Tratarea diagnosticului de cancer poate fi dificilă. Cu atât de multă atenție acordată tratamentului cancerului, este important să vă asigurați că și ceilalți sunteți îngrijiți. De la conectarea la un grup de suport pentru a vorbi cu familia și prietenii, există multe modalități diferite de a obține ajutorul și sprijinul de care aveți nevoie.
Ce este un grup de suport?
Grupurile de sprijin sunt una dintre cele mai simple și cele mai răspândite modalități de a obține ajutor. Unul dintre beneficiile grupurilor de suport este acela că acestea pot avea loc într-o varietate de formate. Unii se întâlnesc în persoană, în timp ce alții se întâlnesc online sau chiar prin telefon.
Grupurile de sprijin în persoană vă permit să întâlniți persoane care se află fizic lângă dvs. Cu toate acestea, acest lucru poate fi dificil dacă aveți probleme cu transportul sau locuiți într-o zonă rurală. Grupurile de suport online și de telefon vă permit să întâlniți oameni din întreaga țară. Grupurile online vă permit, de asemenea, să participați în orice moment al zilei, ceea ce le face foarte convenabile.
De ce ar trebui să merg la un grup de asistență?
Grupurile de asistență vă pot ajuta să vă simțiți mai puțin singuri și mai buni cu privire la diagnosticarea dvs. Vă permit să vă întâlniți cu alți oameni care se află într-o situație similară. Ele vă oferă șansa de a vă împărtăși cum vă simțiți cu oamenii care înțeleg prin ce treceți. Ele vă pot ajuta să faceți față tratamentului dumneavoastră și efectelor secundare pe care le puteți avea. Grupurile de sprijin vă permit, de asemenea, să discutați cu privire la problemele legate de cancer, cum ar fi echilibrarea muncii sau a vieții de familie.
Unde pot găsi un grup de asistență?
Găsirea unui grup de suport poate fi mai ușoară decât credeți. Începeți să întrebați medicul sau spitalul pentru opțiunile din apropierea dvs. Dacă nu sunteți mulțumit de aceste opțiuni, puteți cerceta online.
Obținerea legăturii cu un grup de asistență locală este o modalitate excelentă de a vă întâlni pe alții care se confruntă cu ceva similar. Aceste grupuri apar de obicei o dată sau de două ori pe lună. Acestea implică un grup de persoane cu același diagnostic care se reunesc la un loc local pentru a vorbi despre ceea ce este în mintea lor. Uneori, acest lucru poate implica întâlnirea la un restaurant sau la o cladire de birouri. Alteori, grupurile pot încerca să încurajeze bunăstarea fizică prin activități cum ar fi ore de dans sau sesiuni de yoga.
Multe organizații naționale oferă de asemenea sprijin și educație pacienților și familiilor acestora. Iată câteva organizații cunoscute în Statele Unite sau în întreaga lume care oferă sprijin pentru cancer:
- Societatea Americana pentru Cancer
- Îngrijirea cancerului
- Cancer Hope Network
- Comunitatea de sprijinire a cancerului
Următoarele organizații se concentrează pe aducerea oamenilor care au sau au avut cancer de vezică urinară:
- Societatea Americana pentru Cancer de vezica urinara
- Rețeaua de advocacy pentru cancerul vezicii urinare
- Lupta împotriva cancerului vezicii urinare din Marea Britanie
Consiliere
Este normal să vă întristați și să vă simțiți trist sau speriat după ce ați fost diagnosticat cu cancer metastatic. Vorbind cu un profesionist instruit în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un consilier sau un psiholog, vă poate ajuta să vă conformați diagnosticului dumneavoastră. De asemenea, vă poate ajuta să înțelegeți și să vă faceți față emoțiilor.
Vizionarea unui consilier vă permite să vorbiți deschis despre sentimentele și problemele pe care le aveți. Unii oameni preferă să vorbească cu cineva singur, spre deosebire de a vorbi cu voce tare într-un cadru de grup.
Prieteni de familie
Este important să aveți o rețea strânsă de oameni pe care să vă puteți baza pe parcursul diagnosticării și tratării cancerului. Persoanele dragi vor dori să vă ajute și să vă ajute, dar vor avea nevoie și de timp pentru a se adapta diagnosticului dumneavoastră. Poate vor să vorbească cu dvs. despre gândurile și sentimentele lor. Dacă găsiți acest lucru copleșitor, cereți-i să găsească un grup de sprijin pentru cei dragi în situații similare.
Împărtășirea călătoriei pentru cancer cu oricine poate fi dificilă, dar păstrarea altor persoane implicate vă poate ajuta să ușurați povara pe care o puteți simți. De asemenea, vă poate da puterea pe dvs. și pe cei dragi.
