Prima noapte când am adus-o pe fiica mea acasă de la spital, încercam să-mi atârnez lucrurile care alăptează. Sigur că am avut ore (și doi consultanți în lactație) stoarce și mișca sânii în jurul meu, unde copilul meu părea suficient de hrănit. M-am dus acasă gândindu-mă că pot face asta.
Apoi a lovit la miezul nopții și am încercat să stoarcă (îți spun să îți servești pieptul ca un sandwich) și să-mi hrănești micuța și ea a continuat să plângă. Imediat m-am convins că a murit de foame și mi-a trezit sânul dormit cu lacrimi.
Am mers la pediatru a doua zi, care mi-au calmat temerile. Fiica mea nu era înfometată și, probabil, avea nevoie de mult timp, multe golaje și multe texte târzii de noapte prietenilor mamei mele pentru a-și da seama de alăptarea.
Noaptea aceea a fost doar una dintre numeroasele "primele care alăptează", pe care noile mame trec prin.
Prima dată când vine laptele (într-adevăr)
Este nevoie de experiența de mai sus pentru a ști că eram într-adevăr, anticipând cu adevărat laptele matern pe care-l auzisem atât de mult.
Colostrul, primul lapte produs de o mamă, arată mai mult ca o substanță uleioasă. Este gros și galben, iar corpul nu pare să producă multe. Acest lucru vă poate face să credeți că nu faceți suficient lapte pentru copilul dumneavoastră. Dar bebelușul are nevoie doar de o linguriță sau două de fiecare dată pentru primele zile, de aceea se hrănesc frecvent în prima săptămână.
Dar atunci vine laptele tău real. E nevoie de trei până la patru zile. Iar când se întâmplă, se poate lovi cu o răzbunare. Sfarcurile dvs. pot fi dureroase de la a începe să vă alăptați copilul și să vă obișnuiți cu blocarea și hrănirea. Apoi, sânii încep să devină foarte plini și știți că alăptarea a început cu adevărat.
Unele efecte secundare asociate cu "intrarea în lapte" includ:
- schimbând consistența de la culoarea mai groasă și galbenă la cea mai albă și mai subțire în textură
- plenitudine
- greutate
- scapă de lapte
- furnicătură
- căldură
Rezultatul poate fi foarte incomod, dar se îmbunătățește. Dacă bebelușul dumneavoastră se îngrijește bine, aglutinarea ar trebui să dureze doar aproximativ 48 de ore. Între timp, profitați de tratamente cum ar fi plasarea frunzelor verzi de varză refrigerate pe sânii dvs. (funcționează!) Sau pachete de gheață moale, făcute special pentru sensibilitatea sânilor. Încercați să plasați prosoape umede calde pe piept înainte de a fi hrănite și exprimând puțin pentru a înmuia mamelonul. De asemenea, puteți amplasa scuturi de protecție în sutien sau cămăși pentru a reduce scurgerile vizibile.
Prima dată când laptele tău împușcă camera
De asemenea, cunoscut sub numele de reflexul răsturnat, reflexul de ejecție a laptelui poate varia de la un flux de scurgere până la forța unui mitralieră.
Reflexul rămas-jos este atunci când nervii din piept trimit semnale către creier că este timpul să eliberați laptele. Unele femei ar putea să aibă mai multă forță (citiți: proiectil) decât altele. Laptele matern al femeii este în mod natural mai ridicat în conținutul de apă în timpul primei faze a hrănirii (acest lucru este cunoscut sub numele de lapte de matcă), care la un moment dat dă loc la hrănire. Această parte ulterioară conține mai multe grăsimi.
Nu trebuie neapărat să fii îngrijorat de o scăpare puternică. Dar, dacă aveți în mod repetat unul, poate doriți să-ți exprimați laptele timp de un minut, înainte de a-ți hrăni copilul, pentru a evita ghinionul de lapte care îi poate face să tuse sau să se bată.
Prima dată când pompi
Niciun cuvânt nu a fost introdus de Google mai mult ca o mama nouă decât modalitățile de a pompa mai repede, mai eficient, sau de a avea mai mult volum. Dar totul începe cu prima dată când pompi. Veți citi instrucțiunile și veți viziona mai multe videoclipuri YouTube înainte de a termina în cele din urmă să apăsați butonul respectiv și să începeți.
Pomparea se poate simți ciudată și, cu siguranță, nu se simte la fel de confortabilă ca și cum să se îmbrace cu bebelușul tău pentru o hrană. Dar are un scop minunat: să ofere cea mai bună hrană posibilă celui mic. Câteva sfaturi pentru a vă ajuta să începeți:
- Luați niște fotografii ale bebelușului sau chiar un videoclip. Gândirea copilului dvs. sau ascultarea unei înregistrări a acestuia va promova reflexul răsturnării.
- Încercați să vă mențineți nivelul scăzut al stresului. În timp ce este ușor să fii nerăbdător la pompare, stresul pare să afecteze fluxul de lapte.
- Beți multă apă înainte și după pompare (aveți mâinile destul de pline în timpul pompării actuale).
- Schimbați poziția canalelor de pompare. Așa cum probabil vă schimbați poziția bebelușului atunci când îi hrăniți, vă ajută să loviți diferite canale de lapte în sânii dvs. atunci când pompați. Uneori, chiar înclinându-vă puțin înainte și curbându-vă spatele, puteți ajunge la o schimbare de unghi pentru a vă ajuta.
Pomparea devine mai ușoară, uneori se simte mai greu. Dar face parte din procesul de hrănire atunci când vă întoarceți la serviciu sau trebuie să lăsați copilul dvs. câteva ore sau zile.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Ultima dată când îți hrănești copilul
Acesta e unul dur. Indiferent dacă înțărcați bebelușul, nu produceți suficient, sau copilul își pierde interesul pentru sân, știind că vă hrăniți bebelușul pentru că ultima dată poate fi greu.
Alăptarea este cu adevărat o relație numai pe tine și pe copilul tău. Unele mame sunt mai fericite să pună capăt relației decât alții, dar dacă ați hrănit copilul pentru o zi sau doi ani, vă lăsați pe spate să o faceți. Pentru că cu siguranță nu este ușor.
Modul în care vă puteți onora relația de alăptare și treceți la repere noi și interesante cu copilul dvs. include următoarele:
- Găsiți ore noi în timpul zilei pentru a vă alătura unul pe celălalt. Alăptarea poate fi în legătură cu apropierea și confortul. Stabilirea de noi modalități de a lega cu copilul poate ajuta.
- Întrerupeți încet alăptarea, dacă este posibil, pentru a evita disconfortul care poate apărea atunci când opriți "curcanul rece".
- Utilizați aceleași tratamente pe care le utilizați atunci când laptele dumneavoastră vine ca atunci când vă opriți alăptarea: luați un duș cald, aplicați comprese de frunze de varză și luați medicamente anti-durere cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul.
Traversa
Alăptarea poate avea mai multe răsuciri și transformări decât o carte "Alege-ți propria aventură". Există multe întâlniri pe care le veți întâlni. Bucură-te, mamă!
