Periartrita este o boală care este însoțită de inflamația țesuturilor din apropierea articulațiilor. Un astfel de proces poate apărea din cauza hipotermiei, cu sarcină excesivă, în caz de infecție. De îndată ce apare durerea în umăr și medicul este diagnosticat cu periartrită umăr-umăr, tratamentul la domiciliu trebuie început imediat.
Cauzele periartritei umăr-umăr
Pot exista mai multe motive pentru dezvoltarea acestei boli. Primul motiv explică bolile modificările neurodistrofice ale fibrelor de tendon. Acestea progresează ca urmare a osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale. Aceasta provoacă ciupirea nervilor plexului brahial. Circulația sângelui în compoziția brahială este afectată, degenerarea și inflamația reactivă a fibrelor tendonului umărului se dezvoltă.
Al doilea motiv indică leziuni mecanice la țesuturile moi. Poate fi activitate fizică excesivă, lovituri la umăr. Microtrauma este însoțită de lacrimi de fibre de tendon. Următoarele boli pot duce la evoluția bolii:
Infarct miocardic;
Angina pectorală;
· TBI;
Boala Parkinson
Diabet zaharat;
Tuberculoza pulmonară.
Astfel de factori pot provoca afecțiuni:
· Sciatică;
· Femeie mai mare de 40 de ani;
Hipotermia articulației;
Boli neuropsihice;
· Spondiloza;
· Ședere lungă în locuri umede.
Oricare ar fi cauza bolii, este necesar să se înceapă un tratament în timp util și competent.
Masaj și terapie de exercițiu în tratamentul periartritei humeroscapulare la domiciliu
Pentru a scăpa de durere, readuceți tonusul muscular la normal, preveniți ca complicațiile să facă efectiv masaj. Masajul trebuie să fie zona articulației afectate, partea superioară a spatelui, pieptul, zona gulerului. Procedurile pot fi efectuate acasă. Este interzisă recurgerea la această metodă în caz de durere acută, febră și leziuni ale epidermei.
Cu această boală, acupresura este utilă. Ajută la eliminarea durerii și la refacerea abilității motorii. Una dintre metode este hirudoterapia. Piepturile sunt plasate în anumite puncte. Prin această procedură, se observă o circulație a sângelui crescută, umflarea scade și procesul inflamator insular se retrage.
Kinetoterapia este, de asemenea, o metodă indispensabilă pentru tratarea unei afecțiuni. Exercițiul ameliorează durerea, crește mobilitatea articulațiilor. Este posibil să începeți cursurile după ce discutați cu un specialist. Medicul va selecta un set de exerciții eficiente.
Clasele ar trebui să fie organizate de câteva ori pe zi. Se recomandă terapia în același timp. De obicei, cura durează cel puțin o lună. Principala regulă de tratament este o creștere treptată a stresului. Începeți doar cu exerciții ușoare. Pe măsură ce starea pacientului se îmbunătățește, cursul poate fi diversificat. În primul rând, exercițiile sunt efectuate de 3-5 ori, iar după 7-10. Sunt prescrise diverse exerciții, dar cursul trebuie să includă mișcări ale articulațiilor umărului ambelor mâini.
Exercitiile eficiente sunt:
1. Stai pe un scaun, pune mâinile pe fiecare parte. Coturile ar trebui să fie despărțite în părțile laterale. Coborâți ușor și încet umerii înainte, apoi înapoi.
2. Fii în aceeași poziție de pornire și fă o rotație lină cu umerii.
3. Exerciții eficiente și pasive. Ele ajută la creșterea gamei de mișcare într-o articulație dureroasă. De exemplu, puteți atașa un braț dureros la al doilea umăr. Cu un membre sănătos, ridicați cotul unei mâini dureroase.
4. Pentru a obține o mână bolnavă în spatele spatelui, apucați-o cu o mână sănătoasă. Trageți spre fesă până când apare durerea.
O metodă foarte eficientă pentru boală este relaxarea postisometrică. Chiar și forme severe ale bolii pot fi vindecate. Pentru a restabili mișcarea în articulație, sunt suficiente 15 proceduri.
Tratamentul periartritei umăr la domiciliu: pansamente cu sare și comprese cu miere
Pentru a obține o soluție salină pentru baie, trebuie să amestecați 100 g de sare și un litru de lichid. Amestecă bine întreaga masă până când cristalele albe se dizolvă complet.
În soluția rezultată, picurați o bucată de tifon pliată în 8 straturi. Dacă nu există tifon, atunci puteți utiliza pânză de in. Pansamentul trebuie să rămână în lichidul de vindecare cel puțin două ore. După aceasta, încălziți puțin lichidul.
Încercați o bandă caldă din recipient și atașați-o la articulația afectată. Înfășurați polietilena pe piele. Fixează suspensia cu un prosop de bumbac curat. Astfel de proceduri trebuie efectuate înainte de culcare. Durata terapiei este de aproximativ două săptămâni. Medicul după diagnostic va specifica numărul de proceduri necesare.
Nu este mai puțin eficientă compresa de miere, care este chiar mai ușor de făcut. Aplicați un strat desprins de produse apicole pe epidermă. Trebuie distribuit cu atenție pe toată suprafața dureroasă. De asemenea, este necesar să se aplice în zonele apropiate. Pentru a prelucra scapula, clavicula și antebrațul. După aceea, acoperiți zona tratată cu un film de plastic. Pentru a încălzi compresa peste ea, înfășurați-o cu o eșarfă caldă. Lăsați compresa peste noapte. Cursul terapiei pentru fiecare pacient este individual.
Rețete alternative pentru tratamentul periartritei umăr-umăr la domiciliu
Există multe rețete populare care ajută la ameliorarea stării pacientului cu o astfel de boală. Cele mai eficiente sunt:
1. Băi cu fân. Fânul de fân este o plantă vindecătoare care ajută la scăparea de simptomele care se manifestă. Pentru a pregăti baia, trebuie să luați 500 de grame de iarbă uscată și să adăugați 10 litri de lichid. Aduceți întreaga masă la fierbere și apoi lăsați să se răcească. După 40 de minute, filtrați bulionul și turnați-l în baia pregătită. Puteți petrece cât mai mult timp în baia de fân cât doriți. De obicei, durata administrării este de aproximativ un sfert de oră. Temperatura lichidului nu trebuie să scadă sub 37 de grade.
2. Compresă fierbinte de ierburi. Pentru un amestec de vindecare, trebuie să amestecați ierburi, cum ar fi mămăligă medicinală, mușețel și trifoi într-un raport de 1: 2: 2. Toarna apa clocotita peste compozitie si bate totul cu un blender. Puneți groapa fierbinte pe un bandaj pregătit anterior. Pentru a rămâne căldura deasupra pansamentului, așezați polietilenă. Durata terapiei depinde de severitatea cursului bolii.
3. Bargă. O frunză de plantă se aplică pe zona afectată și se lasă peste noapte. Foaie de pre-clătire. Dimineața trebuie înlocuit cu unul proaspăt. Planta ajută să scapi de durere.
4. Infuzia de ierburi. Vindecarea acestei afecțiuni nu se poate face fără infuzii de ierburi care ar trebui consumate în interior. Un medicament simplu și gustos este coacăzul închis. Se amestecă 50 g fructe de pădure cu zahărul și se bate cu un blender. Se toarnă apă clocotită pe toată masa și se amestecă bine. Compoziție pentru a bea. De asemenea, este posibil să se agite urzica cu hypericum. Ierburile uscate sunt amestecate în același raport. Se toarnă o lingură mare din colecție cu un pahar cu apă clocotită. Se pune la foc mic timp de 10 minute. Filtrați medicamentul, după ce luați de 4 ori pe zi înainte de fiecare masă. Produsul poate fi păstrat la frigider. După luarea acestuia, disconfortul trece, durerea este eliminată.
Cu o periartrită umăr-umăr, frecarea este utilă. Pot fi realizate cu ajutorul diferitelor tincturi și decocturi. Pentru a încălzi zona bolnavă și a elimina durerea, va ajuta o infuzie de vodcă pe piper. Cu acest instrument, frecați zilnic zona afectată. Numărul tratamentelor variază de la doi la trei. După manipulări, zona afectată trebuie izolată cu o eșarfă caldă. Purtați un hanorac peste.
Nu mai puțin eficientă tinctura de calendula. Are efect asupra procesului inflamator insular. Ajută mușchii să se recupereze mai repede. Dececții eficiente din:
· Patlagina;
· Mușețel;
· Frunze de mesteacăn;
· Mint.
Luați toate ierburile în același raport. Se toarnă o lingură mare de colecție cu două căni de apă clocotită. Pune amestecul la foc mic timp de cinci minute. Lăsați medicamentul timp de o oră. Apoi filtrați și înfășurați cu un prosop cald. Repetați manipulările de 2-3 ori pe zi.
