Ce este artrita lombară a coloanei vertebrale?
Poliartrita lombară a coloanei vertebrale este, de asemenea, cunoscută sub numele de artrită spinală. Nu este o condiție, ci mai degrabă un simptom al mai multor forme de artrită care afectează coloana vertebrală. Osteoartrita este cea mai frecventă cauză a durerii artritei lombare.
Se estimează că peste 50 de milioane de americani trăiesc cu o anumită formă de artrită diagnosticată de medic. Deși artrita lombară nu este un tip de artrită în sine, mulți oameni care trăiesc cu artrită suferă de durere în zona lombară a coloanei vertebrale.
Simptomele artritei lombare
Poliartrita lombară vă face să vă simțiți durerea cronică sau durerea persistentă în oasele coloanei vertebrale inferioare. Această zonă conține fie cinci, fie șase vertebre.
Unii oameni simt o senzație de arsură după activitate fizică sau se trezesc cu o rigiditate în zonă.
Alte simptome includ:
- spasme musculare
- scârțâind sunetele din articulațiile care simt durerea
- interval de mișcare scăzut
Ce cauzează artrită lombară?
Lupta de artrită lombară se dezvoltă de obicei ca rezultat al:
Osteoartrita
Poliartrita lombară este în primul rând legată de osteoartrita (OA). În OA, cartilajul care amortizează articulațiile fațetei se îndepărtează în timp. Articulațiile fatetelor sunt articulațiile prezente pe fiecare parte a vertebrei. Este, de asemenea, în cazul în care vertebra se alăture împreună. Acest lucru determină oasele din coloana vertebrală să se împroșcă și să împingă unul împotriva celuilalt atunci când vă mutați.
Acest lucru are ca rezultat inflamarea articulației, care provoacă durere. Factorii externi, cum ar fi temperatura, obezitatea și nutriția necorespunzătoare, pot provoca inflamația să se înrăutățească și să se înrăutățească.
Artrita psoriazică
O altă cauză comună a artritei lombare este artrita psoriazică. Această formă de artrită afectează numai persoanele care suferă de psoriazis. Psoriazisul este o tulburare autoimună care cauzează bătăi ridicate de piele mâncărime, inflamate.
Aproximativ 20% dintre persoanele cu artrită psoriazică vor avea dureri la nivelul spatelui inferior. În unele cazuri, o creștere superioară osoasă poate provoca, de fapt, vertebrele din spate să se combine. Acest lucru poate duce la pierderea gamei de mișcare și la crearea unei senzații permanente de rigiditate.
Artrita reactivă sau enteropatică
Atât artrita reactivă cât și cea enteropatică sunt legate de simptomele artritei lombare.
Artrita reactivă este declanșată de o infecție din organism. De obicei rezultă după o infecție bacteriană, cum ar fi chlamydia sau salmonella.
Artrita antropatică este în mod obișnuit legată de boala inflamatorie intestinală, cum ar fi colita ulcerativă și boala Crohn.
Cum voi ști dacă am artrită lombară?
Dacă vă confruntați cu artrită lombară, ați putea fi deja diagnosticată cu artrită psoriazică. În cele mai multe cazuri de artrită psoriazică, un diagnostic de psoriazis va preceda orice simptome de artrită care apar.
Dacă vă confruntați cu rigiditate, scârțâie și mișcare de mișcare pierdută în partea inferioară a spatelui și nu ați fost diagnosticată niciodată de un medic cu artrită, consultați-vă medicul. Ei vor efectua un examen fizic pentru a verifica inflamația și umflarea la locul durerii.
Dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți artrită, va trebui probabil să aveți o radiografie. Razele X pot prezenta orice problemă cu densitatea osoasă, pierderea cartilajului și bolile osoase care pot provoca durerea.
Radiografiile pot fi, de asemenea, utile în urmărirea artritei și evaluarea faptului dacă tratamentul recomandat vă împiedică deteriorarea articulațiilor.
De asemenea, medicul dumneavoastră va comanda un test de sânge pentru a determina ce fel de artrită aveți.
Poți fi referit la un reumatolog, un medic care se specializează în dureri articulare, pentru teste suplimentare.
Aflați mai multe: Ce tip de artrită aveți? "
Tratamentul artritei lombare
Un plan tipic de tratament pentru durerea artritei lombare va include unul sau mai multe dintre următoarele:
Medicamente de tip over-the-counter (OTC)
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sunt cele mai frecvent prescrise medicamente pentru a trata durerile de spate cauzate de artrita. Aceste medicamente pot ajuta la ameliorarea durerii și a inflamației.
Opțiunile comune includ:
- aspirina (Ecotrin)
- ibuprofen (Advil)
- naproxen (Aleve)
Modificări ale stilului de viață și tratamente alternative
Anumite schimbări ale stilului de viață vă pot ajuta să scadă presiunea asupra coloanei vertebrale și să vă îmbunătățiți perspectivele generale.
Acestea includ:
- Pierzând greutate
- consumând alimente care reduc inflamația
- renuntarea la fumat
- reducerea consumului de alcool
Puteți beneficia, de asemenea, de a lucra cu un terapeut fizic. Acestea vă pot ajuta să efectuați exerciții specifice care pot restabili mișcarea pierdută a mișcării în partea inferioară a spatelui.
Durerea din artrita lombară poate fi, de asemenea, tratată prin medicină alternativă sau complementară, în special în stadii incipiente. Acupunctura si ingrijirea chiropractica pot ajuta la ameliorarea durerii artritei simtite in partea inferioara a spatelui, dar nu sunt solutii pe termen lung.
Medicamente de prescripție și chirurgie
Dacă medicamentele OTC nu vă atenuează simptomele, medicul dumneavoastră vă poate recomanda corticosteroizi sau relaxanți musculare. Corticosteroizii sunt utilizați pentru controlul inflamației, iar relaxantele musculare sunt folosite pentru a minimiza spasmele musculare.
Medicul dvs. va recomanda chirurgia doar ca o ultimă soluție. Este de obicei necesar doar în cazurile în care oasele s-au topit împreună sau în cazul în care durerea este atât de extremă încât împiedică orice mișcare de mișcare.
Aflați mai multe: cele mai bune exerciții pentru dureri de spate artrite "
perspectivă
Aproape orice tip de artrită este cronică, ceea ce înseamnă că va continua să se repete pe tot parcursul vieții. Acestea fiind spuse, artrita poate fi adesea gestionata printr-o combinatie de schimbari de stil de viata a medicamentelor. Perspectiva dvs. individuală va depinde de tipul de artrită pe care o aveți și de severitatea simptomelor. Colaborați cu medicul dvs. pentru a stabili cel mai bun plan de tratament pentru dvs.
Poate fi prevenită artrită lombară?
Vârsta, istoria familiei și sexul pot contribui la dezvoltarea artritei. Deși acești factori sunt în afara controlului dvs., există anumite lucruri pe care le puteți face pentru a limita presiunea asupra vertebrelor. Presiunea redusă poate împiedica apariția de arsuri lombare sau alte simptome.
Pentru a reduce riscul de apariție a erupțiilor:
Menținerea unei greutăți sănătoase. Transportul excesiv de greutate poate pune stres inutil asupra articulațiilor.
Alegeți un exercițiu cu impact redus. Întinderea, yoga și înotul pot elibera presiunea pe spate.
Mutați cu grijă. Când vă ocupați cu obiecte grele, asigurați-vă că vă ridicați cu genunchii și nu cu spatele.
Continuați să citiți: Prevenirea artritei: Ce puteți face? "
