Prezentare generală
Există numeroase motive pentru care călcâiul dvs. se poate simți amorțit. Cele mai multe sunt frecvente atât la adulți, cât și la copii, cum ar fi ședința prea lungă cu picioarele încrucișate sau purtarea de pantofi prea strâmți. Cateva cauze pot fi mai grave, cum ar fi diabetul zaharat.
Dacă ați pierdut senzația în picioare, este posibil să nu simțiți nimic dacă călcâiul amorțit este ușor atins. De asemenea, este posibil să nu simțiți schimbări de temperatură sau să aveți probleme în menținerea echilibrului în timpul mersului pe jos. Alte simptome ale unui toc amortit includ:
- pin-and-ace senzație
- furnicătură
- slăbiciune
Uneori, durerea, arsurile și umflăturile pot să însoțească amorțirea, în funcție de ceea ce cauzează amorțeala. Dacă aveți simptome severe împreună cu amorțeală, consultați imediat un medic, deoarece asocierea simptomelor poate indica un accident vascular cerebral.
Numai cauzele călcâiului
O călcâie amorțită este cel mai frecvent cauzată de constricția fluxului sanguin sau de deteriorarea nervului, numită neuropatie periferică. Cauzele includ:
Diabet
Aproximativ 50% dintre persoanele în vârstă cu diabet zaharat au neuropatie diabetică, care este leziuni ale nervilor la nivelul mâinilor sau picioarelor. Lipsa sentimentului în picioare poate să apară treptat. Dacă aveți diabet zaharat, este important să vă verificați picioarele pentru simptome precum furnicături sau amorțeală. Consultați medicul dacă observați modificări.
Alcoolism
Alcoolismul este o cauză obișnuită a neuropatiei alcoolice, incluzând amorțirea piciorului. Vitamina și alte deficiențe nutriționale care sunt asociate cu alcoolismul pot, de asemenea, să contribuie la neuropatia.
Tiroidă subactivă
Acesta este cunoscut sub numele de hipotiroidism. Dacă glanda tiroidă nu produce suficient hormon tiroidian, poate crea o acumulare de lichid în timp. Acest lucru produce presiune asupra nervilor, care poate provoca amorțeală.
Nod nervat în partea inferioară a spatelui
Un nerv de spate inferior, care transmite semnale între creier și picior, poate să apară neclar când este înțepenit, provocând amorțeală în picioare și picior.
Hernie de disc
Dacă partea exterioară a unui disc pe spate (cunoscută și sub numele de disc alunecat) se rupe sau se separă, poate exercita presiune asupra unui nerv adiacent. Acest lucru poate duce la amorțeală în picioare și picior.
Sciatică
Atunci când o rădăcină a nervilor spinării din partea inferioară a spatelui este comprimată sau rănită, aceasta poate duce la amorțeală la nivelul piciorului și picioarelor.
Sindromul tunelului tarsal
Tunelul tarsal este un pasaj îngust, care se desfășoară de-a lungul fundului piciorului, începând de la gleznă. Nervul tibial se desfășoară în interiorul tunelului tarsal și poate deveni comprimat. Acest lucru poate rezulta dintr-o vătămare sau umflături. Un simptom principal al sindromului de tunel tarsal este amorțirea călcâiului sau piciorului.
Deficitul de vitamina B-12
Nivelurile scăzute de vitamina B-12 sunt frecvente, în special la persoanele în vârstă. Amorteala si furnicatura din picioare sunt unul dintre simptomele. Nivelurile scăzute de vitamine B-1, B-6 și E pot provoca, de asemenea, neuropatie periferică și amorțeală a piciorului.
Deficiențe miniere
Nivelurile anormale de magneziu, potasiu, zinc și cupru pot duce la neuropatie periferică, inclusiv amorțeală a piciorului.
Nerve comprimate sau prinse
Acest lucru poate să apară în special la nivelul nervilor din picioare și picioare ca urmare a vătămării. Stresul repetat în timp poate, de asemenea, să limiteze un nerv, deoarece mușchii și țesuturile din jur sunt inflamate. În cazul în care un prejudiciu este cauza, s-ar putea avea umflături sau echimoze în picior, de asemenea.
Pantofi cu incuietoare
Pantofii tari care contractează picioarele tale pot crea parestezie (senzație de picior și ace) sau amorțeală temporară.
Operație by-pass gastrică
Aproximativ 50 la suta din persoanele care au interventii chirurgicale bypass gastrice dezvolta deficiente de vitamina si minerale care pot duce la neuropatie periferica si amorteala in picioare.
infecţii
Infecțiile virale și bacteriene, inclusiv boala Lyme, HIV, hepatita C și zona zoster, pot provoca neuropatie periferică și amorțeală a piciorului.
Diverse boli
Acestea includ boli de rinichi, boli hepatice și boli autoimune cum ar fi lupusul și artrita reumatoidă.
Poate și chimioterapie
Metalele grele și medicamentele utilizate pentru tratarea cancerului pot provoca neuropatie periferică.
Concentrarea fluxului sanguin
Când călcâiul și piciorul nu au suficiente substanțe nutritive și oxigen datorită constricției fluxului sanguin, călcâiul sau piciorul dvs. pot deveni amorți. Fluxul sanguin poate fi stricat prin:
- ateroscleroza
- îngheț la temperaturi foarte scăzute
- boala arterială periferică (îngustarea vaselor de sânge)
- tromboza venoasă profundă (cheag de sânge)
- Fenomenul Raynaud (afecțiune care afectează vasele de sânge)
Numără tocul în timpul sarcinii
Neuropatia periferică în timpul sarcinii poate rezulta din compresia nervului legată de modificările organismului. Neuropatia este frecventă în timpul sarcinii.
Sindromul de tunel tarsal provoacă amorțeală la călcâi la femeile gravide, la fel ca în cazul altor persoane. Simptomele se limpezeaza dupa nasterea bebelusului. Cele mai multe neuropatii în timpul sarcinii sunt reversibile.
Unele leziuni nervoase apar în timpul travaliului, în special a travaliului prelungit, când se utilizează un anestezic local (epidural). Acest lucru este foarte rar. Un studiu din 2015 a arătat că, din 2 615 de femei care au primit anestezie epidurală în timpul administrării, numai unul a avut tocuri amorțite după naștere.
Numai diagnoza călcâiului
Medicul vă va examina picioarele și vă va pune întrebări despre antecedentele medicale. Vor să știe dacă aveți diabet zaharat sau beți multă băutură alcoolică. Medicul va pune, de asemenea, întrebări specifice despre amorțeală, cum ar fi:
- când amorțirea a început
- fie că este la un picior sau la ambele picioare
- fie că este constantă sau intermitentă
- dacă există alte simptome
- dacă ceva ameliorează amorțeala
Medicul poate comanda teste. Acestea ar putea include:
- o scanare RMN pentru a vă uita la coloana vertebrală
- o radiografie pentru a verifica o fractură
- un electromiograf (EMG) pentru a vedea cum picioarele reactioneaza la stimularea electrica
- studii de conducere a nervului
- teste de sange pentru a verifica glicemia si markeri pentru boli
Numb tratamentul călcâiului
Tratamentul dvs. va depinde de diagnostic. Dacă amorțeala este cauzată de o vătămare, de o boală sau de o deficiență nutrițională, medicul dumneavoastră va schița un plan de tratament pentru a rezolva cauza de amorțeală.
Medicul vă poate sugera terapia fizică pentru a vă ajuta să vă adaptați la mers și să stați în picioare cu tocurile amorțite și pentru a vă îmbunătăți echilibrul. De asemenea, acestea pot recomanda exerciții pentru a crește circulația în picioare.
Dacă aveți dureri severe împreună cu amorțeală la călcâie, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Advil) sau medicamente eliberate pe bază de rețetă.
Iată câteva alte alternative de tratament pentru durerea pe care ați dori să o încercați:
- acupunctura
- masaj
- meditaţie
Când să căutați un medic
Consultați un medic cât mai curând posibil dacă amorțelile călcâiului vă urmează un accident sau dacă aveți simptome severe împreună cu amorțeală, ceea ce poate indica un accident vascular cerebral.
Dacă sunteți deja tratați pentru diabet sau dependență de alcool sau un alt factor de risc, consultați medicul dumneavoastră de îndată ce observați amorțeală la toc.
