dureros.
Adevărat blocare a genunchiului
Adevărata blocare a genunchiului poate fi cauzată de:
O lacrimă de menisc
Meniscul este un tip de cartilaj în genunchi, care arată ca un mâner pentru cupe sau litera "C." Este un pernă între picior și picior. Meniscus lacrimile sunt unul dintre cele mai frecvente tipuri de leziuni la genunchi.
Acestea pot apărea atunci când efectuați o activitate în care vă întoarceți sau rotiți cu forța genunchiul, mai ales când aveți o greutate totală pe el. Genunchiul tău se poate bloca atunci când partea sfâșiată a cartilajului devine în calea corectă a genunchiului tău. Pe lângă blocarea genunchiului, simptomele includ:
- o senzație de popping
- umflătură
- rigiditate
- durere, mai ales atunci când încercați să vă răsuciți sau să vă rotiți genunchiul
- dificultate de îndreptare a genunchiului pe deplin
Un corp liber
Acest lucru se întâmplă atunci când o bucată din osul genunchiului se desprinde din cauza:
- o cădere
- boala articulară degenerativă
- chip fractură
- cartilaj rupt
- un obiect străin dintr-o intervenție chirurgicală din trecut
- scăderea aportului de sânge sau a altor traume
Fragmentul osos va pluti în jurul articulației genunchiului. Genunchiul tău se poate bloca dacă acest corp pierde și se oprește din genunchi să nu se miște în mod normal. Alte simptome ale unui corp vagi includ:
- durerea și umflarea care vine și se duce
- simtind corpul pierdut ca o ciocnire sau un shard mic când atingeți genunchiul și, eventual, îl puteți mișca cu degetele
- rigiditate cronică
Blocarea genunchiului pseudo
Dacă aveți blocare cu pseudo genunchi, vă simțiți ca și cum nu vă puteți mișca genunchiul deoarece sunteți în durere atât de mare. Cu toate acestea, nu există ceva în genunchi, care să vă împiedice să vă mutați piciorul.
Acesta este corpul dvs. care provoacă un spasm muscular declanșat de durere în sau lângă genunchi. Principalul simptom al blocării genunchiului pseudo este durerea, însoțită de o incapacitate de a muta genunchiul. Alte simptome includ:
- senzații de captare
- scurte senzații de blocare
- senzații libere sau deschise în genunchi
Unele cauze pentru blocarea genunchiului pseudo includ:
Rană la genunchi
Acest lucru poate fi cauzat de:
- o fractură
- luxație sau subluxație, în special a patellei
- bursită
- tendinită
- tendon lacrimi
Inflamația și umflarea
Acest lucru este adesea cauzat de traume la genunchi sau boala degenerativa. Simptomele variază.
Sindromul Plica
Această afecțiune provoacă o iritare a unei pliuri în țesutul articulației genunchiului. Alte simptome includ:
- dureros
- umflătură
- durere care se înrăutățește atunci când urcă scările, ghemuiește sau se îndoaie
- o senzație de prindere sau blocare, mai ales când se ridică din ședințe
- dificultăți de ședere pentru perioade lungi de timp
- un clic sau un sunet când vă îndoiți sau extindeți genunchiul
- un sentiment pe care genunchiul tău o va da
- senzația de instabilitate pe scări și pante
- blocarea genunchiului
Maltracking patellar
Aceasta este o afecțiune care determină mutarea corectă a corneei. Simptomele includ:
- durere la partea din față a genunchiului care are loc atunci când urcă sau coboară, și în timp ce rulează
- durerea care apare în timpul sau după perioade prelungite de ședere
- instabilitatea genunchiului
- blocarea genunchiului
Cum este tratat un genunchi blocat?
Tratamentul genunchiului încuiat depinde de cauza și severitatea cauzei.
Pentru a trata o lacrimă de menisc
O ruptură a meniscului este cea mai frecventă cauză a unei genunchii autentice. Pentru a trata o ruptură a meniscului, medicul dumneavoastră va recomanda, probabil, odihnă, gheață și medicamente antiinflamatoare. De asemenea, este posibil să recomande terapia fizică pentru a întări mușchii din jurul genunchiului și în picioare, ceea ce va ajuta la stabilizarea articulației genunchiului și la reducerea durerii și a blocării.
Dacă aveți simptome și în special dacă blocarea continuă, medicul dumneavoastră va recomanda chirurgie. La copii și adulți tineri, lacrimile meniscului pot fi, de obicei, reparate. Cu toate acestea, la vârstnici și la lacrimi severe, repararea chirurgicală poate să nu fie posibilă. În acest caz, un chirurg va încerca să taie meniscul pentru a preveni ca acesta să fie prins în genunchi.
După operație, veți avea nevoie de o perioadă de odihnă pentru a vă vindeca genunchiul. Mai târziu, va trebui să faceți exerciții terapeutice pentru a crește puterea și stabilitatea genunchiului.
Pentru a trata un corp liber
Tratamentul unui corp liber este destul de simplu: este nevoie de o intervenție chirurgicală pentru ao elimina. În unele cazuri, este nevoie de o intervenție chirurgicală suplimentară pentru a repara cureaua, în cazul în care corpul pierdut a cauzat leziuni.
Veți avea nevoie de o perioadă de odihnă după operație, pentru a permite țesuturilor din genunchi să se vindece.
Pentru a trata sindromul plica, maltracking patellar și alte cauze
Alte afecțiuni sunt adesea tratate cel mai bine cu un regim de terapie fizică bună. Medicul dvs. va face o astfel de recomandare pentru terapie după ce vă va examina genunchiul (ele). Odihna, gheața și medicamentele antiinflamatorii pot, de asemenea, ajuta la atenuarea simptomelor unui genunchi pseudo-blocat.
Care este perspectiva unui genunchi încuiat?
Există mai multe cauze posibile ale unui genunchi blocat și fiecare are propriul regim de tratament. Tratamentele pentru un genunchi adevărat și genunchiul pseudo-blocat pot fi similare și implică terapie fizică, odihnă, gheață și medicamente antiinflamatoare.
Cu toate acestea, unele cauze ale unui genunchi blocat pot necesita tratamente mai intense, cum ar fi intervențiile chirurgicale. Perioadele de recuperare tind să fie mai lungi pentru tratamentele chirurgicale, ceea ce înseamnă că vă poate dura o perioadă lungă de timp pentru a vă întoarce pe picioare.
Construirea și menținerea forței musculare în genunchi și în mușchii piciorului poate ajuta la prevenirea rănilor și a condițiilor care pot duce la genunchiul blocat. Discutați cu medicul dumneavoastră despre diverse exerciții preventive pe care le puteți face pentru a vă menține genunchii sănătoși și puternici.
