Introducere
Copilul dvs. trece prin adâncurile și coborâșurile obișnuite de a fi adolescent. Dar atunci începeți să observați că comportamentul lor este un pic mai neregulat decât de obicei și se pare că se învârte de la iritabilitate extremă până la tristețe extremă la fiecare câteva zile.
S-ar putea să începeți să vă gândiți că poate că este mai mult decât entuziasmul adolescentului - probabil că adolescenta are tulburare bipolară. Citiți mai departe pentru a afla ce simptome să caute, cum este diagnosticată tulburarea bipolară și cum este tratată această stare de sănătate mintală.
Ce este tulburarea bipolară?
Tulburarea bipolară este o afecțiune cronică și gravă a dispoziției care afectează aproximativ 2,6% dintre adulții americani. Condiția apare de obicei la adolescenți târziu sau la maturitate precoce.
În mod obișnuit, persoanele cu tulburare bipolară se confruntă cu perioade de fericire extremă sau cu energie și activitate ridicată. Acestea sunt cunoscute sub numele de episoade maniacale.
Înainte sau după un episod maniacal, o persoană cu tulburare bipolară poate prezenta perioade de tristețe și depresii intense. Aceste perioade sunt cunoscute sub numele de episoade depresive.
Deși nu există nici un remediu pentru tulburarea bipolară, tratamentul poate ajuta oamenii să gestioneze simptomele și să facă față mai bine situației lor.
Simptome bipolare la adolescenți
Simptomele unui episod maniacal sunt foarte diferite de cele ale unui episod depresiv. Desi adolescentii cu tulburare bipolara au schimbat starea de spirit in acelasi mod ca si adultii, o diferenta este ca adolescentii au tendinta de a fi mai iritabili decat incetate in timpul episoadelor lor maniacale.
Un adolescent cu tulburare bipolară care are un episod maniacal poate:
- au un temperament foarte scurt
- discutați emoționat și rapid despre multe lucruri diferite
- nu puteți concentra
- săriți rapid de la sarcină la sarcină
- nu puteți dormi, dar nu vă simțiți obosiți
- simțiți-vă incredibil de fericit sau acționați prost în mod neobișnuit
- faceți lucruri riscante cum ar fi băut în timpul conducerii
- fac lucruri compulsive cum ar fi cumpărăturile de chel
- devin activi sexual sexual sau activ sexual
În timpul unui episod depresiv, un adolescent poate:
- simțiți lipsit de valoare, goală și vinovată
- simt foarte jos și trist
- se plâng de stomacuri, dureri de cap sau alte dureri și dureri
- dormi prea mult sau prea puțin
- au puțin până la nici o energie
- au o pierdere de concentrație
- fi indecisiv
- nu au nici un interes în activități sau socializare cu prietenii
- mânca prea mult sau nu mănâncă deloc
- cred mult despre moarte și sinucidere
Ce cauzează tulburarea bipolară?
Medicii nu sunt siguri de ce cauzeaza tulburarea bipolara. Se crede că un amestec de gene de familie, structura creierului și mediul contribuie la această tulburare.
Genele familiei
Adolescenții cu antecedente familiale de tulburare bipolară au un risc crescut de a dezvolta boala. De exemplu, dacă copilul dvs. are un părinte sau un frate cu bipolar, este mult mai probabil să dezvolte această afecțiune. Totuși, rețineți că majoritatea persoanelor cu rude care au tulburare bipolară nu o dezvoltă.
Structura creierului
Desi medicii nu pot folosi scans creier pentru a diagnostica tulburare bipolara, cercetatorii au descoperit diferente subtile in marimea creierului si de activitate la persoanele care au conditie. Oamenii de știință, de asemenea, cred că loviturile și leziunile traumatice ale capului pot crește riscul unei persoane de a dezvolta tulburare bipolară.
Factori de mediu
Medicii spun că evenimentele traumatice sau stresante, cum ar fi moartea în familie, pot declanșa primul episod bipolar. Hormonii de stres și modul în care adolescenta se ocupă de stres pot, de asemenea, să joace un rol în ceea ce privește apariția bolii.
Suprapunerea condițiilor
Adolescenți cu tulburare bipolară pot prezenta, de asemenea, alte tulburări și probleme de comportament. Acestea se pot suprapune cu episoadele de dispoziție.
Alte tulburări
Aceste alte tulburări sau probleme de comportament pot include:
- dependența de droguri
- dependența de alcool
- tulburare de comportament, care poate implica comportamente disruptive, înșelătoare și violente de lungă durată
- tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
- stres post-traumatic (PTSD)
- atacuri de panica
- anxietate de separare
- tulburări de anxietate, cum ar fi tulburarea de anxietate socială
Sinucidere
Adolescentii cu tulburare bipolara au un risc crescut de sinucidere, asa ca ai grija de semne de ganduri si tendinte suicidare. Semnele de avertizare includ:
- oferind posesiunile prețioase
- având sentimente intense de tristețe și deznădejde
- retragerea de la prieteni și de familie
- pierderea interesului pentru activitățile sau activitățile obișnuite pe care le iubesc
- gândindu-se sau vorbind despre a fi mai bine morți sau cum ar fi dacă au murit
- fiind obsedat de moarte
Discutați cu adolescentul dvs. dacă sunteți îngrijorat că intenționează să se sinucidă. Nu ignora aceste simptome. Dacă credeți că adolescentul dvs. este în pericol imediat de auto-vătămare sau de a suferi o altă persoană:
- Apelați numărul 911 sau numărul local de urgență.
- Rămâi cu persoana până ajungă la ajutor.
- Îndepărtați orice arme, cuțite, medicamente sau alte lucruri care pot dăuna.
- Ascultă, dar nu judeca, nu susține, nu amenință sau nu țipă.
De asemenea, puteți obține ajutor din partea unei linii telefonice de urgență împotriva crizei sau a sinuciderii. Încercați serviciul național de prevenire a sinuciderilor la 800-273-8255.
Cum este diagnosticată tulburarea bipolară?
Medicul adolescentului dvs. poate efectua un examen fizic, un interviu și teste de laborator. Deși medicul dvs. nu poate diagnostica tulburarea bipolară printr-un test de sânge sau prin scanarea corporală, aceasta ajută la excluderea altor boli care mimează tulburarea. Acestea pot include hipertiroidismul.
În cazul în care medicul dumneavoastră constată că nici o altă boală sau medicamente nu cauzează simptomele adolescentului dumneavoastră, acestea pot sugera că copilul dvs. văd un psihiatru.
Un psihiatru va efectua o evaluare a sănătății mintale pentru a determina dacă copilul dumneavoastră are tulburare bipolară. Există șase tipuri de diagnostice ale tulburărilor bipolare recunoscute în DSM-5 (Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale, ediția a 5-a), pe care medicii le utilizează pentru a diagnostica tulburările de sănătate mintală. Aceste tipuri sunt:
- tulburare bipolară I
- tulburare bipolară II
- tulburare ciclotimică (cicltimie)
- substanță / tulburare bipolară indusă de medicație și tulburări asociate
- bipolară și tulburări conexe datorate unei alte afecțiuni medicale
- tulburare bipolară nespecificată și tulburări asociate
Cu bipolar, teenul tău are cel puțin un episod maniacal. Acestea pot avea, de asemenea, un episod depresiv înainte sau după episodul maniacal. Cu toate acestea, bipolară nu provoacă întotdeauna episoade depresive.
Cu bipolar II, teenul dvs. are cel puțin un episod depresiv și un episod hipomanic. Un episod hipomanic este un episod maniacal mai puțin intens, care nu are un impact semnificativ asupra vieții adolescentului.
Dacă un doctor vă diagnostice adolescenta cu tulburare bipolară, voi, adolescentul și medicul dumneavoastră puteți lucra la crearea unui plan eficient de tratament.
Cum este tratată tulburarea bipolară?
După ce medicul v-a evaluat adolescentul, poate recomanda psihoterapia, medicamentele sau ambele pentru a trata tulburarea. De-a lungul timpului, totuși, medicul poate schimba planul de tratament și gestionare pentru a se potrivi mai bine nevoilor adolescentului.
Terapie
Adolescentul dvs. poate beneficia de la terapie. Vorbind cu un terapeut, îi pot ajuta să-și gestioneze simptomele, să-și exprime sentimentele și să aibă relații mai bune cu cei dragi. Există o serie de tipuri diferite de tratamente terapeutice:
- Psihoterapie, cunoscută și sub numele de terapia de vorbire, vă poate ajuta să realizați stresul asociat cu tulburarea bipolară. De asemenea, le poate ajuta să identifice problemele pe care le pot aborda în timpul sesiunilor. Adolescenții cu tulburare bipolară pot avea sesiuni individuale sau pot participa la sesiuni de terapie de grup.
- Terapie cognitiv comportamentală vă poate ajuta adolescentul să învețe abilitățile de rezolvare a problemelor și modalitățile de a transforma gândurile și comportamentele negative în cele pozitive.
- Terapia interpersonală este cunoscută și ca terapie ritmică interpersonală și socială. Se concentrează pe minimizarea litigiilor familiale și a perturbărilor în rutina zilnică sau în ritmurile sociale care ar putea declanșa noi episoade.
- Terapie orientată spre familie ajută familiile să lucreze prin emoții și stres intens. De asemenea, promovează rezolvarea problemelor de familie și soluționarea conflictelor. Este considerat cel mai bun tip de terapie pentru copii.
Medicament
Medicul adolescent va discuta despre opțiunile de medicație pentru a vă ajuta să găsiți medicamentele care ar putea fi cele mai potrivite pentru adolescentul dumneavoastră. Medicii cel mai frecvent prescriu medicamente numite stabilizatori ai stării de spirit și antipsihotice atipice pentru a trata tulburarea bipolară.
În funcție de complexitatea tulburărilor, copilul dumneavoastră poate lua mai mult de un tip de medicament. Institutul National de Sanatate Mintala recomanda ca copiii sa ia cele mai putine medicamente si cele mai mici doze posibile pentru a-si administra simptomele. Această filozofie a tratamentului este adesea menționată ca "începeți scăzut, mergeți încet".
Trebuie să discutați cu medicul adolescentului despre planul de tratament al medicamentelor pe care îl prescriu, astfel încât să fiți cât mai informați cu putință. Asigurați-vă că întrebați:
- de ce recomandă un anumit medicament
- cum ar trebui să fie luate medicamentele
- ce efecte secundare pe termen scurt și lung sunt
- ce medicamente pe care teenul nu le poate administra în timpul tratamentului
Sfaturi pentru ajutorarea adolescentului
Dacă copilul dvs. tocmai a fost diagnosticat cu tulburare bipolară, probabil că doriți să știți ce puteți face pentru a vă ajuta. Părinții și cei dragi pot ajuta adolescentul lor să facă față urmând acești pași:
- Educați-vă despre tulburarea bipolară. Citiți articole și jurnale, precum și cărți precum Teenul bipolar: Ce puteți face pentru a vă ajuta copilul și familia dvs. de David Miklowitz și Elizabeth George. Citirea despre bipolar vă poate ajuta să aflați mai multe despre ceea ce vă simte adolescentul și cum vă puteți ajuta în mod eficient.
- Fiți răbdători și buni. Este posibil să fiți frustrați de adolescentul dvs., dar asigurați-vă că sunteți calm și răbdători, astfel încât aceștia să se simtă sprijiniți.
- Încurajați-vă adolescenta să se deschidă. Lăsați-i să știe că este bine să vorbiți despre ce trec și că casa ta este o zonă fără judecăți. Acest lucru vă poate ajuta să vă consolidați relația.
- Ascultați adolescentul cu atenție și cu compasiune. Teenul tău se simte iubit și susținut când știe că ascultă sentimentele lor cu o inimă deschisă.
- Ajutați-vă să urmăriți starea lor de spirit și simptomele. Dvs. și adolescentul dvs. puteți lucra împreună pentru a urmări modul în care vă simte adolescentul și intensitatea stării de spirit. Acest lucru vă poate ajuta, adolescentul și terapeutul dvs. să înțeleagă mai bine tulburarea și să facă schimbările necesare în tratamentul lor.
- Ajutați-i să-și dezvolte o rutină zilnică și un stil de viață sănătos. Mananca bine, dormi bine si evitati drogurile si alcoolul ajuta adolescenta sa-si gestioneze mai bine tulburarea. Și stabilirea unei rutine zilnice îi ajută pe adolescent să dezvolte un stil de viață sănătos. Vă puteți ajuta pe adolescent, încurajându-i să:
- păstrați un program zilnic
- pregătiți ceea ce au nevoie pentru fiecare zi
- dezvolta obiceiuri alimentare sănătoase
- dezvolta obiceiuri sanatoase de somn
- socializează cu prietenii și familia
- petreceți cel puțin 30 de minute pe zi pentru a îmbunătăți sănătatea generală
Teen Mental Health, un grup de resurse și advocacy, oferă o listă detaliată pe care teenul dvs. o poate face referire pe măsură ce lucrează pentru a crea o rutină pentru a-și îmbunătăți sănătatea mentală și fizică.
Opțiuni de asistență
Adolescentii cu tulburare bipolara beneficiaza foarte mult de un sistem de sustinere si ingrijire. Îi ajută să facă față în timp ce învață să trăiască cu tulburarea lor de dispoziție. În plus față de furnizarea de asistență la domiciliu, vă puteți ajuta pe adolescent să vă implicați în următoarele tipuri de programe.
Programele de educație individualizate (IPP)
Adolescenții cu tulburare bipolară pot suferi la școală dacă simptomele lor sunt lăsate netratate sau sunt prost gestionate. Dezvoltarea unui IEP ajută facultatea de la școala adolescentă să facă schimbările corecte pentru a ajuta adolescentul să se ocupe de simptomele lor. Având un plan de acțiune ajută adolescentul să primească o educație completă.
Planul dvs. ar trebui să includă metode eficiente de învățare și ce trebuie să faceți atunci când adolescentul are anumite simptome. Discutați cu școala adolescentului dvs. pentru mai multe informații despre realizarea unui IEP.
Grupuri de colegi
Fiind capabil să se conecteze cu alți adolescenți care au tulburare bipolară poate aduce un sentiment de ușurare și confort pentru adolescent. Puteți facilita acest lucru prin găsirea unui grup de core peer pentru adolescent.
Cu un grup de la egal la egal, adolescentul tău se poate confesa în oameni care suferă de stres, presiune și stigmate similare asociate cu tulburarea lor. Ajutați-i pe adolescenți să găsească colegii online și în comunitatea dvs., accesând organizațiile nonprofit locale de advocacy sau căutând pe Facebook pentru grupurile de sprijin peer.
Grupuri de familie
Grija pentru un adolescent cu tulburare bipolară poate provoca, de asemenea, stres pentru părinți și cei dragi. Trebuie să facem față comportamentelor neregulate ale adolescenței și altor probleme provocatoare.
Ca îngrijitor, trebuie să ai grijă de tine. Alăturați-vă grupurilor de îngrijire pentru asistență sau participați la sesiuni de terapie familială, astfel încât să puteți împărtăși sentimentele dvs. cu adolescentul într-un spațiu sigur. Poți fi un îngrijitor mai bun atunci când ești sincer cu privire la nevoile și emoțiile tale.
Traversa
Dacă credeți că adolescentul dvs. ar putea avea tulburare bipolară, discutați cu medicul imediat. Cu cât teenul începe mai devreme, cu atât mai devreme pot începe să-și administreze simptomele.
Și dacă adolescenta dvs. a fost recent diagnosticată cu tulburare bipolară, încercați să o considerați o oportunitate. Aveți acum o mai bună înțelegere a comportamentului adolescentului dvs. și cu aceasta vine șansa de a ajuta adolescentul să învețe să-și administreze simptomele și să înceapă să construiască o viață mai puternică și mai sănătoasă.
