Prezentare generală
Prima linie de tratament pentru Crohn este de obicei medicamente, dar mai mulți oameni caută, de asemenea, tratamente naturale pentru a ușura simptomele lor. Tratamentele naturale sunt denumite uneori medicamente alternative, complementare sau integrative.
În timp ce toți cei trei termeni se referă în general la un tratament în afara medicamentelor obișnuite tipice, termenii se referă de fapt la lucruri diferite.
- Medicina alternativă înseamnă că utilizați o abordare netradițională pentru a trata o boală, mai degrabă decât un medicament convențional, bazat pe dovezi.
- Medicina complementară înseamnă că utilizați o abordare nonmainstream împreună cu terapia convențională.
- Medicina integrată înseamnă că utilizați un tratament nonmainstream și un tratament convențional într-un mod complementar.
Iată șase tratamente naturale pentru boala Crohn.
Probioticele
Tractul gastrointestinal conține bacterii "bune", care ajută la digestie și oferă protecție împotriva bacteriilor "rele". Dacă ați luat antibiotice sau aveți o boală, este posibil să nu aveți o cantitate suficientă de bacterii bune.
Probioticele sunt microorganisme vii pe care le puteți consuma. Acestea se găsesc în anumite alimente sau puteți lua suplimente probiotice. Acestea acționează foarte mult ca bacteriile bune din intestin. Probioticele pot fi mai mult sau mai puțin benefice, în funcție de localizarea și stadiul bolii. Unele tulpini pot funcționa pentru o persoană, dar nu pentru altele.
Deși iaurtul este una dintre cele mai frecvente surse de probiotice, multe persoane cu boala Crohn sunt sensibile la produsele lactate. Alte alimente care conțin probiotice includ:
- varză acră
- kimchi
- chefir
- Kombucha
Dacă decideți să încercați probioticele, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Prebioticele
Prebioticele sunt alimente pentru probiotice și bacterii intestinale. Adăugarea de prebiotice la dieta dvs. ar putea îmbunătăți funcția bacteriilor intestinale normale. Utilizarea prebioticelor împreună cu probiotice ar putea face probioticele mai eficiente.
Prebioticele sunt carbohidrați nedestinenți găsiți în lucruri precum:
- anghinare
- Miere
- cereale integrale
- banane
- cepe
- usturoi
Ulei de pește
Uleiul de pește a fost folosit de mult timp pentru a promova sănătatea colesterolului, însă sa sugerat că are beneficii și pentru cei cu Crohn. Oasele grase Omega-3, găsite în uleiul de pește, pot avea proprietăți antiinflamatorii și pot ajuta la reducerea simptomelor Crohnului. Un studiu a constatat că pacienții care iau ulei de pește au fost de două ori mai susceptibili să rămână în remisie decât cei care au luat un placebo.
Discutați cu medicul înainte de a începe suplimentele de ulei de pește. Luând doze mari de ulei de pește sau luând-o în asociere cu medicamente care diluează sângele, poate duce la probleme de sângerare.
acupunctura
Acupunctura este o practica veche care foloseste ace subtiri inserate in anumite puncte ale corpului. Se crede că acest lucru stimulează creierul să elibereze endorfinele. Endorfinele sunt substanțe chimice care blochează durerea. De asemenea, acestea vă pot întări sistemul imunitar și pot ajuta la combaterea infecțiilor.
biofeedback
Biofeedback este o formă de terapie de relaxare. Cu ajutorul unei mașini, puteți vedea cum corpul dvs. răspunde la durere. De asemenea, puteți afla cum să vă controlați răspunsurile la:
- temperatura corpului
- transpirație
- circulație sanguină
- unde cerebrale
În plus, puteți învăța să vă controlați contracțiile și durerile musculare.
Tratamente din plante și botanice
Există unele tratamente pe bază de plante și botanice care pot ajuta la ameliorarea simptomelor bolii Crohn. Acestea includ:
- suc de aloe vera
- alunecare alunecoasă
- muşeţel
- mentă
Din nou, discutați cu medicul înainte de a încerca tratamente pe bază de plante sau botanice. Unii pot interacționa periculos cu medicamentele pe care le luați. Acestea pot avea, de asemenea, efecte secundare nedorite.
perspectivă
Ca întotdeauna, este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră despre alte terapii pe care le luați în considerare. Unele terapii pot funcționa bine împreună cu tratamentele medicale pe care le utilizați în prezent. Altele pot interacționa periculos cu tratamentele medicale.
