Colic este o condiție stresantă care poate apărea la scurt timp după nașterea bebelușului. De fapt, colic grevă în aproape 40 la sută din toți copiii.
Un copil colici plânge mai mult de trei ore pe zi, cel puțin trei zile pe săptămână, pentru mai mult de trei săptămâni. În timp ce cauza exactă nu este cunoscută, unii oameni simt că disconfortul digestiv poate însoți plânsul.
Nu există tratament oficial sau vindecare pentru colici. Pentru mulți părinți și copii, acest lucru echivalează cu un rollercoaster stresant și emoțional care poate dura câteva luni.
Vestea bună este că există câteva remedii care pot oferi o ușurare. Discutați cu pediatrul despre următoarele șapte tratamente naturale.
1. Probiotice
Cel mai bun remediu natural pentru colic ar putea fi probioticele. Acestea conțin anumite tulpini de bacterii care ajută la sănătatea digestivă. La adulți, probioticele au câștigat popularitate în alte forme decât suplimente, cum ar fi iaurtul.
Nu puteți să-i dați prea mult iaurtul pentru sugari, dar puteți lua în considerare explorarea suplimentelor. Probioticele sunt disponibile sub formă de picături pentru o administrare ușoară. Jurnalul de Practici Familiale a raportat un timp redus de plâns redus la copiii colici care nu au fost alăptați doar când li s-au administrat probiotice.
Având în vedere atât siguranța probabilă și eficacitatea probioticelor la copii, această metodă de tratament este cu siguranță merită încercată. Discutați cu medicul înainte de a administra orice picături.
2. Musetel
Musetelul este o floare de tip daisy care a fost folosita in medicina pe baza de plante timp de secole.
Un studiu realizat în revista Pediatrics in Review arată că un studiu de șapte zile cu ceai din plante care conține mușețel ameliorează simptomele pentru 56% dintre sugarii care au participat. Nu au fost raportate reacții adverse adverse la niciunul dintre participanți.
În timp ce copilul dvs. nu este cu siguranță pregătit pentru o ceașcă tradițională de ceai, puteți totuși să vă puteți bucura de câteva beneficii ale mușețelului pentru eliberarea de colici. Pur și simplu preparați o ceașcă proaspătă de ceai de musetel pur, cu apă clocotită. Lăsați ceaiul să se așeze și să se răcească complet înainte de a plasa într-o sticlă pentru copilul dumneavoastră. Utilizați numai ceaiul fără cofeină care este achiziționat, nu cultivat într-o grădină, deoarece solul grădinii poate conține ocazional spori care provoacă botulism.
3. Aromaterapia
De asemenea, puteți încerca să aplicați mușețel și alte ierburi calmante topic. Acest proces este, de asemenea, cunoscut sub numele de aromaterapie. Ideea aici este de a folosi plante aromatice specifice - efectele asupra sănătății sunt pur și simplu eliberate când inhalezi mirosurile.
Deoarece este puțin probabil să aveți o plante de mușețel în jurul valorii de, cel mai bun pariu este să căutați uleiuri esențiale - acestea sunt extracte ale plantelor și au mirosuri mai puternice. Pentru comoditate și mai puțin dezordine, uleiurile esențiale sunt de asemenea disponibile în formulele roll-on. Puteți să vă lipiți de mușețel, sau chiar de lavanda pentru ameliorarea liniștitoare. Uleiurile eterice sunt de asemenea disponibile în formule combinate, dintre care unele sunt folosite pentru a promova relaxarea. În timp ce efectele aromoterapiei nu au fost studiate pe scară largă la sugari sau dovedite a ajuta la colici, este probabil sigur. Urmăriți orice erupție cutanată sau sensibilitate la uleiuri.
Discutați cu medicul pediatru înainte de a utiliza uleiuri esențiale asupra copilului dumneavoastră.
4. Modificări dietetice pentru mamele care alăptează
Nu se crede că alăptarea provoacă colici. Dar unele dintre alimentele pe care le consumați ar putea contribui. Aveți grijă de alimentele alergene, inclusiv:
- lactat
- peşte
- soia
- nuci
- ouă
Clinica Mayo sugerează limitarea acestor alimente timp de până la două săptămâni. În acest timp, observați dacă simptomele bebelușului se îmbunătățesc sau nu. Acest lucru ar putea însemna o sensibilitate alimentară potențială, mai ales dacă alergii se desfășoară în familia dumneavoastră. Nu înseamnă totuși că bebelușul dvs. va fi alergic la oricare dintre aceste alimente mai târziu.
5. Mergi
Miscari delicate pot ajuta la ameliorarea durerii colicale a bebelusului, oferind in acelasi timp si o anumita usurare linistitoare. Dacă sunteți obosiți de scaunul balansoar, iată câteva alte metode care vă pot ajuta:
- faceți o plimbare într-un cărucior
- stai copilul într-o leagăn pentru copii
- du-te pentru o unitate
- utilizați un scaun pentru copii vibrator
6. Încercați zgomotul de fond
Pentru unii copii, distragerea oricărui zgomot de fundal poate ajuta la oprirea plângerii neîncetate. Poti incerca:
- redarea muzicii cu sunetele naturii
- cântând o melodie liniștitoare
- aspirând casa
- pornind o încărcătură de rufe, în apropiere
Aceste tipuri de zgomote constante ar putea face ca bebelusul dvs. să plângă mai puțin. Pe de altă parte, unii copii răspund mai bine la o mai mică stimulare. Dacă acest lucru este valabil pentru copilul dvs., puteți vedea dacă vă țineți și țineți copilul într-o cameră întunecată liniștită.
Fiecare copil este diferit, deci este posibil să trebuiască să încercați câteva dintre aceste metode pentru a vedea ce funcționează cel mai bine.
7. Masaj
Un masaj ușor poate face minuni pentru calmarea unui copil colicios. Țineți-vă cel mic pe poală și masați ușor gâtul și spatele. De asemenea, bebelușul dvs. ar putea răspunde la masaje blânde în jurul templelor și lobilor urechii.
Nu trebuie să fii o maseuza certificată pentru copilul tău să profite de aceste beneficii. Chiar și ținând copilul în apropiere vă ajută să oferiți un sentiment de confort.
Pasii urmatori
Nu există nici o soluție sau tratament pentru durerea colică care să funcționeze pentru toți copiii. Orice tratament pentru colic ar trebui să fie abordat pe bază de încercare și eroare, cu o înțelegere că acestea pot sau nu pot să funcționeze.
De asemenea, puteți discuta cu medicul pediatru despre aceste metode pentru a vedea care este cel mai bun lucru. Acestea ar putea descuraja utilizarea de remedii pe bază de plante, cum ar fi mușețel, din cauza riscului de reacții alergice.
Timpul este probabil cel mai bun vindecător de colici. Majoritatea copiilor cu colici găsesc scutire până la vârsta de 3 sau 4 luni. Dar dacă descoperiți că bebelușul dvs. prezintă simptome dincolo de acest lucru, trebuie să vă consultați pediatrul pentru o evaluare.
Amintiți-vă, este perfect OK să vă faceți o pauză. În timp ce s-ar putea să vă simțiți uneori neajutorați, știți că colica copilului dumneavoastră nu este vina voastră.Căutați ajutorul prietenilor și rudelor care vă pot îngriji copilul, chiar dacă este vorba doar de o perioadă scurtă de timp.
Cu cât sunteți mai în măsură să vă îngrijiți, cu atât veți fi mai bine pregătiți pentru a vă mângâia copilul prin apariția colicială.
