Prezentare generală
Dacă ați avut vreodată o durere de cap severă sau migrenă, știți cât de debilitantă poate fi aceasta. Nu știți când vine următoarea durere de cap poate face dificilă planurile sau, în unele cazuri, să vă bucurați pe deplin de viață.
Dacă se pare că durerile de cap se aprind în timpul sau după schimbările meteorologice, începeți să acordați mai multă atenție. Modificările presiunii barometrice pot provoca dureri de cap, deci este important să fiți conștient de schimbările meteorologice viitoare dacă presiunea barometrică este un factor pentru dvs.
Presiunea barometrică se referă la presiunea din aer sau la forța care se aplică corpului dumneavoastră din aer. Deoarece sinusurile noastre sunt umplute cu aer, orice schimbare a presiunii poate afecta durerile de cap.
Simptome
Presiunea barometrică apare după o scădere a presiunii barometrice. Ei simt ca durerea de cap tipica sau migrena, dar s-ar putea sa aveti cateva simptome suplimentare, inclusiv:
- greață și vărsături
- sensibilitate ridicată la lumină
- amorțeală la nivelul feței și gâtului
- durere în unul sau ambele temple
Este posibil să aveți dureri de cap barometrice dacă întâlniți cu regularitate aceste simptome cu dureri de cap atunci când este ploios sau umed.
cauze
Când presiunea barometrică exterioară scade, aceasta creează o diferență între presiunea din aerul exterior și aerul din sinusuri. Acest lucru poate duce la durere. Același lucru se întâmplă când vă aflați într-un avion. Pe masura ce presiunea se schimba cu altitudinea la decolare, s-ar putea sa apara urechea sau durerea din acea schimbare.
Un studiu din Japonia a analizat vânzările de loxoprofen, un medicament pentru durerile de cap. Cercetatorii au vazut o legatura intre o crestere a vanzarilor de medicamente si schimbari ale presiunii barometrice. Din aceasta, cercetatorii au ajuns la concluzia ca o scadere a presiunii barometrice determina o crestere a incidentei durerilor de cap.
Presiunea barometrică nu trebuie să se schimbe drastic pentru a provoca dureri de cap. Într-un studiu publicat în 2015, cercetătorii au analizat efectele presiunii barometrice asupra persoanelor cu migrene cronice. Cercetatorii au descoperit ca chiar si mici scaderi ale presiunii barometrice induse de migrena.
Un alt studiu din Japonia a avut rezultate similare. În acest studiu, 28 de persoane cu istoric de migrenă au ținut o revistă de cefalee timp de un an. Frecvența migrenelor a crescut în zilele în care presiunea barometrică a fost mai mică cu 5 hectopascali (hPa) decât în ziua precedentă. Frecvența migrenei a scăzut și în zilele în care presiunea barometrică a fost de 5 hPa sau mai mare decât în ziua precedentă.
Când să vezi un doctor
Consultați-vă medicul dacă durerile de cap vă afectează calitatea vieții. Dacă bănuiți că durerile de cap sunt legate de schimbările meteorologice, informați medicul despre acest model.
Într-un studiu de migrenă mai vechi din 2004, 39 din 77 de participanți au fost sensibili la schimbările meteorologice, cum ar fi presiunea barometrică. Dar 48 dintre participanti au raportat ca au crezut ca durerile de cap lor au fost afectate de vreme. De aceea este important să urmăriți simptomele și să raportați orice modificări sau modele medicului dumneavoastră. Poate exista o altă explicație, deci este mai bine să revizuiți împreună simptomele.
Cum este diagnosticat
Nu există nici un test specific pentru a diagnostica durerile de cap barometrice, deci este important să oferiți medicului dumneavoastră cât mai multe informații posibil. Medicul dumneavoastră vă va întreba:
- când apar durerile de cap
- cât durează
- ceea ce le face mai bine sau mai rău
Încercați să păstrați un jurnal de cefalee timp de cel puțin o lună înainte de revizuirea acestuia la medicul dumneavoastră. Acest lucru vă poate ajuta să răspundeți cu exactitate întrebărilor dvs. sau să vedeți modele pe care nu le-ați observat.
Dacă aceasta este prima dată când vă vedeți un medic pentru durerile de cap, cel mai probabil, acestea vor efectua un tratament total de cefalee. Medicul dvs. vă va întreba despre istoricul medical din trecut, precum și pe orice membru al familiei care prezintă dureri de cap cronice sau migrene. De asemenea, pot recomanda efectuarea unor teste pentru a exclude alte cauze mai grave ale durerilor de cap. Aceste teste pot include:
- examen neurologic
- analize de sange
- RMN
- Scanarea CT
- punctie lombara
Tratament
Tratamentul pentru durerile de cap barometrice diferă de la persoană la persoană și depinde de cât de grave durerile de cap au devenit. Unii oameni pot gestiona simptomele cu medicamente over-the-counter (OTC), cum ar fi:
- acetaminofen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil, Aleve)
- Excedrin, care este un medicament combinat care include acetaminofen, cafeină și aspirină
Dacă medicamentele OTC nu oferă ajutor, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament. Medicamentele de prescripție pentru durerile de cap și migrenele includ:
- triptani
- medicamente antinausea
- ergotamine
- codeină și alte opiacee
Opioidele pot fi dependente, deci este important să le utilizați și toate celelalte medicamente, conform recomandărilor medicului dumneavoastră.
În cazuri severe, pot fi recomandate injecții cu Botox sau intervenții chirurgicale de decompresie nervoasă.
Aflați mai multe: Botoxul ajută la tratarea migrenei cronice? "
Sfaturi pentru a preveni durerile de cap barometrice
Cel mai bun mod de a preveni durerile de cap sub presiune barometrică este să fii conștient de tiparele de cefalee. Cu cât recunoașteți mai repede durerea de cap, cu atât mai repede puteți să o tratați sau să o preveniți.
Dacă medicul dumneavoastră va prescris medicamente pentru durerile de cap, asigurați-vă că ați luat-o la primul semn al durerii de cap pentru a preveni o migrenă severă. Este posibil să observați dureri de cap sau alte simptome, cum ar fi auzul în urechi, aura sau greață.
Aveți grijă de corpul dvs. și în alte moduri. Incearca astea:
- Luați 7 - 8 ore de somn în fiecare noapte.
- Beți cel puțin opt pahare de apă pe zi.
- Exercitați cele mai multe zile ale săptămânii.
- Mâncați o dietă echilibrată și evitați săriți peste mese.
- Practicati tehnicile de relaxare daca aveti stres.
Linia de fund
Nu poți controla vremea.Fiind conștienți de tiparele de cefalee și de colaborarea strânsă cu medicul dumneavoastră, este posibil să vă puteți gestiona efectiv durerile de cap și să le reduceți impactul asupra vieții de zi cu zi.
