Prezentare generală
Dermatita seboreică (SD), numită și eczemă seboreică sau mătreață, este o boală inflamatorie a pielii. Acesta afectează cel mai adesea scalpul și cauzează apariția de pete roșii. Aceste plasturi pot apărea și pe față și pe partea superioară a corpului. Acestea sunt zone cu multe glande sebacee, care produc ulei.
SD nu este contagioasă. În schimb, este rezultatul unei alergii sau al unei reacții autoimune. Dermatita seboreică este considerată cronică. Aceasta înseamnă că poate fi controlat cu tratament, dar nu este complet vindecat.
Dermatita seboreică necesită adesea mai multe cicluri de tratament pentru a scăpa de simptome. Tratamentele convenționale sunt eficiente, dar remediile la domiciliu pot limita expunerea pielii la substanțe chimice puternice. Atunci când sunt asociate cu metode convenționale de tratament, remediile naturale pot ajuta la scăderea SD mai repede și cu mai puține efecte secundare.
Psoriazisul vs. dermatita seboreică: Care este diferența? "
Suplimente naturale sau alternative
Dermatita seboreică poate fi cauzată sau declanșată de diferite lucruri, în funcție de tipul și de sensibilitatea pielii. Deci, nu există nici un tratament alternativ. Poți să vorbești cu dermatologul despre care ar fi cel mai bine pentru tine să încerci.
Ulei de pește
Suplimentele de ulei de pește pot ajuta la suprimarea episoadelor de dermatită declanșate de alergii. Uleiul de pește are și alte calități nutriționale. Este recomandat pentru sănătatea generală imună și cardiovasculară datorită acizilor grași omega-3.
Aloe vera
Aloe vera este o plantă cu proprietăți antiinflamatorii. Cercetările au arătat că extractul său este eficient în tratarea dermatitei seboreice. Suplimentele care conțin gel de aloe vera sau extracte pot ajuta la suprimarea inflamațiilor SD. Ele pot diminua, de asemenea, severitatea aparițiilor care se întâmplă.
Probioticele
Probioticele sunt uneori recomandate pentru a trata diferite tipuri de dermatită, în special la copii. Dar există puține cercetări pentru a lega probioticele de rezultatele eficiente pentru SD. Totuși, probioticele pot promova un sistem digestiv mai sănătos. Acest lucru poate reduce problemele inflamatorii în întregul corp.
Uleiuri esentiale
Uleiurile esentiale sunt din ce in ce mai populare ca un tratament topic pentru conditiile cutanate. Pentru dermatita seboreică, mai multe uleiuri pot contribui la tratarea unor erupții existente.
Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai a fost studiat pentru mai multe afecțiuni ale pielii. Beneficiile sale antibacteriene, antifungice și antiinflamatorii îl fac un tratament ideal pentru dermatita seboreică.
Uleiul de arbore de ceai este destul de puternic. Înainte de a-l aplica pe scalp, trebuie să-l diluați cu un ulei de purtător, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de măsline. Încercați să utilizați opt până la doisprezece picături de ulei de arbore de ceai amestecat cu ulei de purtătoare sau apă pe dermatita seboreică. Acest tratament poate reduce senzația de mâncărime și poate promova vindecarea de pe pielea capului a patch-urilor scalpului.
Alte uleiuri esențiale
Uleiul de primăvară de primăvară, uleiul de semințe de coacăze negre și uleiul de boar pot conține toate proprietățile care ajută la reducerea apariției defectelor de ardere. Se amestecă oricare dintre aceste uleiuri cu un ulei de transport și se aplică la locul de aprindere. Acest lucru poate reduce mâncărimea și înroșirea. Uleiul de nucă de cocos este probabil cel mai bun ulei de transport pentru a se amesteca cu aceste uleiuri. Consistența sa simplifică aplicarea. Mai mult, uleiul de cocos are proprietăți analgezice și antibacteriene.
Aflați mai multe: 5 remedii eficiente pentru mătreață "
Remedii naturale
oțet de mere
O oțet de mere din cidru de mere va slăbi cântarele de pe scalp. De asemenea, poate diminua inflamația în zona focului. Pentru a utiliza acest tratament, spălați mai întâi părul cu șampon. Apoi aplicați o soluție diluată de oțet de cidru de mere în zonă. Lăsați oțetul și apa să stea pe scalpul dvs. pentru câteva minute înainte de clătire. Asigurați-vă că clătiți bine.
Ulei de masline
O altă opțiune pentru tratamentul la domiciliu este să îmbrăcați scalpul cu ulei de măsline. Lăsați uleiul timp de aproximativ o oră. Apoi, utilizați o perie pentru a elimina baloanele de pe scalp. Perfecționați temeinic scalpul, apoi spălați-vă și șamponați părul ca de obicei.
Cura de slabire
Dermatita seboreică nu este direct legată de obiceiurile alimentare. Dar asta nu înseamnă că dieta ta nu are niciun efect asupra episoadelor tale. Mâncați pentru a vă susține sistemul imunitar și concentrați-vă asupra alimentelor care au proprietăți antiinflamatorii. S-ar putea să observați că simptomele dumneavoastră scad.
Pentru a combate inflamația, mâncați o dietă care include:
- o multime de legume verzi, cu frunze
- roșii
- ulei de masline
- fructe care conțin antioxidanți, cum ar fi cireșe, căpșuni și afine
- alimente bogate în vitamina C, cum ar fi citrice și ardei grași
- migdale
- cartofi dulci
- alimente cu o multime de vitamina E, cum ar fi germenii de grau si avocado
Când să-i vezi pe doctorul tău
Dermatita seboreică nu amenință viața, dar este cronică și poate deveni destul de inconfortabilă. Uneori, puteți găsi scalarea, mâncărimea și roșeața distragându-se, mai ales dacă se întâmplă pe fața sau pe partea superioară a corpului.
Consultați-vă medicul pentru a vorbi despre simptomele dvs. și asigurați-vă că sunteți diagnosticat corect. Dacă ați încercat să vă autocratificați SD-ul fără succes, este posibil să aveți nevoie de un alt diagnostic.
Consultați-vă medicul dacă flare-up-urile dvs. devin o prezență constantă în viața dumneavoastră sau dacă aveți și alte simptome. Medicul dvs. principal de îngrijire vă va îndruma cel mai probabil la un dermatolog. Acest medic de piele poate dori să efectueze câteva teste și să vă vorbească despre alte tratamente.
Tratamente tradiționale
Tratamentele topice sunt soluția cea mai frecvent recomandată pentru focarele de dermatită seboreică. Acestea includ creme și șampoane care conțin corticosteroizi sau hidrocortizon. Dar aceste metode de tratament pot duce la subțierea pielii dvs. în timp. Deci, ele pot fi folosite doar pentru câteva săptămâni. Suplimentarea acestor tratamente cu un tratament alternativ sau natural poate ajuta la diminuarea efectelor secundare pe termen lung.
Gelurile antibacteriene sunt prescrise anumitor persoane ale căror SD este declanșată de bacterii pe scalp. Metronidazolul este ingredientul cel mai frecvent utilizat în aceste geluri. Șampoane și creme antifungice sunt de asemenea sugerate uneori.
Unii medici folosesc terapie cu lumină pentru a trata dermatita seboreică. Pentru acest tratament, medicul expune zona afectată a scalpului sau a pielii la lumina ultravioletă. Ajută la calmarea pielii și la reducerea pruritului și a înroșirii.
profilaxie
Deși nu este clar ce cauzează dermatită seboreică, există unele declanșatoare pe care majoritatea persoanelor cu afecțiuni par să le aibă în comun. Stresul poate agrava flare-up-uri pentru multe condiții de piele, iar SD nu face excepție. Încercați să fiți atenți la ceea ce vă declanșează în special.
Este posibil ca flare-up-urile dvs. să fie legate de o reacție alergică, așa că încercați să documentați dacă există ceva neobișnuit sau nou pentru mediul în care se produce o apariție de erupție.
Pentru a evita declanșarea unui flare-up, evitați să purtați capace de lână și pulovere. În schimb, optați pentru materiale precum bumbac și mătase.
Un sistem imunitar slăbit poate contribui, de asemenea, la gravitatea simptomelor. Aveți grijă de dvs. și asigurați-vă că aveți o dietă bogată în vitaminele E, C și K.
Dandruff: Ce scalp de mancarime incearca sa-ti spuna "
perspectivă
Perspectiva oamenilor care doresc să-și gestioneze dermatita seboreică devine mai bună și mai bună, deoarece cercetările descoperă noi metode de tratament holistic.
Dermatita seboreică poate fi controlată prin anumite tratamente la domiciliu și creme topice. Cu ajutorul dermatologului dvs. puteți găsi un tratament care să funcționeze pentru dvs. O varietate de metode de tratament sunt disponibile pentru a vă ajuta să evitați posibile efecte secundare pe termen lung ale cremelor pe bază de prescripție medicală și pe bază de contracepție. Chiar și cu tratament, totuși, vă puteți aștepta să aveți un flare-up sau două, din când în când.
