Nomofobia este un termen creat de cercetătorii britanici în 2008 și se referă la persoane care sunt neliniștite atunci când nu au acces la un telefon mobil.
Un studiu recent realizat pe 1.000 de persoane a arătat că numărul de persoane care se tem să nu rămână fără telefon a crescut recent de la 53% la 66%.
Cei mai dependenți de tehnologia mobilă au fost tinerii cu vârste cuprinse între 18 și 24 de ani. Rămas fără telefon, 77% au întâmpinat inconveniente în câteva minute. Persoanele în vârstă, cu vârste cuprinse între 25 și 34 de ani, ușor în spatele lor - 68% au experimentat astfel de sentimente.
Teama de a nu rămâne fără telefon se manifestă în moduri diferite. Persoanele cu nomofobie nu își opresc niciodată telefonul. Ei sunt îngrijorați că bateria nu va rămâne. Aceștia verifică constant e-mailuri, mesaje text și apeluri noi. Și chiar merg la toaletă cu un telefon.
Unii oameni ar putea părea că oamenii de știință scot „mult zgomot din nimic”, dar nu este așa. Atunci când o persoană se simte confuză fără un telefon mobil, el restricționează contactele interpersonale care îi împiedică accesul la această tehnologie. Aceasta poate însemna mai puțină activitate în aerul curat, mai puțină comunicare, mai puține relații intime și mai puțină încredere în cunoștințele și abilitățile lor.
Dacă pentru o bunăstare normală avem nevoie de ceva, fie că e vorba de un telefon sau trei pahare de vin, aceasta este deja o boală.
Desigur, nomofobia nu dăunează plămânilor sau ficatului, cum ar fi drogurile sau alcoolul, dar poate fi foarte toxic pentru autodeterminare și relațiile interpersonale și poate face oamenii mai vulnerabili la alte dependențe.
