Prima zi după nașterea unui copil nu este un timp ușor, deoarece sfârșitul sarcinii include o mulțime de procese fiziologice. Contracția uterului gol și debutul alăptării sunt susținute de o puternică ajustare hormonală, care afectează atât starea fizică cât și cea psihologică a tinerei mame.
Starea fizică
- Schimbarea presiunii. Imediat după naștere, aproape fiecare femeie se confruntă cu o scădere bruscă a tensiunii arteriale - poate să crească sau să scadă brusc. Uneori, creșterea presiunii provoacă dureri de cap, dar cel mai adesea perioada postpartum este marcată de slăbiciune, amețeli și întunecarea ochilor. În primele 5 ore, femeia trebuie să rămână în pat, deoarece amețelile severe pot duce la căderi și răni. Presiunea scăzută și temperatura scăzută a corpului vor continua în a doua zi după naștere.
- Deshidratarea. Procesul generic și începutul alăptării fac ca femeia care a născut să simtă o mare sete. În prima zi după naștere, nevoia de lichid va fi foarte mare, așa că aveți grijă de consumul abundent în avans.
- Sângerare. Aceasta va continua timp de câteva săptămâni după naștere, slăbind treptat. În prima zi trebuie să monitorizați îndeaproape intensitatea sângerării.
Senzații de durere
Contracepțiile dureroase în prima zi după naștere vor rămâne doar o amintire, iar a doua zi durerea va începe să se șterge din memorie. Procesul poate fi amintit de durere cu diferite grade de intensitate asociate cu:
- Ripsuri și cusături. O femeie va simți o durere peritoneală dureroasă, pot apărea dificultăți la urinare. Nu uitați că golirea la timp a vezicii urinare și a intestinelor sunt foarte importante și, deși femeia poate să nu simtă dorința, ar trebui să fiți foarte atenți în monitorizarea călătoriilor la toaletă.
- Contracția uterului. Acest proces va dura timp - uterul se va contracta și va trece sub osul pubian cu ușoare dureri de crampe.
- Mare lapte. Până la sfârșitul primei zile sânul va începe să se umple, pregătindu-se pentru apariția laptelui. Până la trei zile copilul va mânca colostru. Pentru a stabili cu succes lactația, bebelușul va trebui să fie aplicat pe sân cât mai des.
- Sfarcurile crăpate. Încorporarea incorectă a bebelușului la sân se poate transforma într-o problemă gravă - apariția rănilor și a fisurilor. Pentru a preveni acest lucru, asigurați-vă că copilul captează întreaga areolă cu gura. O furnicătură mică în zona canalelor de lapte, umflături grave și greutate în piept sunt normale.
- Sarcina pe mușchi în timpul travaliului. Perioada dureroasă, când corpul unei femei a făcut eforturi foarte intense, se poate transforma în dureri musculare care persistă a doua zi după naștere.
apariție
- burtă. În funcție de elasticitatea pielii și de elasticitatea mușchilor, cineva va scăpa de abdomen aproape imediat. Cu toate acestea, nu este surprinzător faptul că stomacul nu poate să plece imediat și până la momentul externării va fi necesar să folosiți aceleași haine ca înainte de naștere.
- Vergeturi. Pentru cineva grav stretch va fi întins, care va deveni și mai vizibile după naștere. În plus, întinderile pe piept, foarte mari datorită debutului alăptării, pot fi adăugate la dungi violet urât deja existente pe abdomen sau coapse.
- Fața. Dacă un comportament anormal în timpul nașterii poate afecta vasele ochilor și feței. Roșu veverițele și hemoragiile mici pe față persistă încă câteva zile după naștere. Și începutul alăptării poate fi însoțit de o ușoară umflare, deosebit de vizibilă în zona pleoapelor, nasului și buzelor.
Stare psihologică
Cel mai puternic efort și durere experimentată în procesul generic este înlocuit de un sentiment de euforie. Creșterea emoțională este legată nu numai de faptul că femeia sa confruntat cu cea mai dificilă sarcină, dar durerea pe termen lung a scăzut în cele din urmă. Hormonii intră în joc - oxitocina, care provoacă contracții ale uterului, este, de asemenea, responsabilă pentru spiritele mari ale mamei și pentru valul de iubire și sensibilitate pe care mama îl simte copilului. Este efectul hormonilor care explică natura instinctului matern. Hormonii sunt, de asemenea, responsabili pentru o explozie de energie - vigoarea persistă timp de câteva săptămâni după naștere, ceea ce permite tinerilor mame să doarmă în fragmente și să aibă grijă de nou-născut fără să cadă din cauza oboselii.
Este foarte important pentru fiecare femeie care a născut este nevoia de odihnă adecvată. Prin urmare, în prima zi după naștere, ar trebui să încercați să amânați contactele consumatoare de timp cu prietenii și rudele, discuții telefonice. Minute și ore petrecute în comunicare, este mai bine să folosiți pentru somn. Organismul va avea nevoie de timp pentru restructurarea și trecerea de la o gravidă la o stare normală, astfel încât în câteva zile femeia va începe să experimenteze oboseală și anxietate, iar euforia cauzată de producerea intensivă de oxitocină va da loc la iritabilitate sau chiar depresie.
Text: Vera Guler
