Monitorizarea glicemiei
Testarea nivelului de zahăr din sânge este una dintre cele mai bune metode de înțelegere a diabetului zaharat și a modului în care diferitele alimente, medicamente și activități vă afectează diabetul. Urmărirea glicemiei vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să faceți un plan de gestionare a acestei afecțiuni.
Oamenii folosesc contoarele de glucoză din sânge portabile, numite glucometre, pentru a-și verifica nivelul de zahăr din sânge. Acestea funcționează analizând o cantitate mică de sânge, de obicei de la vârful degetului. Glucometrul vă lovește ușor pentru a obține sângele. Metrii vă spun că aveți zahăr din sânge, dar, din moment ce se schimbă nivelurile de zahăr din sânge, trebuie să testați adesea nivelurile și să le înregistrați.
Puteți obține kituri și materiale de monitorizare a glicemiei din:
- biroul medicului dumneavoastră
- un birou al educatorului pentru diabet
- o farmacie
- magazine online
Puteți discuta prețul cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul. Glucometrele sunt livrate cu benzi de testare, ace mici sau lancete, pentru a vă prăji degetul și un dispozitiv pentru a ține acul. Setul poate include un jurnal de bord sau s-ar putea să descărcați citirile pe computer.
Contoarele variază în funcție de cost și de dimensiune. Unele au caracteristici adăugate pentru a satisface nevoile și preferințele diferite. Acestea pot include:
- capabilități audio pentru persoanele cu deficiențe de vedere
- ecranele cu iluminare din spate pentru a vă ajuta să le vedeți la lumină scăzută
- memorie suplimentară sau stocare de date
- benzi de testare preîncărcate pentru persoanele care au dificultăți în a-și folosi mâinile
- Porturi USB pentru încărcarea informațiilor direct pe un computer
Care sunt beneficiile monitorizării glicemiei?
Monitorizarea regulată a glucozei este una din modalitățile prin care persoanele cu diabet zaharat pot afla mai multe despre starea lor. Când este momentul să luați decizii importante despre dozajul, exercițiul și dieta de medicamente, cunoașterea nivelului de glucoză din sânge va fi un ajutor major pentru dvs., medicul dumneavoastră și restul echipei de asistență medicală. Prin verificarea în mod obișnuit a nivelului glucozei din sânge, veți afla, de asemenea, când glicemia este prea mare sau prea mică, ambele putând provoca simptome și probleme grave de sănătate.
Medicul dumneavoastră va calcula intervalul țintă pentru glucoza din sânge, în funcție de vârsta dumneavoastră, de tipul diabetului zaharat, de starea generală a sănătății și de alți factori. Este important să păstrați nivelul glucozei în intervalul țintă cât mai bine posibil. Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge pot duce la complicații pe termen lung, dacă nu beneficiați de tratament, cum ar fi:
- boala de inima
- leziuni ale nervilor
- probleme de vedere
- fluxul sanguin scăzut
- boală de rinichi
Nivelul scăzut al zahărului din sânge poate provoca simptome. Gravitatea acestora variază între diferite persoane. Unele simptome ale zahărului din sânge scăzut includ:
- confuzie
- slăbiciune
- ameţeală
- jitteriness
- transpiraţie
Glicemia scăzută poate duce, de asemenea, la complicații grave și grave, cum ar fi convulsiile și coma.
Care sunt riscurile monitorizării glicemiei?
Riscurile rezultate din testarea glucozei din sânge sunt minime și mult mai scăzute decât riscurile de a nu monitoriza nivelul glicemiei.
Dacă împărțiți ace de insulină și încercați consumabile cu altcineva, aveți un risc crescut de răspândire a anumitor boli, cum ar fi
- HIV
- SIDA
- Hepatita B
- Hepatita C
Nu trebuie să împărțiți niciodată ace sau dispozitive cu degete pentru orice motiv.
Cum să vă pregătiți pentru monitorizarea glicemiei
Înainte de a verifica nivelul glucozei din sânge, asigurați-vă că aveți:
- un dispozitiv de fixare a degetului, cum ar fi o lancetă
- un tampon cu alcool pentru sterilizarea locului de puncție
- un monitor al glicemiei
- un bandaj pentru dacă sângerarea continuă dincolo de câteva picături
De asemenea, în funcție de tipul de testare pe care o luați, este posibil să fie necesar să vă ajustați programul de masă sau să îl faceți în jurul mesei, în funcție de instrucțiunile medicului dumneavoastră.
Cum se efectueaza monitorizarea glicemiei?
Înainte de a începe, spălați-vă bine pe mâini pentru a preveni infecția la locul de atac. Dacă utilizați șervețele de alcool în loc să spălați, asigurați-vă că lăsați site-ul să se usuce complet înainte de testare.
Apoi, puneți o bandă de testare în contor. Împingeți degetul cu lanceta pentru a obține o picătură mică de sânge. Utilizați părțile laterale ale vârfurilor degetelor în loc de vârf pentru a reduce disconfortul degetului.
Sângele merge pe banda de testare pe care ați introdus-o în contor. Monitorul dvs. va analiza sângele și vă va oferi citirea glucozei din sânge pe ecranul digital, de obicei în decurs de un minut.
Prick degetul rareori necesită un bandaj, dar poate doriți să utilizați unul dacă sângerarea continuă dincolo de câteva picături. Este important să urmați toate instrucțiunile furnizate împreună cu glucometrul dvs. pentru a vă asigura rezultate exacte.
Dacă aveți diabet zaharat de tip 1, poate fi necesar să vă testați glucoza din sânge de trei sau mai multe ori pe zi. Aceasta include înainte și după mese și exerciții și, mai des, când sunteți bolnav.
Dacă aveți diabet zaharat tip 2, medicul vă va informa când și cât de des pentru a testa glicemia.
Înțelegerea rezultatelor monitorizării glicemiei
Asociația Americană a Endocrinologilor Clinici și Colegiul American de Endocrinologie vă recomandă să mențineți valori ale dozei de glucoză la nivele mai mici de 110 miligrame pe deciliter (mg / dl) și să păstrați valori de două ore după masă sub 140 mg / dl.
Acestea sunt îndrumări generale. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre nivelurile țintă.
Monitorizarea regulată a glucozei din sânge se poate simți ca un hassle, dar este un instrument esențial pentru a vă ajuta să vă controlați diabetul. Prin identificarea și înregistrarea modificărilor în nivelurile de zahăr din sânge, veți avea mai multe informații despre modul în care alimentele, exercițiile, stresul și alți factori vă afectează diabetul.
