Ce este o ruptură a manșetei rotative?
Manșonul rotator este un grup de patru mușchi și tendoane care ajută la stabilizarea umărului. De asemenea, ajută la mișcare. De fiecare dată când vă mișcați pe umăr, folosiți manșeta rotativă pentru a vă stabiliza și a ajuta la mișcarea articulației.
Manșonul rotator este o zonă obișnuită. Cele mai frecvente leziuni sunt tulpinile, tendinita și bursita.
Ce cauzeaza un prejudiciu cu maner rotator?
Rănile manșetei rotative pot varia de la ușoară la gravă. Acestea tind să cadă într-una din cele trei categorii.
Tendinita este o leziune cauzată de utilizarea excesivă a manșetei rotatorului. Acest lucru face să devină inflamat. Jucătorii de tenis, care folosesc un aterizaj servi și pictorii care trebuie să ajungă în sus pentru a-și face treaba, întâmpină frecvent acest rănire.
Bursita este un alt accident vascular cerebral rotativ. Este cauzată de inflamarea burselor. Acestea sunt sticle umplute cu lichid care se situează între tendoanele cu manșetă rotativă și osul de bază.
Tulpinile sau lacrimile rotorului sunt cauzate de o utilizare excesivă sau o vătămare acută. Tendoanele care conectează mușchii la oase pot supraîncărca (tulpina) sau pot rupe, parțial sau complet. Manșonul de rotație poate, de asemenea, să se tensioneze sau să se rupă după o cădere, un accident de mașină sau o altă leziune bruscă. Aceste leziuni provoacă de obicei dureri intense și imediate.
Care sunt simptomele rănirii manșetei rotatorului?
Nu toate leziunile manșonului rotativ provoacă durere. Unele sunt rezultatul unor afecțiuni degenerative, ceea ce înseamnă că manșeta rotatorului ar putea fi avariată luni sau ani înainte ca simptomele să apară.
Simptomele obișnuite ale traumatismelor cu manetele rotative includ
- evitând anumite activități deoarece provoacă durere
- dificultate în atingerea gamei complete de mișcare a umărului
- dificultăți de dormit pe umărul afectat
- durere sau sensibilitate la atingerea deasupra capului
- durere in umar, mai ales noaptea
- slăbiciune progresivă a umărului
- probleme de a ajunge în spatele
Dacă ați avut oricare dintre aceste simptome mai mult de o săptămână sau ați pierdut funcția în braț, consultați-vă medicul.
Cine este expus riscului de leziuni ale manerului rotator?
Rănile manșetei rotative pot fi acute sau degenerative.
Accidentele acute apar de obicei dintr-un anumit incident. Acestea pot fi cauzate de ridicarea obiectelor care sunt prea grele, care se încadrează sau au umărul forțat într-o poziție ciudată. Tinerii sunt mai susceptibili să experimenteze acest tip de leziune a manșetei rotatorului.
Rănirile degenerative se datorează suprasolicitării pe termen lung. Persoanele cele mai expuse riscului pentru aceste leziuni includ:
- sportivi, în special jucători de tenis, jucători de baseball, vrăjitori și luptători
- persoanele cu locuri de muncă care necesită ridicări repetitive, cum ar fi pictorii și dulgheri
- persoanele de peste 40 de ani
Cum este diagnosticat un prejudiciu cu maner rotator?
Medicii folosesc un istoric medical, un examen fizic și scanări de imagini pentru a diagnostica rănile cu manșetă rotatorie. Ei pot întreba despre activitățile fizice la locul de muncă. Aceste întrebări determină dacă un pacient prezintă un risc crescut pentru o afecțiune degenerativă.
Medicul dvs. va testa de asemenea mișcarea și forța brațului. Acestea vor exclude, de asemenea, condiții similare, cum ar fi un nerv ciupit sau artrită.
Imaging scanari, cum ar fi o raze X, poate identifica orice pinteni osoase. Aceste creșteri osoase mici se pot freca împotriva tendonului manșonului rotativ și pot provoca dureri și inflamații.
Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM) sau scanarea cu ultrasunete poate fi, de asemenea, utilizată. Aceste instrumente examinează țesuturile moi, inclusiv tendoanele și mușchii. Ele pot ajuta la identificarea lacrimilor, precum și la cât de mari și severe sunt lacrimile.
Cum se trateaza un prejudiciu cu maner rotator?
Tratamentele variază de la odihna brațului afectat la operație. Tendinita poate progresa la o lacrimă de manevră cu rotație, iar rănirea se poate agrava în timp. Căutarea unui tratament cât mai repede posibil ajută la menținerea rănirii.
Tratamentele non-chirurgicale imbunatatesc simptomele in aproximativ 50 la suta din persoanele cu un prejudiciu maner rotator. Aceste tipuri de tratamente includ:
- aplicând pachete calde sau reci la umărul afectat pentru a reduce umflarea
- exerciții pentru a restabili forța și domeniul de mișcare
- injectarea zonei afectate cu cortizon, un steroid care ajută la reducerea inflamației
- odihnind brațul afectat și purtând o praștie pentru a izola mișcările brațelor
- medicamentele antiinflamatorii, cum ar fi ibuprofenul și naproxenul
Încercați acest lucru: Exerciții ușoare pentru a trata durerea manșonului rotativ "
Cercetările indică faptul că momentul intervenției chirurgicale nu afectează rezultatele. Acest lucru înseamnă că, dacă aveți o rănire a manșetei cu rotație, este posibil ca medicul dumneavoastră să încerce mai întâi metode non-chirurgicale.
Care este perspectiva unui prejudiciu cauzat de manerul rotativ?
Prognosticul pentru un traumatism cu manetele rotatorului depinde de tipul leziunii. Potrivit Clinicii Mayo, jumatate dintre cei cu un prejudiciu cu maner rotator recupereaza folosind exercitii fizice si ingrijire la domiciliu. Aceste intervenții reduc durerea și încurajează mișcarea.
În cazul unei rupturi severe a manșetei rotatorului, rezistența umărului nu poate fi îmbunătățită decât dacă leziunea este corectată chirurgical.
Cum poate fi prevenită o rănire a manșetei rotatorului?
Atleții și persoanele cu ocupații care necesită folosirea umărului ar trebui să ia pauze frecvente de odihnă. Acest lucru poate reduce sarcina pe umăr. Exercițiile de întărire a umărului și de încurajare a mișcării, de asemenea, pot ajuta. Adresați-vă terapeutului fizic pentru întinderi și exerciții de întărire pentru a îmbunătăți funcția manșonului rotativ.
În cazul durerilor la umăr, înghețarea zonei afectate poate ajuta la reducerea umflăturilor. Aplicați gheața într-un ambalaj acoperit cu o cârpă pentru cel mult 10 minute pe rând. Aceste activități pot, de asemenea, ajuta la prevenirea rănirii.
Linia de sănătate și partenerii noștri pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție folosind un link de mai sus.
