Prezentare generală
Mulți părinți ai copiilor care au o tulburare de spectru autism (ASD) aleg să ia în considerare medicina complementară și alternativă (CAM) pentru a ajuta la tratarea problemelor generale de sănătate și potențiale comportamentale. Se estimează că aproximativ 30 până la 95% dintre copiii cu ASD au primit un anumit tip de tratament cu CAM.
Nu toate tratamentele CAM au fost pe deplin cercetate. În timp ce mulți sunt în siguranță și alții pot fi chiar eficienți, aveți grijă. Nu orice tratament va funcționa pentru fiecare persoană din spectru. Ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru altul. Discutați cu medicul înainte de a schimba tratamentul, dieta sau stilul de viață al copilului.
Autism dieta
Unii medici recomandă o dietă cu autism. Aceasta înseamnă reducerea sau eliminarea glutenului și a cazeinei din regimul alimentar. Gluten este o proteină în semințele de grâu și alte cereale, cum ar fi orz și secară. Glutenul este în multe produse alimentare și poate provoca probleme digestive.
Cazeina este o proteină în produsele lactate și poate fi o altă sursă comună de probleme digestive. Se crede că atât glutenul cât și cazeina pot fi inflamatorii și că reducerea acestora din dietă poate contribui la sănătatea și comportamentul general la cei care au autism.
Potrivit Societății Autism, dieta americană medie include mai mult grâu și produse lactate decât este necesar. Aceste proteine pot, de asemenea, afecta în mod semnificativ comportamentul. Potrivit Departamentului de Pediatrie al Universității din Florida, acest lucru se datorează faptului că peptidele din gluten și cazeină se leagă de receptorii opioizi din creier. Acest lucru poate imita efectele drogurilor ilicite, cum ar fi heroina sau morfina, cauzând:
- somnolenţă
- ameţeală
- comportament inadecvat sau "zonare"
- agresiune
- comportamentul abuziv
Societatea Autism recomanda o dieta fara gluten si fara lactate. Îmbunătățirile pot fi observate în numai câteva luni. Dacă doriți să încercați să eliminați glutenul și cazeina din dieta dvs., trebuie doar să încercați să eliminați unul câte unul. Vedeți dacă eliminarea unuia face un impact fără a elimina ambele produse alimentare.
Este important să vă asigurați că copilul dvs. primește nutriția de care are nevoie, ceea ce poate fi mai dificil atunci când se află într-o dietă specializată. Copiii aflați într-o dietă fără lactate pot avea nevoie să ia suplimente de calciu sau poate fi necesar să crească cantitatea de alimente care nu sunt lactate, bogate în calciu, în dieta lor.
Un studiu recent a lansat o încercare dublu-orb pentru a evalua dacă dieta cu autism a contribuit efectiv la comportamentul sau sănătatea intestinului copiilor cu autism. Acest studiu nu a găsit dovezi că dieta cu autism a făcut o diferență substanțială. Dimensiunea eșantionului pentru studiu a fost totuși mică, iar dieta ar putea să-i ajute pe alții pe spectru.
acizi grasi omega-3
Oasele grase Omega-3 sunt un tip de grăsimi bune în uleiurile de pește și sub formă de suplimente. Ele ajută la dezvoltarea și funcționarea creierului. Potrivit revistei Biological Psychiatry, unele mici, studii timpurii au arătat că adăugarea de omega-3 la dieta unui copil poate îmbunătăți comportamentul hiperactiv și repetitiv la cei care au autism. Alte studii publicate în Jurnalul Psihofarmacologiei Copilului și Adolescentului sugerează că omega-3-urile ar putea contribui la îmbunătățirea competențelor sociale la copiii cu ASD.
Unele studii susțin acizi grași omega-3, iar unele studii se opun. Un studiu recent, utilizând un studiu controlat cu placebo, a constatat că copiii cu autism au tolerat omega-3 bine, dar omega-3-urile nu au contribuit la îmbunătățirea problemelor comportamentale. Studiul a arătat că beneficiile regulate de sănătate ale acizilor grași omega-3 se aplică încă.
Discutați cu medicul sau cu un dietetician profesionist pentru a discuta despre cea mai bună modalitate de a adăuga aceste grăsimi sănătoase în dieta copilului dumneavoastră.
Melatonina și somnul
Mulți copii cu autism prezintă probleme de somn persistente, cum ar fi:
- având dificultăți de a adormi
- trezit devreme
- având o calitate slabă a somnului
- nelinişte
Sleeplessness poate exacerba multe dintre simptomele autismului, și nu ar trebui să o ignorați.
Un studiu pilot recent publicat în Journal of Autism și tulburări de dezvoltare a constatat că suplimentul natural melatonină a ajutat copiii cu ASD să doarmă mai bine și să simptome diminuate în timpul zilei. Studiul constată totuși că melatonina ar trebui utilizată numai dacă autismul este cauza problemelor de somn. Dacă altceva cauzează problema, trebuie să abordați problema de bază.
Alte soluții pentru tulburări de somn
Anxietatea sau stimulii copleșitori pot cauza, de asemenea, copiilor cu autism dificultăți de somn.
Lumina cu lumină puternică este un tratament potențial pentru copiii cu autism care se luptă să doarmă noaptea. Cu acest tratament, copilul este expus la perioade de lumină puternică dimineața, ceea ce poate ajuta la eliberarea naturală a melatoninei de către organism.
Alte remedii care vă pot ajuta copilul să doarmă mai mult includ:
- evitând stimulente, cum ar fi cofeina sau zahărul, înainte de culcare
- stabilind o rutină pe care o urmăriți în fiecare noapte
- dezactivarea jocurilor TV sau video cu cel puțin o oră înainte de culcare și relaxarea copilului prin muzică neplăcută sau prin citirea unei cărți
- adăugând perdele de blocare a luminii în camera copilului dvs. pentru a împiedica împiedicarea stimulilor externi
Chelation therapy
Terapia prin chelation este concepută pentru a spăla metalele grele din organism. Este un tratament pentru otrăvirea din metale grele, cum ar fi plumbul sau mercurul. Nu este un tratament aprobat pentru autism.
Nu există dovezi că metalele provoacă autism sau dovezi că acest tratament funcționează. Poate fi chiar periculos pentru unii oameni. Aceste medicamente pot provoca convulsii, probleme cardiace și leziuni ale organelor. În timp ce unii oameni recomandă acest lucru, potențialul pericol nu este justificat.
Tehnici de relaxare
Problemele de comportament sunt o problemă comună la persoanele cu ASD. Tehnicile de calmare, cum ar fi masajul cu presiune profunda sau purtarea de haine ponderate, pot calma agitatia la persoanele cu ASD.
Expertul June Groden recomandă tehnici progresive de relaxare dezvoltate de Edmund Jacobson. Aceasta implică predarea oamenilor diferența dintre mușchii tensionați și relaxați. Oamenii sunt învățați apoi să-și strângă și să-și relaxeze mușchii, inclusiv pe cei din mâini, brațe și picioare. Acest lucru se face în combinație cu respirația profundă și poate ajuta la atenuarea stresului și agitației.
Care este perspectiva persoanelor cu autism?
Niciunul dintre aceste tratamente nu poate vindeca un ASD. Ele pot ajuta doar la limitarea simptomelor. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor avertizează că ceea ce funcționează pentru un pacient poate să nu funcționeze pentru altul. Medicul dumneavoastră ar trebui să revizuiască orice metodă alternativă înainte de a fi utilizat ca parte a programului de tratament al copilului dumneavoastră.
