Ce sunt unghiile de peeling?
În prezent, unghiile par să servească doar un scop cosmetic, dar utilizările lor primitive includ săparea și apărarea. Cuiele, de asemenea, vă protejează degetele, precum și îmbunătăți capacitatea de a ridica obiecte.
Unghiile sunt făcute din keratină, o proteină care se găsește și în părul tău. Cuiele au mai multe straturi dure care se pot desprinde. Acest lucru le poate face să pară subțiri sau să se slăbească, determinându-le să se despartă. Termenul medical pentru peeling sau divizarea unghiilor este onychoschizia.
Peelingul unghiilor poate fi rezultatul traumatismului exterior sau extern al unghiei. Mai rar, ele pot indica o afecțiune sistemică sau un semn că apare un proces patologic în interiorul corpului.
Este nevoie de șase luni pentru ca un unghi să crească până la capăt. Asta inseamna ca este posibil sa apara anomalii ale unghiilor ca urmare a unor evenimente care au avut loc luni in urma.
Ce cauzeaza unghiile de peeling?
Trauma sau deteriorarea cuiului poate cauza peeling. Înmuierea mâinilor în apă fierbinte în timp ce faceți feluri de mâncare sau implicați în orice altă expunere prelungită a apei poate usca unghiile. Acest lucru poate provoca, de asemenea, peeling.
Alte cauze traumatice de peeling includ:
- orice activitate care apasă pe unghie
- folosind unghiile ca unelte
- culegerea sau lustruirea lacului de unghii
- aplicând unghii false sau acrilice
Dacă nu puteți atribui unghiile de peeling unei cauze externe sau interne, o modalitate de a spune diferența este de a compara unghiile și unghiile. Dacă unghiile sunt peeling, dar toenails nu sunt (sau invers), acest lucru semnalează o cauză externă. Dacă atît unghiile, cît și unghiile sunt peeling, aceasta semnalează o cauză internă.
Cauzele interne pot varia, dar uneori uscate, unghiile de peeling pot indica o deficiență a vitaminei, de obicei o deficiență de fier.
Când să căutați ajutor medical
Peelingul unghiilor rareori are cauze interne sau cauzează o urgență medicală. Cu toate acestea, în cazul în care unghiile dvs. cauzează dureri severe sau sângerări în plus față de peeling, poate doriți să solicitați asistență medicală de urgență.
Cel mai adesea, tratamentele la domiciliu pot reduce incidența unghiilor de peeling.
Cum îmi pasă de pelerinarea unghiilor la domiciliu?
Dacă bănuiți că unghiile de peeling sunt rezultatul unei deficiențe de fier, vă recomandăm să vă gândiți la creșterea aportului zilnic de fier. Exemple de alimente bogate în fier includ:
- cartofi coapte cu piele
- cereale pentru micul dejun îmbogățite
- carne macră
- linte
- spanac
- fasole alba
De asemenea, puteți lua un supliment zilnic de fier. Dacă luați multivitamine, citiți cu atenție eticheta. Nu toți producătorii includ fierul ca parte a multivitaminei standard.
Potrivit Oficiului Suplimentelor Dietetice, administrarea a peste 25 de miligrame de fier elementar reduce capacitatea organismului de a absorbi zincul. Pentru a preveni acest efect advers, evitați să luați suplimente de fier excesive.
În plus față de încorporarea fierului în dieta dumneavoastră, Clinica Mayo recomandă luarea de biotină pentru a ajuta la întărirea unghiilor.
De asemenea, trebuie să luați măsuri pentru a vă menține unghiile hidratate. Aceasta include minimizarea expunerii prelungite la apă. Dacă efectuați în mod obișnuit treburi de uz casnic care implică apă, purtați mănuși de protecție din cauciuc, din bumbac. Dacă participați la activitățile de apă, cum ar fi înotul, aplicați lotiune sau cremă pe mâini și pe unghii.
Cum pot preveni curățarea unghiilor?
Dacă este posibil, evitați aplicarea unghiilor de presare, acrilice sau gel. Aceste proceduri cosmetice pot provoca peeling și, în cele din urmă, cicatrici ale unghiilor, care pot duce la unghii subțiri, fragile.
În schimb, grijă pentru unghiile tale, depunându-le cu un fișier de unghii în jurul vârfurilor unghiilor. Unghiile ar trebui să fie introduse într-o curbă, nu în puncte ascuțite pe laturi sau vârfuri. Acest lucru ajută la prevenirea strangulării, ruperii și despicării. Ștergerea unghiilor vă poate da un aspect sănătos, dar asigurați-vă că utilizați o mișcare de îndoire cu o singură direcție. O mișcare înapoi și în sus poate subțire placa de unghii, făcându-vă unghiile mai predispuse la peeling.
Uneori, curățarea unghiilor este rezultatul prea multor umezeală care le usucă. Puteți să vă protejați unghiile aplicând un lac de unghii clar. Una cu fibre de nailon poate fi utilă în special pentru întărirea unghiei.
Un alt mod de a preveni unghiile de peeling este evitarea utilizării unghiilor ca unelte pentru a ridica sau a deschide obiecte, ceea ce le poate slăbi. În schimb, folosiți tampoanele degetelor.
