Mulți din viața lor s-au confruntat cu o răsucire bruscă a ochilor. Acesta este un fenomen de trecere rapidă pe termen scurt. Dar, în unele cazuri, răsucirea pleoapei devine constantă și crește odată cu oboseala sau stresul.
Principalele cauze și patogeneza răsucirii ochilor
O strâmbare involuntară a mușchilor pleoapei inferioare, care nu poate fi controlată prin forța volitivă, se numește tic nervos - miokimia. Aceasta este o problemă neurologică gravă. Poate fi:
primar sau dobândit;
secundar - dezvoltat pe fundalul unei boli a sistemului nervos sau după o accidentare.
Motivul pentru care ochiul se răsfrânge este impulsul nervos patologic rezultat care determină contracția musculară. Ea este în continuă muncă, în timp, durerea apare în acest loc. Acest lucru se întâmplă după leziunile traumatice ale creierului sau boli infecțioase.
Alte motive
Pe lângă cele de mai sus, există mai multe motive:
ereditate - la astfel de persoane, zgomotul ochiului poate apărea fără expunerea la stres sau alte cauze externe; acest lucru apare de obicei în copilărie și trece odată cu vârsta;
boli genetice în care răsucirea pleoapelor este unul dintre simptomele lor (paralizia lui Bell, sindromul Touretto, boala Parkinson);
stres prelungit, suprasolicitare cronică, combinat cu lipsa somnului - motivul cel mai frecvent pentru care ochiul răsfăță la o persoană sănătoasă;
imunitate slăbită - afecțiune după infecții virale acute respiratorii recente;
deficiența anumitor vitamine și minerale care sunt implicate în anumite procese care au loc în celulele nervoase: vitamine B, glicină, calciu, magneziu (o deficiență a acesteia din urmă provoacă spasm muscular muscular involuntar - miokimia rezultată este însoțită în aceste cazuri de răsucirea involuntară a mușchilor picioarelor; condiții similare pot apărea în perioada sarcinii, în timpul competițiilor sportive, când există stres și efort fizic);
oboseala ochilor și uscăciunea membranei mucoase a corneei ochiului: în acest caz, din cauza impulsurilor nervoase care intră în creier, apare o reacție protectoare a corpului sub formă de strângere a pleoapei - ochiul devine hidratat, apare mai ales la bătrânețe și la femei în menopauză;
consecințele utilizării anumitor medicamente - antidepresive și antialergice;
accidente vasculare cerebrale anterioare, leziuni, infecții (meningită, encefalită), intoxicație, modificări ale presiunii intracraniene, tumori cerebrale existente;
muncă îndelungată la computer;
o mare încărcare a ochilor cu patologia lor existentă și acuitatea vizuală scăzută (dacă o persoană nu poartă ochelari sau nu i se potrivesc);
consumul de cafeină și alcool în cantități mari:
utilizarea lentilelor de contact fără respectarea cerințelor necesare;
reacții alergice: mușchiul circular al ochiului se contractă de la expunerea la histamina eliberată în lichidul lacrimal.
Teacul unui copil se poate dezvolta din spaimă. Dar astfel de condiții, de regulă, trec a doua zi. Pentru a accelera procesul, este recomandată o baie caldă cu ierburi liniștitoare și masaj.
Principalele simptome
Principalul simptom al miocimiei este strângerea pleoapelor superioare sau inferioare. Procesul este de obicei asimetric: doar un singur ochi se răsfrânge. Procesul se produce spontan, o persoană nu o poate controla. Un tresar începe deodată. Dacă nu există o patologie gravă, atunci totul se termină la fel de neașteptat cum a început. În etapele inițiale, totul se întâmplă neobservat de alții. Însă, pe măsură ce ochiul progresează, se răsucește mai des și mai intens. În viitor, cel de-al doilea ochi poate fi implicat în proces. Aceasta perturbă funcția vederii.
Cum să oprim procesul patologic
În ciuda numeroaselor motive pentru care ochiul se răsfrânge, precum și diferite moduri de a dezvolta un simptom, în anumite cazuri în care nu există leziuni organice, este posibil să se recupereze din miocimie. Principala metodă este de a elimina factorul negativ care determină răsucirea pleoapei:
1. Relaxare completă și somn. Trebuie să dormi cel puțin 8 ore. „Dormirea” pentru întregul weekend de sfârșit de săptămână nu va rezolva problema somnului.
2. Limitarea timpului de lucru la computer. Dacă acest lucru nu este posibil, este necesar să se aranjeze pauze de 10 până la 15 minute în fiecare oră pentru a reduce încordarea ochilor.
3. Recepția sedativelor ca fiind naturale (ceaiuri cu mentă, balsam de lămâie, păducel, valeriană, soacră) și preparate farmacologice.
4. Tratamentul fizioterapeutic va ajuta la restabilirea stării normale a sistemului nervos și va scăpa de zgârierea pleoapelor.
5. Restricția băuturilor care conțin cofeină (cafea, ceai negru). Acestea pot fi înlocuite cu ceaiuri din plante, ca o alternativă la consumul de ceai verde (conține cofeină într-o formă legată - zece, ceea ce reduce efectul său tonic asupra sistemului nervos). Efectul excitant al cafelei și ceaiului este redus și prin adăugarea de lapte în ele.
6. Refuzul băuturilor alcoolice.
7. Includerea în dieta alimentelor care conțin o mulțime de vitamine de magneziu și B: ciocolată, banane, fructe uscate, hrișcă, ovăz, semințe de floarea soarelui, nuci, fasole.
Alinarea stresului
Dacă răsucirea ochiului rezultat este un caz izolat rar și a apărut în legătură cu stresul sever, trebuie să încercați să îl eliminați făcând câteva exerciții fizice. Într-un mod relaxant, mușchiul ocular va fi afectat de un masaj ușor al mușchiului ochiului mai aproape de locul în care se răsfăță.
În plus, există mai multe exerciții simple care vor ajuta, în absența unei patologii serioase, la eliminarea unei răsuciri neplăcute a ochiului: trebuie să vă țineți respirația și să strângeți ochii strâns, apoi să inspirați adânc și să le deschideți. Repetați exercițiul de 5 ori. De asemenea, o clipire intensă rapidă a ochilor timp de 2 minute are un efect pozitiv. Această gimnastică va fi, în același timp, prevenirea apariției unei căpușe, dacă a fost deja observată în trecut.
Tratament de specialitate
Apel la timp la un neurolog și optometrist. Acești specialiști vor stabili motivul pentru care crepele ochiului și vor prescrie măsurile necesare pentru a elimina și, dacă este necesar, medicamente. Poate fi:
recomandări privind utilizarea ochelarilor speciali pentru computer;
selectarea ochelarilor cu acuitate vizuală scăzută;
picături și geluri speciale pentru hidratarea membranelor mucoase ale ochiului;
posibil antihistaminice în caz de alergii;
un complex de vitamine și minerale.
Introducere Botox
În cazul unui tic puternic rezistent, când ochiul se zvâcnește în mod constant și cu o intensitate mare și provoacă nu numai disconfort, ci și perturbă procesul vizual, provoacă durere, neuropatologii prescriu medicamente pe bază de toxină botulinică pentru mușchi, care se află în contracție constantă (administrarea de Botox). În primul rând, ea va efectua o examinare pentru a exclude cauze mai grave care au dus la un tic: tumori, leziuni ale nervului facial, probleme ale creierului după leziuni sau boli care au fost în trecut.
Profilaxie
Astfel, aflând de ce ochiul se răsfrânge, va fi posibil să vă echilibrați stilul de viață singur, care va fi primul pas în a scăpa de această problemă. Motivul acestei stări incomode nu stă întotdeauna la suprafață. Prin urmare, auto-medicația poate agrava starea și poate afecta negativ starea generală.
O strângere a pleoapei asociată cu o patologie oculară serioasă necesită tratament de către un oftalmolog. Va fi necesar să se supună anumitor teste de diagnostic, atât de laborator, cât și pe dispozitive speciale. Este posibilă și corectarea tratamentului de către un neurolog, care trebuie abordat la primul semn al căpușei. Dacă nu amânați consultările de specialitate, veți putea întrerupe în timp util acest proces neplăcut și veți scăpa de el pentru totdeauna.
La primele semne ale răspândirii secolului, trebuie să minimizați comunicarea cu oamenii care provoacă un efect negativ asupra emoțiilor.
Trebuie să încercați să evitați situațiile stresante, să aveți grijă de pacea voastră interioară și să vă pregătiți pentru lucruri pozitive - aceasta va fi cheia sănătății și încrederii în sine.
