Fisurile la tocuri sunt o boală gravă și destul de neplăcută, care îngrijește multe fete și femei tinere, iar mulți bărbați s-au confruntat recent cu această problemă.
Tocurile crăpate nu numai că arată urât, dar provoacă dureri severe.
Fisuri la călcâie: cauze
În loc să poarte o rochie frumoasă și sandale într-o zi caldă de vară, mulți sunt nevoiți să poarte adidași și blugi, și totul pentru că tocurile crăpate arată doar groaznic. În acest moment, începi să-ți invidiezi prietenii care își pot pune cu ușurință pantofi frumoși și pot face o plimbare în el.
Și pe cale să mergem la saună sau la plajă pur și simplu nu pot vorbi. Într-adevăr, pe lângă faptul că toată lumea va putea vedea care sunt picioarele tale îngrijite, murdăria sau infecția pot ajunge cu ușurință în fisuri, ca urmare a cărora nu este departe de procesul inflamator. Dar de ce apar fisuri?
Principalele cauze ale fisurii pe călcâie
De fapt, cauzele fisurilor sunt multe. Unii dintre ei nu sunt periculoși, iar pentru a scăpa de ea este suficient să ungi picioarele cu o cremă moale, alți factori necesită o intervenție medicală obligatorie. Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare factor.
Motive sezoniere
Dacă pielea de pe tocuri se schimbă vara, când vremea este caldă afară, atunci pantofii deschiși sunt de vină. La urma urmei, atunci când purtați o palmă și ardezie, pielea lovește talpa, în consecință, este rănită și crăpată. De asemenea, include vreme caldă, nisip, praf.
Crăpăturile călcâielor pot apărea după vizitarea plajei și toate acestea, deoarece sub influența apei, a soarelui și a nisipului, pielea devine uscată. Toată pielea corpului suferă de expunere la radiații ultraviolete, tocurile nu fac excepție.
Șosete sintetice și pantofi inconfortabili
Pantofii destul de incomod provoacă fisuri pe tocuri. Poate fi șisturi, flip-flops, încălțăminte strânsă și chiar șosete sintetice, care nu permit să treacă suficient aer, iar picioarele încetează să respire. De aceea, este imperativ să puneți amprente sub sandale.
Igiena personală
Dacă toată îngrijirea piciorului tău se reduce doar la spălarea lor, atunci în timp pielea va deveni aspră și vor apărea fisuri. Îngrijirea corectă este utilizarea diferitelor băi și creme.
Boli ale organelor interne
Tulburările din sistemul endocrin sunt întotdeauna reflectate pe pielea noastră, elasticitatea se pierde, apare uscăciunea. Vinovații de fisuri pot fi, de asemenea, următoarele boli - fungice, rinichi afectat și stomac. Mai mult, pot apărea fisuri nu numai pe călcâie, ci și pe alte părți ale corpului.
Boala fungică
Orice boli ale pielii pot cauza fisuri. Puteți ridica ciuperca în piscină, saună, salon de înfrumusețare sau în magazinul în care ați măsurat pantofi noi.
subnutriție
Lipsa de vitamina A din corp vă poate determina pielea să se crape pe călcâie. Nu este recomandat să alimentați și să mâncați numai alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Dieta trebuie să aibă toate substanțele nutritive și vitaminele necesare.
Cum să scapi de o fisură pe călcâie: medicament
Tratarea unei fisuri pe călcâi acasă este, desigur, posibilă. Este recomandat preliminar să vă consultați cu un specialist, astfel încât acesta să vă recomande ce medicamente puteți utiliza. El vă va oferi, de asemenea, recomandări generale, dacă le urmați, atunci după 10-18 zile veți simți o ușurare semnificativă:
1. Dermatologii spun că fisurile de călcâi trebuie să fie sigilate cu clei medical BF 6. Pentru sănătate, acest lucru este complet sigur. Spălați-vă bine picioarele și uscați-le. Adezivul se aplică pe toată lungimea fisurii, după câteva minute se va întări și puteți continua să vă faceți treaba.
2. Datorită lipiciului, marginile plăgii vor fi bine fixate. Nu se recomandă alte acțiuni pentru tratament timp de o săptămână. După acest timp, este necesar să îndepărtați adezivul de pe piele.
3. Începeți să faceți băi pentru picioare, stratul keratinizat trebuie curățat cu o piatră ponce, dar treptat. În niciun caz nu încercați să înlăturați totul dintr-o dată.
4. După ce piciorul este prelucrat, folosiți o cremă care conține cheratolitice.
5. În timpul zilei sau noaptea, folosiți creme pentru a vă hidrata.
Alte remedii eficiente pentru tratamentul călcâielilor sunt creme precum „Forța pădurii” și „Zorii”. Le puteți cumpăra la orice farmacie veterinară.
Bunicile noastre foloseau și produse veterinare pentru picioare. Se crede că astfel de creme sunt uleioase și, prin urmare, sunt indispensabile în tratamentul fisurilor din călcâie.
Cum să scapi de o fisură pe călcâie: remedii populare
Alocați o mulțime de remedii populare care vă permit să scăpați de o problemă atât de neplăcută precum fisurile în călcâi într-un timp scurt.
Băi de casă
Înainte de a începe să faceți o baie, asigurați-vă că vă spălați picioarele cu săpun și apoi coborâți-le timp de 15 minute în baia terminată.
După aceea, curățați tocurile cu o piatră ponce, faceți-o cu atenție pentru a nu răni pielea și mai mult. Clătiți-le din nou cu apă și ștergeți cu un prosop. Mai jos sunt cele mai eficiente băi:
• Un decoct de ierburi. Majoritatea ierburilor medicinale au o proprietate atât de bună precum vindecarea rănilor. Pentru gătit, puteți folosi o sfoară, salvie, sunătoare. Pentru a pregăti o tinctură specială, luați 4 linguri de plantă (Puteți amesteca mai multe tipuri), turnați-o cu doi litri de apă clocotită și lăsați să se infuzeze aproximativ o jumătate de oră. Se strecoară produsul rezultat și se toarnă în baie. Infuzia trebuie să fie caldă, țineți picioarele în ea timp de 10-20 de minute.
• Baie de sodiu. Peste tot și se scrie multe despre această metodă, deoarece soda este cu adevărat utilă. În plus, nu veți scăpa doar de fisuri, ci și de a preveni dezvoltarea bolilor fungice. Pentru a pregăti o baie, luați doi litri de apă caldă și adăugați în ea două linguri de sodă. Amestecați bine și coborâți picioarele acolo timp de aproximativ 20 de minute. După aceea, se recomandă, de asemenea, curățarea călcâielilor cu o pompă și apoi ungerea cu o cremă hrănitoare.
Unguent la domiciliu
Pielea picioarelor este lubrifiată cu unguente numai după ce picioarele sunt spălate și bine tratate cu ponce. Mai mult, cel mai bine este să faceți acest lucru chiar înainte de culcare, pentru ca produsul aplicat să poată fi absorbit.
• Unguent pe bază de ceară și propolis. Pentru a pregăti un unguent de vindecare pe bază de ulei vegetal, trebuie să prăjiți ceapa. După aceea, luați untul și strecurați-l prin cheesecloth. Luați un pahar cu un astfel de ulei, o sută de grame de ceară și o bucată mică de propolis. Combinați ingredientele într-o cratiță și puneți-le la foc mic. După ce ceara s-a dizolvat, nu opriți focul, așteptați câteva minute. Turnați amestecul rezultat într-un borcan, lăsați să stea un timp, astfel încât să se îngroașe. Ungeți zona afectată cu unguent.
• Unguent pe bază de uleiuri și ceară. Luați o linguriță de ceară și topiți-o într-o baie de apă, apoi adăugați o lingură de unt de shea și o lingură de unt de cacao. Amestecați totul bine și adăugați o linguriță de ulei de cătină sau calendula. Turnați produsul rezultat într-un borcan și depozitați-l mai bine pe geam. După ce se îngroașă, unge tocurile.
Alte retete populare
Măr gratat. Puțini oameni știu, dar puteți scăpa de fisurile din călcâi cu un măr obișnuit. Luați un fruct mic și frecați-l pe o răzătoare fină. Spălați-vă bine picioarele și curățați-le cu o piatră ponce. Luați piureul fiert și fixați-l pe călcâie, pentru a-l face mai comod, îl puteți fixa cu un bandaj sau cu orice altă pânză. După o oră, scoateți mărul și ungeți călcâiele cu o cremă hrănitoare.
Ulei de măsline și miere. Este destul de util să aplicați ulei de măsline și miere pe călcâie, chiar și ca măsură preventivă împotriva fisurilor și ciupercii. Se amestecă ingredientele în proporții egale și se aplică pe picioare, se lasă amestecul timp de 20 de minute, apoi se spală bine picioarele.
Oțet de cidru de mere și glicerină. Oțetul de cidru de mere amestecat cu glicerină are un efect destul de bun. Luați trei linguri de glicerină și adăugați o lingură de oțet. Amestecați totul bine și aplicați pe tocuri, se recomandă să-l înfășurați cu un bandaj deasupra. Țineți timp de o oră și clătiți cu apă. Această procedură trebuie efectuată în fiecare zi. După 3-4 zile, veți vedea că starea picioarelor dvs. se îmbunătățește semnificativ.
Cum să scapi de o fisură la călcâie: cauze ale eșecului
Din păcate, mulți pacienți după ce s-au vindecat de fisuri la călcâi acasă, se bazează pe acest lucru. După ceva timp, boala începe să se deranjeze din nou și totul pentru că este necesar să urmați anumite măsuri preventive chiar și în momentul în care totul este în regulă.
Pentru a evita din nou apariția fisurilor, nu începeți să purtați pantofi strâmți, nu încercați niciodată pe pantofi cu piciorul gol, deoarece nu se știe cine i-a măsurat înainte.
După ce vizitați sauna sau piscina, tratați-vă picioarele cu agenți antifungici speciali.
Aveți grijă de picioarele dvs. zilnic, îndepărtați celulele epiteliale moarte, altfel pielea se va crăpa din nou. În niciun caz nu o îndepărtați cu un aparat de ras, infecția în acest caz, pur și simplu nu puteți fi evitată.
După un tratament complex, consultați un medic, lăsați-i să prescrie unguente și creme preventive.
Vara, încearcă să nu fii expus la soare mult timp. Asigurați-vă că vă urmăriți dieta!
Fisurile pe tocuri apar cel mai adesea vara, chiar în momentul în care vrei să arăți frumos. Dar dacă la timp pentru a efectua tratament și a respecta toate regulile de protecție împotriva fisurilor, atunci de la boală nu va fi urmă.
