Funcționează?
Mulți oameni folosesc sarea Epsom (sulfat de magneziu) local pentru a calma durerile musculare, pentru a ameliora tensiunea și a trata condițiile de piele cum ar fi acneea. Magneziul este un element din corpul tău și un nutrient pe care îl poți obține de la multe alimente. Magneziul este important în oasele tale și pentru sănătatea musculară, inimă și nervoase.
Deși există puține dovezi că magneziul găsit în sarea Epsom poate fi absorbit prin piele, dovezile anecdotice indică faptul că sarea Epsom poate oferi o ușurare a anumitor afecțiuni ale pielii și a altor afecțiuni.
Epsom sare pentru puncte negre și cosuri
Acneea este o afecțiune a pielii marcată de cosuri, puncte negre și albii. Apare atunci când uleiurile, murdăria și celulele moarte ale pielii înfundă foliculii de păr. Unii oameni folosesc sare Epsom pentru a reduce umflarea și inflamația acneei.
Iată cinci metode de utilizare a sarei Epsom pentru acneea pe care o puteți face acasă:
1. Epsom sare facială înmuiere
- Se dizolvă 2 până la 3 lingurițe de sare Epsom în 2 cupe de apă caldă.
- Îndepărtați un prosop în această soluție.
- Așezați prosopul pe fața dvs. până când se curăță prosopul. Evitați acoperirea ochilor pentru a le proteja de intepaturi.
- Pentru cea mai confortabilă aplicație, pliați prosopul la jumătate și trageți-l pe o parte a feței în timp ce stați sau culcați.
- Începeți țesătura și repetați pașii de mai sus pentru a trata alte zone ale feței.
- Clătiți complet fața cu apă caldă.
2. Tratamentul cu sare Epsom
- Se dizolvă 2 până la 3 lingurițe de sare Epsom în 2 cupe de apă caldă.
- Umeziți o bumbă de bumbac sau o cârpă curată cu soluția și puneți-o pe zonele problematice.
Indiferent dacă utilizați sare Epsom ca un tratament la fața locului sau ca o înmuiere, asigurați-vă că ați spălat complet cu apă caldă.
3. Exfolierea de sare Epsom
Textura grosieră a sarii Epsom poate ajuta la exfolierea pielii prin îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și slăbirea punctelor negre.
- Se amestecă sarea Epsom cu un ulei, cum ar fi uleiul de măsline sau uleiul de migdale, pentru a forma o pastă în vrac.
- Aplicați ușor amestecul ca o mască de față, sau utilizați numai pe zonele cu acnee. Lucrați pasta pe piele foarte delicat, folosind mișcări circulare, timp de câteva minute.
- Clătiți cu apă caldă.
4. Mască de sare Epsom
Puteți amesteca un avocado cu sare Epsom pentru a face o mască facială. Avocadourile sunt pline de apă, astfel încât acestea să facă o bază foarte hidratantă pentru măștile de față.
- Bateți sau zdrobiți un avocado copt până când este neted.
- Se amestecă sarea Epsom până când se formează o consistență groasă.
- Răspândiți subțire pe față și lăsați-l să se usuce, în jur de 20 până la 30 de minute.
- Clătiți cu apă caldă.
5. Baie de sare Epsom pentru acneea corpului
Acneea corpului poate apărea pe zone ale corpului cum ar fi spatele, pieptul și umerii. Puteți utiliza oricare dintre metodele de mai sus pe aceste zone, dar o modalitate mai ușoară de a utiliza sarea Epsom pentru acneea corpului ar putea fi o baie de sare Epsom. Încercați să toarnați o ceașcă de sare Epsom într-o baie caldă și înmuiați timp de 20 de minute. Clătiți cu săpun blând și apă caldă.
Magazin pentru sărurile Epsom aici.]Lucruri de luat în considerare
Beneficiile sarii Epsom pentru tratarea acneei pe fata si corp sunt in mare parte anecdotice. Utilizarea locală a sării Epsom este considerată sigură pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, sarea Epsom poate lăsa un reziduu de uscare, inconfortabil pe piele, dacă nu este spălat complet.
De asemenea, este posibil să fiți alergic la sărurile Epsom. Dacă prezentați o reacție adversă, cum ar fi urticarie, erupție cutanată, umflarea buzelor sau limbii, sau probleme de respirație, solicitați imediat asistență medicală.
Puteți obține rezultate mai bune în reducerea pierderilor prin utilizarea produselor over-the-counter făcute pentru tratarea acneei sau a medicamentelor eliberate pe bază de prescripție medicală.
Există, de asemenea, metode naturale care pot funcționa pentru reducerea acneei și îmbunătățirea sănătății pielii în general. Acestea includ metode la domiciliu pentru tratarea pielii grase și a alimentelor sau vitaminelor pe care le puteți adăuga la dieta dumneavoastră.
Ce este sarea Epsom?
Sarea epsom (sulfat de magneziu) este un compus chimic format din magneziu, oxigen și sulf. Magneziul este un nutrient pe care organismul are nevoie de multiple funcții. Acestea includ reglementarea zahărului din sânge, stabilizarea tensiunii arteriale, controlul mușchiului și efectuarea funcției nervoase. Oamenii primesc magneziu mai ales prin alimente sau suplimente orale.
Linia de fund
Utilizarea sarei Epsom pentru acnee poate ajuta la ameliorarea inflamației și reducerea umflăturilor. De asemenea, poate ajuta la exfolierea pielii moarte și la desprinderea punctelor negre. Valoarea utilizării sarei Epsom pentru acnee nu a fost dovedită științific, dar mulți oameni jură pe ea. Deoarece utilizarea actuală a acestui produs este sigură pentru majoritatea oamenilor, este posibil să meritați să experimentați, mai ales dacă acneea este ușoară sau apare rar.
Linia de asistență medicală și partenerii săi pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție utilizând una dintre legăturile de mai sus.
