Când m-am îmbolnăvit cu o mână de boli cronice ca un copil, primul cu care am fost diagnosticat a fost astmul. Am lucrat pentru mine timp de un an și mi-a ajutat să aflu mai multe despre corpul meu și să-mi gestionez astmul mai bine. Acestea fiind spuse, nu-mi folosesc inhalatorul cât de mult ar trebui și arată cum mă mișc prin viața de zi cu zi.
Iată ce înseamnă o zi medie în viața mea ca astmul.
8 a.m.
De obicei, sunt treaz până acum, dacă nu am avut o noapte grozavă care să se ocupe de durere, insomnie sau atacuri de astm. Din fericire, noaptea trecută a fost o noapte (rară) bună și m-am trezit în patul meu real! Soțul meu a lucrat deja de aproape două ore, după cum am început în ziua mea.
8:15 a.m.
În timp ce mă aflu în baie, verifică vremea să se pregătească pentru această zi. Ea influențează cât de aproape stau la regimul meu de medicație. Nu trebuie să fie prea rău dimineața aici, așa că am omis spray-ul meu nazal și deschid ferestrele din jurul apartamentului. Îmi place să las în aerul mai răcoros pe care îl aduce dimineața, mai ales înainte ca temperaturile și umiditatea să se ridice mai târziu. Cele două, combinate cu alergii, îmi agravează problemele de respirație. Dar este ceva atât de înviorător pentru acel aer dimineață rece. Aș vrea să-mi pun degetul pe ea.
8:30 dimineața.
M-am așezat pe canapea în sufrageria noastră. Activitatea mea de dimineață principală? Snuggling noastre doi cobai! Gus Gus și Jaq sunt băieții noștri, completarea familiei noastre mici. Ei aduc atâta bucurie în viața noastră - cum ar fi cum Gus nu va dormi în timp ce se îmbracă dacă nu cânt pe cântecele lui Broadway.
11 dimineata.
Trebuie să mă duc la magazin. Bine, e mai mult decât o nevoie decât o nevoie. Planul meu de cină în seara asta este să fac spaghete, una din specialitățile mele, dar nu am tot ce am nevoie pentru asta. Întrucât de obicei nu-mi iau inhalatorul cu mine la magazin, optez pentru cafea. Unele cercetări arată că o cafea caldă neagră poate preveni atacurile de astm sau poate trata simptomele. În plus, chiar îmi place cafeaua!
11:40 a.m.
Până când părăsesc magazinul, cineva fumează afară și se află mai aproape de ieșire decât este permis tehnic. Îi împușc o privire groaznică și încearcă să-mi țin respirația până când nu sunt suficient de departe ca fumul să nu fie o problemă. (Notă: aceasta nu funcționează niciodată).
12:15 p.m.
Când ajung acasă, urc pe scări foarte încet la apartamentul nostru de la etajul al doilea. Scările sunt ceva la care mă lupt într-o zi bună și, acum, chiar acum mi se pare că mă urc pe Muntele Everest. Închid toate ferestrele și arunc aerul condiționat pentru a controla expunerea mea la declanșatoare.
4 p.m.
Cafeaua pe care am avut-o în această dimineață era mult mai puternică decât am așteptat să fie! Creierul meu este de curse. E întotdeauna un lucru bun pentru productivitatea mea, totuși! De când am ajuns acasă, scriu, răspundeam la e-mailuri, curățam bucătăria și începeam să gătesc cina, ca să încerc să o pregătesc până când soțul meu ajunge acasă.
9:30 p.m.
A trecut cam o oră de când mi-am luat medicamentele de seară. I-am dat porcilor de guineea fânul lor de noapte, mi-am curățat dinții și m-am pregătit să mă culc.
Soțul meu și cu mine facem tot posibilul să ne râdem fiecare în fiecare zi. Acest lucru este chiar mai adevărat după o zi lungă. Întotdeauna am fost o persoană care râde tare și profund, ceea ce este în mod normal ceva la care mă mândresc. Din nefericire, mi-a afectat astmul.
În seara asta, am râs prea mult, de prea multe ori. Nu-mi pot prinde respirația. Tonul merge de la inimă și amuzant la serios și se referă rapid. Amândoi ne amintim cum a fost când un fost coleg de-al meu a pierdut fiul său din cauza unui atac.
9:40 p.m.
Mă ridic și mă freacă de spate. Sparg inhalatorul si gasesc ca trebuie sa dublez doza normala pentru a obtine orice scutire. Mi-a adus puțină apă și mă freacă mereu de spate. Îmi pare rău că modul în care acel inconștient plictisitor al inhalatorului este ceva ce nu aș dori pe cei mai răi dușmani ai mei. Chicotim din nou, dar mă asigur că o țin doar pentru asta - o chicotă.
11 p.m.
Soțul meu a găsit somn cu ceva timp în urmă, dar nu vine pentru mine în curând. Același sentiment ciudat de la început sa întors și, indiferent ce fac, nu mi se pare să-mi liniștesc creierul. Am încercat să joc niște jocuri pe telefonul meu, dar nu este util. Este o altă noapte de a vă deplasa pe canapea pentru a încerca să găsiți un somn ... cel puțin, în cele din urmă.
Kirsten Schultz este un scriitor din Wisconsin, care provoacă normele sexuale și de gen. Prin munca ei ca o boală cronică și activistă cu dizabilități, ea are reputația de a rupe barierele, provocând în mod minunat probleme constructive. Kirsten a fondat recent Sexul Cronic, care discută în mod deschis despre modul în care boala și handicapul afectează relațiile noastre cu noi și cu alții, inclusiv - ați ghicit-o - sex! Puteți afla mai multe despre Kirsten și Sexul cronic la chronicsex.org.
