Planta de oregano cu o împrăștiere a florilor purpurii sub formă uscată își pierde culoarea, dar păstrează o aromă captivantă și este foarte gustoasă într-o ceașcă de ceai. Efectul pozitiv al oregano asupra sănătății umane a fost cunoscut pentru vindecătorii antichității și confirmat de oamenii de știință moderni.
Originea beneficiilor ceaiului cu oregano asupra compoziției plantei și a caracteristicilor utilizării acesteia
Al doilea nume pentru oregano este oregano. Una dintre cele mai obișnuite plante erbacee ale benzii medii este iubită de grădinari pentru efectul său decorativ, industria cosmetică - pentru uleiurile esențiale, specialiștii culinari - pentru gustul și aroma ei picantă delicat, maghiranul - planta de miere, iar în medicina pe bază de plante este apreciată pentru proprietățile sale benefice.
La fel ca multe plante medicinale, oregano poate fi consumat extern și intern sub formă de decocturi și perfuzii, dar în multe cazuri puteți combina doritul cu plăcutul, adică beneficiați de ceai cu oregano.
Oregano este recoltat în vârful înfloririi sale - la mijlocul verii, în iulie. Tulpinile sunt uscate și apoi frunzele și inflorescențele sunt șterse. Teoretic, puteți prepara oregano proaspăt, dar se crede că arăta aroma mai bogată uscată și, desigur, aceasta este o modalitate de a-și păstra rezervele mult timp.
Oregano merge bine cu alte plante (zmeură, coacăze, cimbru, șolduri de trandafir, ceai Ivan) și cu ceai verde și negru.
Dacă doriți, puteți adăuga miere și lămâie în ceașcă, serviți ceaiul cu o farfurie cu gem, iar crema de turnare se va înmuia și va îmbunătăți gustul băuturii.
În special în oregano, vitamina K este necesară pentru următoarele:
· Coagulare normală a sângelui (prin participarea la producerea unui compus chimic de către ficat);
· Formarea și regenerarea oaselor (deoarece K este implicat în sinteza proteinei țesutului osos și păstrează calciul în ea);
· Funcționarea organelor excretorii (rinichi, ficat);
· Neutralizarea substanțelor toxice care intră în organism (de exemplu, cu alimente de proastă calitate).
Oregano este, de asemenea, foarte apreciat pentru conținutul său de acid ascorbic ușor digerabil și este cunoscut faptul că vitamina C este baza imunității puternice și un puternic antioxidant care protejează organismul de neoplasmele maligne.
Oregano conține unul dintre cei mai buni antioxidanți derivați de plante - acidul rosmarinic. Acesta încetinește îmbătrânirea corpului, restabilește membranele celulare, crește activitatea funcțională a organelor interne.
În plus, oregano conține vitamine A și B3, sodiu, magneziu și fosfor, tanini, cumarini și flavonoide.
În care cazuri vor beneficia de ceai cu oregano
Ceaiul cu oregano este extrem de util pe vreme umedă de frig și hipotermie, iarna - pentru prevenirea gripei și a altor infecții virale, iar când apar boli, oregano își dezvăluie eficacitatea complexă:
· Reduce durerile de gât și umflarea;
· Acționează ca diaforetică;
· În relație cu tractul respirator superior acționează ca agent expectorant și antiinflamator;
· Promovează curățarea sinusurilor nazale de mucus și facilitează respirația prin nas;
· Făcându-se cu tei, stinge caldura.
A bea o ceașcă de ceai cu oregano în timp va ajuta la aclimatizarea în timpul călătoriei și, fără consecințe negative, în planurile de bunăstare fizică și stare psiho-emoțională, acordați-vă noilor bioritmi, care se pot dovedi importante, desigur, nu numai în vacanță, ci și, de exemplu, atunci când mergeți să lucrați pe ture de noapte.
Oregano este una dintre cele mai utile plante pentru tractul digestiv, capabilă să:
· Îmbunătățirea apetitului;
· Activarea activității intestinului subțire;
· Stimulează producerea de suc gastric;
· Sprijinirea digestiei sănătoase;
· Suprima procesele de fermentare în intestin;
· Alina crampele stomacale și colicile intestinale, acționând ușor ca antispasmodic și analgezic;
· Opriți greața și vărsăturile.
Planta ameliorează rapid simptomele alergiei și crește, de asemenea, rezistența organismului la factori iritanți adversi, iar ceaiul de oregano este eficient în special pentru alergii la polenul, părul animalelor și praful.
Ceaiul cu oregano, în special atunci când este combinat cu alte ierburi din spectrul de acțiune dorit (de exemplu, mentă, balsam de lămâie) este util pentru sistemul nervos.
El este capabil să calmeze anxietatea și iritabilitatea care au apărut ca urmare a suprasolicitării nervoase, să îmbunătățească somnul, să crească activitatea mentală și rezistența la stres.
Care sunt alte avantaje ale ceaiului cu oregano
Oregano ajută să scapi de o durere de cap, nu contează dacă acest fenomen este o migrenă unică sau cronică. Parțial, în această privință, planta ajută datorită capacității de a scădea presiunea intracraniană.
Ceaiul puternic de oregano este bun pentru cavitatea bucală:
· Vindecă gingiile, ameliorează umflarea și inflamația, reducând sângerarea;
· Vindecă membranele mucoase deteriorate, inclusiv eficiente pentru stomatită;
· Reduce durerile de dinti;
· Elimina respiratia urat mirositoare.
Ca parte a fitoterpiei, ceaiul de oregano poate fi recomandat pentru tratamentul bolilor sistemului urinar. Planta afectează pozitiv funcționarea rinichilor, suprimă procesele inflamatorii, promovează îndepărtarea nisipului și acționează ca un diuretic ușor.
Ca coleretic, ceaiul cu oregano este util pentru vindecarea ficatului.
În domeniul sănătății femeii, băutura stabilizează fondul hormonal, a cărui încălcare poate fi una dintre cauzele bolilor ginecologice și insuficienței ciclului.
Dacă unei mame care alăptează îi place ceaiul cu oregano, ea nu este în pericol să reducă producția de lapte și, împreună cu acesta, bebelușul va beneficia de o serie de proprietăți ale plantelor, astfel încât copilul să aibă un somn mai sănătos și mai bun și nu vor fi probleme cu burtica.
De asemenea, consumul obișnuit de ceai cu oregano se manifestă pozitiv în următoarele:
· Îmbunătățirea metabolismului și a bunăstării generale;
· Eliminarea din organism a zgurii, toxinelor, sărurilor metalelor grele și a radionuclidelor;
· Consolidarea imunității;
· Vindecarea rapidă a rănilor;
· Ameliorarea simptomelor unor boli precum ateroscleroza și reumatismul;
· Îmbunătățirea funcției inimii, inclusiv în timpul efortului fizic intens;
· Normalizarea tensiunii arteriale și întărirea vaselor de sânge;
· Ameliorarea convulsiilor.
Poate fi rău din cauza ceaiului cu oregano
Ca orice plantă, oregano este sensibil la starea mediului și este capabil să-și absoarbe literalmente factorii de mediu adversi, de aceea este permis să folosești în orice formă doar acel oregano care a crescut într-o zonă curată.
În ciuda faptului că oregano este util pentru mamele care alăptează, ar trebui evitat în timpul sarcinii, deoarece, teoretic, planta poate provoca un avort spontan.
Încă din cele mai vechi timpuri, oregano a fost numit iarbă „feminină”, nu numai pentru proprietățile utile speciale menționate mai sus, ci și pentru că bărbaților le este permis să bea puțin - pentru ei, răul ceaiului cu oregano este slăbirea și inhibarea abilităților intime. Dar, din fericire, acest lucru se aplică numai băuturilor din plante, decocturilor și nu asezonării cu oregano, care este complet inofensiv pentru bărbați.
De asemenea, pentru a evita răul cauzat de ceaiul cu oregano, nu merită să bei cu:
Aciditate crescută a sucului gastric și cu ulcer peptic al stomacului și duodenului;
Hipertensiune arterială cronică;
Insuficiență renală;
· Încălcări grave în funcționarea sistemului cardiovascular, deoarece, în ciuda faptului că, în general, ceaiul cu oregano își îmbunătățește funcționarea, este de asemenea capabil să agraveze starea cu bolile existente.
În ultimul caz, în ceea ce privește vătămarea ceaiului de oregano sau admisibilitatea utilizării acestuia, se recomandă consultarea unui medic.
