Fadele de sănătate vin și pleacă, dar uleiurile esențiale au fost folosite în mod fiabil și extensiv în medicină de mii de ani.
Aromaterapia sau terapia cu ulei esențial poate fi definită ca utilizarea medicinală a aromelor vegetale extrase natural pentru a promova bunăstarea fizică și emoțională. Extractele aromatice de plante au multe utilizări, de la tratarea arsurilor și a pielii liniștitoare, până la ameliorarea stresului și relaxarea minții.
La copiii mai mari de 3 luni, unele uleiuri esențiale pot fi folosite pentru a ajuta la încurajarea somnului, calmarea anxietății și chiar ameliorarea simptomelor de colică. Înainte de a aplica uleiuri esențiale bebelușilor, este important să înțelegeți rapoartele corespunzătoare de diluare și metodele de aplicare.
Deoarece uleiurile esențiale sunt disponibile astăzi pe scară largă, verificați etichetele produselor pentru a vă asigura că utilizați uleiuri esențiale pure, autentice și nealterate. Uleiurile esentiale preamestecate cu alcool pot fi iritante. De asemenea, ar trebui să evitați parfumurile sintetice, care sunt complet diferite de uleiurile esențiale, nu prezintă beneficii pentru sănătate și pot irita pielea.
Uleiuri esențiale de utilizat
Fiecare ulei esential este diferit. În timp ce alte uleiuri esențiale pot fi sigure pentru utilizare la sugari și copii, aceste uleiuri esențiale au fost considerate în general în siguranță atunci când sunt utilizate în mod corespunzător și cu moderatie. Dacă nu se specifică altfel, urmați rapoartele de diluare și aplicațiile explicate mai jos. Nu aplicați niciodată uleiuri esențiale direct pe piele, amestecați-le întotdeauna cu un ulei de transport. Bebelușii nu ar trebui să bea sau să înghită niciodată uleiuri esențiale. În timp ce este recomandat pentru adulți să ia unele ulei oral, acest lucru nu este niciodată sigur pentru copii.
Mușețel (Matricaria chamomilla sau Chamaemelum nobile)
Musetelul german si musetelul roman sunt uleiuri esentiale blânde care pot fi benefice pentru bebelusii care au probleme cu somnul.
Musetelul are efecte de calmare naturale și este utilizat în mod tradițional pentru a trata insomnia la sugari și adulți. Musetelul, împreună cu lavanda, pot ameliora simptomele de colică. Musetelul a fost, de asemenea, dovedit a ajuta la anxietate și depresie, și poate ridica spiritele copilului agitat.
Distilată lamaie (Citrus limon)
Lămâia distilată vă poate ajuta să ridicați energia și starea de spirit, și este minunat pentru un apel după trezire.
Lămâia distilată este de preferat față de cea de lamaie exprimată pentru copii. Lămâia expusă este un potențial fotosensibilizator, în timp ce lămâia distilată nu trebuie să provoace iritarea pielii.
Dill (Anethum sowa)
Mararul este un ulei calmant, antispastic, care poate ajuta la calma indigestie. Pentru a utiliza, se diluează mărarul într-un raport de 1 picătură per linguriță de apă sau ulei, se amestecă bine și se amestecă amestecul pe pielea bebelușului.
Eucalipt (Eucalpytus radiata)
Eucaliptul este un expectorant natural care poate ajuta la descurajarea congestiei respiratorii.
Acest lucru face din Eucalyptus un favorit în timpul lunilor reci de iarnă. Notă: Eucalpytus radiata este o specie diferită de cea găsită în mod obișnuit Eucalyptus globulus. Copiii și sugarii trebuie să folosească Eucalpytus radiata. In timp ce Eucalyptus globulus este sigur pentru adulți, nu trebuie utilizat la copiii cu vârsta sub 2 ani.
Contactați pediatrul înainte de a utiliza eucalipt pentru a ușura simptomele respiratorii.
Lavandă (Lavandula angustifolia)
Lavanda are multe efecte calmante și sedative. Un masaj cu ulei de lavandă poate ajuta la relaxarea unui copil agitat și la încurajarea somnului.
Lavanda poate fi folosită și pentru mușcăturile de insecte și pentru reducerea mancarimii. Un studiu recent arată că lavanda este eficientă în ameliorarea simptomelor colicii.
Mandarin (Citrus reticulata)
Mandarin are efecte de calmare similare cu lavanda, făcându-l o alternativă excelentă în timpul nopții pentru copiii care sunt iritați de mirosul de lavandă.
Mirosul dulce al mandarinei este favorabil altor soiuri de portocale, deoarece nu este fototoxic. Aceasta înseamnă că, chiar și atunci când este diluat și aplicat direct pe piele, nu trebuie să provoace iritarea pielii.
Arbore de ceai (Melaleuca alternifolia)
Arborele de ceai este un antimicrobian natural, antifungic și dezinfectant. Adăugarea a câteva picături de arbore de ceai într-un ulei nescris poate ajuta la erupții cutanate și infecții fungice.
Arborele de ceai este un ulei mai puternic care poate fi aspru pe piele, deci ar trebui evitat pe copiii cu vârsta mai mică de 6 luni și testat atent cu patch-uri pe copii mai în vârstă.
Recomandări de diluare
Uleiurile esențiale sunt extrem de puternice și trebuie diluate cu un ulei sau o cremă purtătoare atunci când sunt folosite pe piele.
Diluarea este deosebit de importantă pentru sugari și copii mici. Pentru copiii cu vârsta mai mare de 3 luni, Asociația Națională pentru Aromaterapie Holistică (NAHA) recomandă un raport de diluție în siguranță de 0,5 până la 1%, comparativ cu o diluție de 2,5-10% pentru adulți. Pentru ca bebelusii au o piele mai sensibila decat adultii, Asociatia Americana a Medicilor Naturopatiei noteaza ca uleiurile esentiale nu ar trebui sa fie folosite deloc la sugarii cu varsta sub 3 luni.
Chiar și atunci când sunt diluate, uleiurile esențiale pot provoca iritarea pielii și sensibilitatea la soare. Se recomandă ca pe piele să se efectueze un test de plasture (denumit uneori și un "test spot"), cu introducerea fiecărui ulei nou.
Efectuați un test de patch-uri
- Aplicați o cantitate mică de ulei esențial diluat la piciorul sau brațul copilului.
- Așteptați 24 de ore pentru a vedea dacă există o reacție.
- Dacă apare o reacție, întrerupeți utilizarea (o reacție ar putea cauza roșeață, inflamație sau durere la atingere).
- Dacă nu se produce nicio reacție, este probabil sigur să vă deplasați înainte cu aplicarea uleiului esențial.
Potrivit NAHA, "unele uleiuri esențiale ar trebui pur și simplu evitate [la copii], de ex. mesteacăn sau wintergreen, care sunt ambele bogate în salicilat de metil și mentă. "
Aplicații sugerate
Uleiurile esențiale nu ar trebui să fie folosite niciodată de către copii sau sugari și ar trebui păstrate din băile pentru sugari, pentru a evita ingestia accidentală.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Următoarele tratamente topice sunt sigure și eficiente atunci când sunt respectate rapoartele corespunzătoare de diluare.
Combinați-vă cu un transportator
Uleiul de legume, uleiul de nucă de cocos și uleiul de migdale dulci sunt uleiuri de bază utilizate în mod obișnuit, care se amestecă bine cu uleiurile esențiale. De asemenea, își aduc propriile calități de hidratare și ajută la hrănirea pielii.
Uleiul de arahide este în mod obișnuit amestecat în uleiuri de bază, deci asigurați-vă că verificați lista de ingrediente a uleiului de bază pentru orice potențiali alergeni.
Pentru amestecare, se diluează un ulei esențial la un raport de ulei esențial de 0,5% la uleiul de bază. Se agită sau se amestecă puternic pentru a se amesteca. Odată ce uleiurile sunt amestecate bine, efectuați un test de patch-uri pe piciorul sau pe brațul bebelușului pentru a vă asigura că formula nu este iritantă.
Spritz
Spritz uleiul esențial diluat din jurul camerei bebelușului pentru a crea un miros calmant înainte de somn sau de culcare. Evitați perna de sprit pentru a vă asigura că bebelușul nu ingeră accidental uleiurile.
Difuz
Uleiurile esențiale sunt o alternativă eficientă și naturală la odorizatoarele artificiale. În timp ce adulții pot utiliza difuzoarele de lumânări, vaporizatoarele pe bază de apă fac ca o metodă mai sigură, fără flacără, să răspândească un miros în toată camera din casă.
Atunci când încercați un nou ulei esențial în jurul bebelușului dvs., testați o cantitate mică de fiecare ulei nou într-un vaporizator timp de o oră pentru a vă asigura că nu apare iritație.
Discutați cu un doctor
Deoarece unele uleiuri esențiale nu trebuie utilizate cu anumite medicamente și condiții medicale, consultați întotdeauna medicul înainte de a aplica uleiuri terapeutice copilului dumneavoastră.
Dacă sunteți însărcinată, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza uleiuri esențiale asupra dumneavoastră sau a copilului dumneavoastră.
