Ce este o tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă?
Tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă (OCPD) este o tulburare de personalitate care se caracterizează prin perfecționism extrem, ordine și îngrijire. Persoanele cu OCPD vor simți, de asemenea, o nevoie severă de a-și impune propriile standarde în mediul lor extern.
Persoanele cu OCPD au următoarele caracteristici:
- Îi este greu să-și exprime sentimentele.
- Ei au dificultăți în a forma și menține relații strânse cu ceilalți.
- Sunt harnici, dar obsesia lor în perfecțiune poate să-i facă ineficienți.
- Adesea se simt drepți, indignați și furioși.
- Ei se confruntă deseori cu izolarea socială.
- Ei pot experimenta anxietatea care apare cu depresia.
OCPD este adesea confundată cu o tulburare de anxietate numită tulburare obsesiv-compulsivă (TOC). Cu toate acestea, ele nu sunt la fel.
Persoanele cu OCPD nu au nici o idee că există ceva în neregulă cu modul în care gândesc sau se comportă. Ei cred că modul lor de gândire și de a face lucrurile este singurul mod corect și că oricine altcineva este greșit.
Care sunt cauzele OCPD?
Cauza exactă a OCPD nu este cunoscută. Ca multe aspecte ale OCPD, cauzele nu au fost încă determinate. OCPD poate fi cauzată de o combinație de genetică și experiențe din copilărie.
În unele studii de caz, adulții își pot aminti experiența OCPD de la o vârstă fragedă. S-ar putea să fi simțit că trebuie să fie un copil perfect sau suplu. Această necesitate de a respecta regulile se duce apoi la vârsta adultă.
Cine este cel mai expus riscului pentru OCPD?
Fundatia Internationala OCD (OCDF) aproximeaza faptul ca barbatii sunt de doua ori mai probabil ca femeile sa fie diagnosticate cu aceasta tulburare de personalitate. Potrivit Jurnalului de Evaluare a Personalității, între 2 și 7% din populație are OCPD, devenind cea mai răspândită tulburare de personalitate.
Persoanele cu diagnostice existente în materie de sănătate mintală sunt mai predispuse să fie diagnosticate cu OCPD. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a demonstra rolul pe care OCPD îl joacă în aceste diagnostice.
În plus, cei cu TOC severă sunt mult mai probabil să fie diagnosticați cu OCPD.
Care sunt simptomele OCPD?
Simptomele OCPD includ:
- perfecționism până la punctul în care afectează capacitatea de a termina sarcini
- rigide, formale sau rigide
- fiind extrem de frugal cu bani
- o nevoie copleșitoare de a fi punctuală
- atenție deosebită la detalii
- devotamentul excesiv de a lucra în detrimentul relațiilor de familie sau sociale
- stocarea obiectelor uzate sau inutile
- o incapacitate de a împărți sau de a delega o muncă din cauza unei teama că nu va fi făcută corect
- o fixare cu liste
- o aderență rigidă la reguli și reglementări
- o nevoie copleșitoare de ordine
- un sentiment de neprihănire cu privire la modul în care ar trebui să se facă lucrurile
- o aderență rigidă la codurile morale și etice
OCPD este diagnosticată atunci când simptomele vă pot afecta capacitatea de a funcționa și de a interacționa cu ceilalți.
Î:
Care este cel mai important lucru pe care îl pot face pentru cineva cu OCPD?
A:
Cel mai important lucru pe care îl puteți face este să recunoașteți că comportamentul pe care cineva care îl prezintă pe OCPD face parte din personalitatea sa, caracteristică durabilă a machiajului psihologic al acelei persoane. Înainte de a se ciocni cu ei peste modul în care doresc ceva făcut (sau dacă vedeți că au redone ceva ce au cerut să faceți pentru că ei consideră că munca dvs. nu corespunde standardelor lor unice), asigurați-vă că vă întrebați "este aceasta e destul de important pentru mine să mă cert sau să mă lupt cu ei? "De asemenea, dacă descoperiți că preferă să facă ceva în sine, nu-l luați personal. Recunoașteți că această trăsătură face parte din cine sunt și să vă amintiți că nu este o reflecție negativă asupra voastră.
Echipa medicală medicalăRăspunsurile reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.TOC: simptome, semne și factori de risc "
Cum este tratat OCPD?
Dacă aveți OCPD, terapeutul dvs. va utiliza probabil o abordare cu trei direcții în ceea ce privește tratamentul, care include următoarele:
Terapia cognitivă comportamentală (CBT)
Terapia cognitivă comportamentală (CBT) este un tip comun de consiliere pentru sănătatea mintală. În timpul CBT, vă întâlniți cu un profesionist de sănătate mintală pe un program structurat. Aceste sesiuni regulate implică colaborarea cu consilierul dvs. pentru a vorbi prin orice anxietate, stres sau depresie. Un consilier de sănătate mintală vă poate încuraja să acordați mai puțină atenție muncii și mai mult accent pe recreere, familie și alte relații interpersonale.
Medicament
Medicul dumneavoastră poate lua în considerare prescrierea unui inhibitor selectiv al recaptării serotoninei (SSRI) pentru a scădea unele anxietate din jurul ciclului obsesiv-compulsiv. Dacă vi se prescrie un SSRI, puteți beneficia de asemenea de grupuri de asistență și de tratamentul obișnuit de la un psihiatru. Utilizarea pe bază de prescripție medicală pe termen lung nu este de obicei recomandată pentru OCPD.
Instruire de relaxare
De formare de relaxare implică tehnici specifice de respirație și de relaxare, care pot ajuta la scăderea dvs. simt de stres și de urgență. Aceste simptome sunt frecvente în OCPD. Exemple de practici de relaxare recomandate includ yoga, tai chi și Pilates.
Care este tehnica de relaxare a lui Jacobson? "
Care este perspectiva?
Perspectiva pentru cineva cu OCPD poate fi mai bună decât perspectiva altor tulburări de personalitate. Tratamentul vă poate ajuta să vă dați mai multă atenție modului în care simptomele OCPD pot afecta negativ ceilalți. Dacă aveți OCPD, este posibil să fiți mai puțin probabil să deveniți dependenți de droguri sau alcool, ceea ce este comun cu alte tulburări de personalitate.
Ca și în cazul altor tulburări de personalitate, găsirea tratamentului care funcționează pentru dvs. reprezintă fundamentul succesului. Terapia cognitivă comportamentală vă poate ajuta să vă îmbunătățiți capacitatea de a interacționa și de a vă empatiza cu cei dragi.
Tulburări afective "
Cum poate un soț sau un iubit să susțină pe cineva cu OCPD?
Dacă bănuiți că soțul / soția, partenerul sau membrul familiei are OCPD, atenție la obsesiile lor și comportamentele compulsive. O persoană are cel mai probabil OCD sau o altă personalitate care nu este OCPD în cazul în care obsesiile lor sunt:
- motivată de pericol
- limitată la două sau trei domenii specifice ale vieții
- irațional sau bizar
Persoanele cu OCPD sunt de obicei reticente în a-și schimba comportamentul. Ei văd adesea pe alții ca pe o problemă.
Majoritatea persoanelor care primesc tratament pentru OCPD sunt încurajate să facă acest lucru de către un soț sau un iubit. Cu toate acestea, poate fi foarte dificil să se apropie cineva cu OCPD de comportamentul lor. De asemenea, poate fi util pentru alții semnificativi și pentru cei dragi de persoane cu OCPD să caute sprijin pentru ei înșiși.
Există mai multe forumuri și grupuri de asistență care se pot alătura unui soț sau unui iubit al unei persoane cu OCPD. Fundația OCD internațională păstrează o listă de grupuri de sprijin pentru cei care se confruntă cu tendințele TOC, TOC și tulburări de personalitate, cum ar fi OCPD.
Aveți relații OCD? "
