Diareea este o afecțiune digestivă care provoacă scaune libere sau apoase. Mulți oameni suferă de diaree la un moment dat. Aceste atacuri sunt adesea acute și se rezolvă în câteva zile fără complicații. Totuși, alte persoane trăiesc cu diaree care persistă mai mult de două până la patru săptămâni. Aceasta se numește diaree cronică.
Diareea acută sau scurtă, de obicei, nu este gravă. Dar scaunele cronice, lipsite de apă, pot duce la probleme dacă sunt lăsate netratate. Deci, este important să înțelegeți cauza acestui tip de diaree și să tratați orice afecțiune care stă la baza acesteia.
Simptomele diareei cronice
Principalul simptom al diareei cronice este scaunele slăbite sau apoase, care persistă de câteva săptămâni. Aceste scaune pot sau nu să fie însoțite de un sentiment de urgență. Este posibil să aveți și alte simptome, cum ar fi:
- Crampe abdominale
- balonare
- greaţă
Cauzele diareei cronice
Diareea cronică este uneori provocată de o afecțiune medicală. Consultați medicul dacă diareea nu răspunde la îngrijirea la domiciliu.
În timpul numirii, medicul dumneavoastră poate efectua un examen fizic și poate întreba despre simptomele dumneavoastră. De exemplu, cât de des aveți scaune libere? Aveți alte simptome? Există o istorie personală sau familială a problemelor digestive? Pe baza examenului dumneavoastră fizic și a simptomelor, medicul dumneavoastră poate să comande un număr întreg de sânge sau un eșantion de scaun pentru a verifica infecțiile sau inflamația.
Condițiile inflamatorii care pot cauza scaune libere, apoase includ colita ulcerativă și boala Crohn. Aceste condiții pot provoca, de asemenea, scaune sângeroase și dureri abdominale.
O probă de scaun, care examinează fecalele, poate descoperi celulele albe din sânge crescute. Acest lucru poate fi un semn de inflamație în corpul dumneavoastră sau bacterii sau paraziți în scaunul dumneavoastră. Acestea din urmă pot provoca, de asemenea, scaune libere. Această mostră poate dezvălui, de asemenea, grăsime în scaun, care poate indica pancreatită cronică (afecțiuni ale pancreasului din cauza inflamației prelungite) sau boală celiacă.
Dieta dvs. poate juca, de asemenea, un rol în diareea cronică. Anumite ingrediente accelerează ritmul de digestie, determinând alimentarea rapidă prin colon. Criticii comuni includ lapte și îndulcitori artificiali (sorbitol și fructoză).
Alte cauze ale diareei cronice pot include:
- medicamente - AINS, antibiotice, antiacide
- Diabet
- gluten insensibilitate
- abuzul de alcool
Dacă un test de sânge sau un eșantion de scaun nu poate identifica cauza diareei, medicul vă poate sugera o scanare ultrasunete sau CT a abdomenului, dar numai dacă aveți alte simptome, cum ar fi durerea sau scaunele sângeroase. Aceste teste de imagistică vă vor verifica organele pentru probleme. Medicul dumneavoastră poate recomanda, de asemenea, o colonoscopie pentru a examina intestinul dumneavoastră pentru anomalii. Acest instrument poate diagnostica problemele legate de mucoasa intestinală, pancreas și colon.
Uneori, cauza diareei cronice este necunoscută. Dacă testele de diagnosticare nu dezvăluie o anomalie, medicul dumneavoastră poate să atribuie diaree cronică sindromului intestinului iritabil (IBS).
Această afecțiune afectează intestinul gros și provoacă o varietate de simptome, cum ar fi diaree, constipație, balonare, greață și durere abdominală. IBS poate fi cronică, dar nu afectează intestinul gros.
Opțiuni de tratament pentru diaree cronică
Medicamentele anti-diaree pot ameliora diareea, dar aceste medicamente nu sunt recomandate ca terapie pe termen lung.
Tratamentul diareei cronice depinde de cauza care stă la baza acesteia. De exemplu, dacă sunteți diagnosticat cu o afecțiune cum ar fi colita ulcerativă, boala Crohn, pancreatita sau boala celiacă, medicul dumneavoastră va discuta împreună cu dvs. opțiunile de tratament și va recomanda cel mai bun mod de acțiune. Tratamentul poate include medicamente pe bază de prescripție medicală, cum ar fi un imunosupresor sau un corticosteroid.
Diareea se poate îmbunătăți pe măsura îmbunătățirii sănătății.
Opțiunile suplimentare de tratament pentru diareea cronică includ:
Stilul de viață și dieta
Păstrați un jurnal alimentar pentru a vă ajuta să stabiliți dacă dieta este un factor de bază în diareea cronică. Înregistrați-vă toate mesele și gustările și notați orice agravare a simptomelor.
După câteva săptămâni, este posibil să identificați posibilele produse de declanșare. Dacă este așa, eliminați aceste alimente din dieta dvs. pentru a vedea dacă simptomele se îmbunătățesc. De exemplu, diareea se poate opri sau se poate îmbunătăți semnificativ după oprirea consumului de gluten, îndulcitori artificiali sau produse lactate. Sau starea dumneavoastră se poate îmbunătăți după îndepărtarea anumitor legume, fructe și fasole din dieta dumneavoastră.
Modificările stilului de viață pentru a ajuta la rezolvarea diareei cronice includ:
- evitând cofeina și băuturile alcoolice
- consumând alimente cu fibre slabe
- consumând lichide limpezi pentru a preveni deshidratarea
- controlarea porțiunilor alimentare pentru a evita supraalimentarea
Medicament
Dacă bacteriile sau un parazit cauzează diaree cronică, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic. Medicamentele cu prescripție care conțin codeină pot oferi, de asemenea, o ușurare deoarece ele măresc timpul necesar ca scaunele să treacă prin tractul digestiv, ducând la scaune mai voluminoase. Cu toate acestea, există riscul de dependență de aceste medicamente, astfel încât medicul dumneavoastră poate să nu recomande codeină ca o terapie pe termen lung.
Medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi bismutul (Pepto-Bismol) și loperamida (Imodium), încetinesc de asemenea tranzitul scaunului, dar trebuie luate doar pe termen scurt. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza aceste medicamente pentru a trata diareea cronică.
Căi de atac și remedii naturale
Diareea cronică se poate dezvolta după administrarea unei medicamente pe bază de rețetă, cum ar fi un antibiotic. Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente alternative. Dacă una nu este disponibilă, încorporați probioticele în dieta dvs. pentru a restabili volumul de ficat. Acestea sunt disponibile în formă de iaurt și capsule.
Suplimentele din fibre sunt asociate cu ameliorarea constipației.Dar anumite suplimente de fibre pot, de asemenea, să atenueze diareea cronică din cauza efectului de menținere a apei. Utilizarea zilnică de psyllium (Metamucil) poate produce scaune mai voluminoase și poate diminua sau elimina diareea cauzată de IBS sau de medicamente.
Prevenirea diareei cronice
Diareea cronică cauzată de o afecțiune medicală de bază nu este întotdeauna prevenită. Dar puteți preveni diareea cronică din cauza infecției prin luarea de măsuri pentru a vă menține alimentele și alimentarea cu apă curată. De exemplu:
- Beți dintr-o sursă de apă curată sau filtrați-vă apa.
- Curățați carnea înainte de gătire.
- Gatiti bine carnea.
- Spălați-vă mâinile după manipularea alimentelor.
- Curatati suprafetele de bucatarie pentru a preveni contaminarea.
- Spălați fructele și legumele înainte de a le consuma.
- Spălați-vă pe mâini după ce ați folosit baie, ați schimbat un scutec sau ați participat la o persoană bolnavă.
Complicațiile diareei cronice
Diareea acută poate fi inofensivă. Dar cu diaree cronică, există riscul de deshidratare din cauza pierderii de lichid. Deshidratarea este atunci când corpul dumneavoastră nu are suficientă apă. Acest lucru poate pune viața în pericol, deci beți multe lichide. Aceasta include apa, bulionul, ceaiul fără îndulcire și decafeinizată. Semnele de deshidratare includ:
- urină întunecată
- exces de sete
- ameţeală
- oboseală
- vărsături
- febră
Consultați un medic dacă prezentați semne de deshidratare.
Perspectiva diareei cronice
Perspectiva asupra diareei cronice depinde de cauză. Dacă sunteți capabil să tratați o afecțiune inflamatorie intestinală, infecție sau altă problemă digestivă, scaunele dumneavoastră ar trebui să revină treptat la normal. Dacă nu aveți o afecțiune medicală, păstrați un jurnal alimentar, urmărind dieta dvs. și făcând modificări ale stilului de viață poate oferi de asemenea o ușurare. Important este că nu ignorați problema. Cu cât vorbiți mai repede cu medicul, cu atât mai repede puteți obține ajutor.
