Ce este fo-ti?
Fo-ti este, de asemenea, cunoscut sub numele de knotweed chinez alpinism sau "el shou wu", ceea ce înseamnă "domnul cu părul negru He." Numele său științific este Polygonum multiflorum. Este o plantă care urcă în China și este cultivată și în Taiwan și Japonia.
În medicina tradițională chineză (TCM), fo-ti a fost utilizată în tonica de longevitate pentru a împiedica îmbătrânirea. De asemenea, aceasta a fost utilizată pentru a trata o varietate de alte afecțiuni, cum ar fi constipația și problemele de piele. Dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a testa beneficiile pretinse ale fo-ti. Deși ar putea contribui la tratarea anumitor condiții de sănătate, aceasta a fost, de asemenea, legată de efecte secundare și de riscuri grave.
Întotdeauna discutați cu medicul înainte de a încerca un nou supliment alimentar sau un tratament complementar, inclusiv fo-ti.
Pentru ce se folosește în medicina tradițională chineză?
În TCM, plantele medicinale sunt adesea combinate în formule complexe. Dar fo-ti este adesea luat de unul singur. Există două versiuni:
- alb fo-ti, care este neprocesat
- roșu fo-ti, care este de obicei gătit cu un amestec de vin galben de orez și suc de soia negru
În TCM, fotiful alb este utilizat în general pentru a scadea constipația. Este, de asemenea, utilizat pentru a trata acnee, piciorul sportivului și zgârieturi. Red fo-ti este considerat un tonic energetic. Practicanții TCM consideră că pot ajuta la restabilirea culorii parului greu, la combaterea îmbătrânirii prematură și la disfuncția erectilă compensată. Este, de asemenea, utilizat pentru a trata:
- dureri de cap
- dureri musculare
- tensiune arterială crescută
- tuberculoză
- Diabet
- cancer
- infertilitate
TCM subliniază importanța armoniei între forțele opuse, dar complementare din corpul tău: yin și yang. Practicanții TCM consideră că boala este rezultatul unui dezechilibru al acestor forțe. Dar cei mai mulți medici non-TCM spun că nu există suficiente dovezi care să susțină utilizarea multor remedii tradiționale chinezești. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a testa beneficiile pretinse pentru sănătate ale fo-ti.
Ce spun cercetările despre fo-ti?
Fo-ti reputația anti-îmbătrânire a câștigat un sprijin științific. Potrivit unei revizuiri publicate în Journal of Ethnopharmacology, unele cercetări sugerează că un compus găsit în fo-ti poate ajuta la tratarea bolii Alzheimer și a bolii Parkinson. Anchetatorii au descoperit că poate avea proprietăți neuroprotectoare și efecte antioxidante. De asemenea, a fost legată de îmbunătățirea învățării și memoriei în cercetarea pe șoareci. Conform aceleiași revizuiri, unele studii sugerează de asemenea că fo-ti poate conține compuși care pot ajuta la tratarea inflamației, colesterolului ridicat și a cancerului.
Un alt studiu publicat în Jurnalul de Endocrinologie și Metabolism Clinic a constatat "activitate surprinzător de mare de estrogen" în fo-ti. Acest lucru sugerează că ar putea oferi o sursă potențială de înlocuire a estrogenilor pentru femeile menopauzale.
Când vine vorba de utilizarea fo-ti pentru constipație, anumiți compuși din plante au efect laxativ. Acești compuși sunt numiți antrachinone. De asemenea, pot provoca leziuni hepatice. Potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină din S.U.A., mai multe persoane au prezentat leziuni hepatice acute după ce au luat fo ti. Majoritatea au revenit repede după ce nu mai luau planta. Dar unii oameni au murit.
În timp ce unele dintre rezultatele cercetărilor precoce sunt promițătoare, sunt necesare mai multe cercetări privind potențialele beneficii și riscuri ale fo-ti. Planta a fost legată de efectele secundare.
Care sunt riscurile de a lua fo-ti?
Nu există doze dovedite sigure sau eficiente de fo-ti pentru adulți sau copii. Dacă sunteți însărcinată, ar trebui să evitați să luați produse care conțin. Datorită efectelor sale asemănătoare cu estrogenul, trebuie să fiți, de asemenea, precauți dacă luați fo-ti dacă aveți antecedente de cancer de sân, ovarian, uterin sau de prostată în legătură cu estrogenii.
Reacțiile adverse frecvente ale tratamentului pentru fo ti includ diaree, greață, dureri abdominale și vărsături. De asemenea, poate scădea nivelul de potasiu al organismului, ceea ce duce la simptome precum slăbiciunea musculară. De asemenea, poate provoca o erupție alergică la unii oameni. În unele cazuri, a fost asociată cu leziuni hepatice acute.
Fo-ti și alte medicamente pe bază de plante sunt adesea comercializate în Statele Unite ca suplimente alimentare. Este important să rețineți că Administrația Statelor Unite pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu reglementează suplimentele la fel de strict ca prescripția și medicamentele fără prescripție medicală. Potrivit Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă, au existat rapoarte despre produse pe bază de plante chinezești care conțin medicamente, toxine sau metale grele care nu figurează pe pachet. Unele produse pe bază de plante pot interacționa și cu alte medicamente.
Atenție este numele jocului
În timp ce practicile TCM au evoluat de-a lungul a mii de ani și au fost folosite de milioane de oameni, aceștia nu au fost supuși acelorași tipuri de studii și reglementări pe care alte tratamente le au. Rezultatele cercetărilor precoce sugerează că fo-ti ar putea avea unele beneficii potențiale pentru sănătate. Dar planta a fost, de asemenea, legată de efectele secundare, inclusiv riscul de afectare hepatică acută.
Discutați cu medicul înainte de a încerca fo ti sau alte tratamente complementare. Medicul vă poate ajuta să înțelegeți beneficiile și riscurile potențiale.
