Ați auzit deja despre proprietățile miraculoase ale ambalajelor anticelulitice de mai multe ori, ați dorit să încercați mult timp, dar nu ați decis totul.
Vom încerca să vă spunem despre toate avantajele acestei proceduri.
La urma urmei, acesta poate fi realizat atât acasă, făcând lucrurile preferate, cât și în saloane de înfrumusețare.
Ce este învelișul anticelulitic?
Învelișul este o procedură cosmetică, care este o mască care folosește o acoperire de pelicule. Acesta se realizează cu scopul de a crește transpirația, de a spori circulația sângelui, de a intensifica activitatea glandelor sudoripare și sudoripare și de a elimina toxinele. Datorită acestui proces, veți pierde în greutate, veți simți o scădere a toxinelor din sânge și veți găsi o scădere în centimetri a dimensiunii dvs. Rezultatele vor fi similare cu cele pe care le obțineți în timp ce în saună sau baie. Cu toate acestea, mulți au observat că uneori sunt de fapt mai buni și mai importanți ca mărime și greutate și pentru perioade mai scurte.
Rezultate înfășurare:
• reducerea celulitei (coaja „portocalie” în zonele cu probleme);
• pierderea în greutate;
• detoxifierea (procesul de purificare și recuperare) a corpului;
• întărirea pielii;
• îmbunătățirea metabolismului în organism;
• saturația pielii cu substanțe nutritive.
Cheia obținerii acestor rezultate este ascunsă în formula tehnologiei de aplicare - aveți nevoie de ingredientele potrivite, în cantitate corectă, cu metoda de aplicare corectă.
Cele 8 porunci ale ambalajului anticelulitic casnic
1) Ingredientele. Este foarte important să utilizați substanțe organice de înaltă calitate și să le combinați corespunzător. Aceasta este cheia succesului și a eficacității ambalajelor anticelulitice.
2) Nu fi leneș. Se crede că vă puteți bucura de succesul acestei proceduri rapid și ușor. Cu toate acestea, vă vor mai fi necesare eforturi. Efectuați toate procedurile din sistem, în conformitate cu regulile, iar rezultatul nu vă va ține să așteptați mult timp.
3) exfoliere. Pregătiți-vă pielea înainte de a efectua procedura. Faceți un duș, curățând pielea de părți moarte ale corpului, astfel încât procedura de ambalare să fie mai eficientă și ingredientele folosite să pătrundă adânc în piele. Folosiți un scrub de corp pentru coji.
4) Bea apă. Hidratarea (saturarea corpului cu apă) este esențială pentru a-ți hrăni pielea. Acest proces elimină toxinele. Când înveliți, încercați să reduceți celulele de grăsime, iar apa va ajuta la „scurgerea” grăsimii din celulele grase ale sistemului dumneavoastră.
5) exerciții. Veți obține un efect mai mare din învelișul anticelulitic dacă faceți exerciții fizice în același timp. Corpul tău va funcționa din exterior și din interior.
6) Sistemul. Ca toate lucrurile din viață, cu cât muncești mai mult, cu atât va fi mai bine. Chiar dacă sunteți mulțumit de felul în care arătați sau ce rezultat ați obținut, continuați să continuați și să lucrați la voi. Nu te opri. Faceți 1-2 ambalaje pe săptămână timp de o lună.
7) Nu faceți rău. Învelișul anticelulitic este contraindicat în:
• boli ale inimii și articulațiilor;
• hipertensiune arterială;
• boli oncologice;
• alergii la anumite substanțe;
• deteriorarea pielii;
• dermatită;
• vene varicoase;
• menstruația.
8) asculta. Ascultă-ți corpul cum reacționează la procesele în desfășurare. La urma urmei, obiectivul tău nu este să stabilești un record mondial, ci să obții un rezultat real și un corp sănătos.
Cele mai bune rețete pentru înveliș anticelulitic
Obiective diferite necesită substanțe diferite. Unii vor ajuta să facă față pierderii de kilograme, în timp ce alții - cu celulită.
Ingrediente pentru pierderea în greutate:
- argila este albastră, albă, neagră, roșie;
- alge (algă);
- miere;
- cafea;
- muștar;
- scortisoara.
Ingrediente pentru lupta împotriva celulitei:
- alge;
- cofeina;
- aloe;
- sare de mare;
- murdărie.
Uleiuri esențiale cu proprietăți diuretice pentru suplimentare: grapefruit, chiparos, geraniu, fenicul, rozmarin.
Ierburi pentru relaxare și detoxifiere: ceai verde, rădăcină de ghimbir, mușețel din plante, semințe de fenicul.
Alegeți cea mai bună combinație de amestec de ambalare pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Găsiți rețeta potrivită pentru dvs. Asigurați-vă că testați amestecul pe piele (de obicei, o îndoire a cotului).
1. Înveliș de alge.
ingrediente:
• Algele (pulbere) - 1 cană;
• ulei de măsline - 45 ml;
• apă caldă - 2 căni;
• uleiuri anticelulitice (rozmarin, ienupăr, fenicul) - 2 picături.
Mod de preparare: amestecă toate ingredientele la consistența murdăriei și adaugă uleiuri esențiale. Aplicați pe întreg corpul de la talie în jos. Înfășurați petele de piele cu folie de agățare și puneți ceva izolat sau acoperiți-vă cu o pătură. Procedura durează o oră. Ar trebui să transpirați bine în această perioadă. La sfârșit, faceți un duș cald.
2. Înveliș de detoxifiere.
ingrediente:
• alge marine - o jumătate de pahar de pulbere;
• lut alb - 0,5 linguri.
• oțet de cidru de mere - 2 căni;
• uleiuri esențiale diuretice - 3 picături.
Mod de preparare: Înainte de a utiliza oțet de cidru de mere, testați-l pe piele și diluați dacă este necesar. Se amestecă substanțele de mai sus și se aplică pe piele.
3. Folie de ghimbir.
ingrediente:
• rădăcină de ghimbir - 2 lingurițe. (reduceți doza dacă aveți pielea sensibilă);
• lut - 5 linguri
• apă caldă - 10 linguri.
Pregătire: amestecă totul într-un blender, combinând lutul și apa pentru a obține densitatea dorită. Aplicați în zona corpului unde doriți să îmbunătățiți circulația sângelui. Se înfășoară cu folie de plastic, se lasă 20-40 minute, apoi se clătește cu apă caldă și se clătește puțin ca la rece.
4. Pentru pierderea în greutate.
ingrediente:
• lut - 1 cană;
• ceai verde (poate fi înlocuit cu apă) - 2 căni;
• ulei esențial - 2 picături.
Mod de preparare: amestecați totul, aplicați pe piele, înfășurați-l cu folie și clătiți după o oră sub un duș cald.
5. Miere și cafea - o folie preferată.
ingrediente:
• miere și boabe de cafea măcinată în cantitate de 1: 2. Pentru a spori eficacitatea procedurii, adăugați câteva picături de ulei esențial în compoziția specificată.
Pregătire: amestecul rezultat, care are o grosime similară cu smântâna, se aplică pe zonele cu un strat gros, se învelește cu film și se înfășoară.
6. Înveliș gustos.
ingrediente:
• ciocolată -100 g (puteți lua 3 linguri de cacao)
• apă - lingură
• cafea măcinată -1 linguriță (dacă doriți)
Mod de preparare: topiți și aduceți la o masă omogenă ingredientele specificate într-o baie de apă. Se răcește, se aplică pe corp, se înfășoară cu o peliculă, se îmbracă cald și se duce la culcare 2 ore. Apoi spălăm totul.
7. Înveliți cafea cu sare de mare.
ingrediente:
• cafea măcinată - 3 lingurițe.
• sare de mare-2 lingurițe
• apă
Pregătire: amestecați ingredientele rezultate până la neted și aplicați pe corp. Înfășurați-vă cu un film care se agață și înfășurați-vă într-o pătură. Procedura durează 1 oră.
8. Cea mai bună înfășurare eficientă pentru stomacul cu probleme.
ingrediente:
• pulbere de muștar uscat - 2 lingurițe.
• miere - 2 lingurițe.
• ulei de măsline - 1 lingură.
• apă
Mod de preparare: Se diluează pulberea de muștar uscat în apă caldă pentru a face smântână subțire. Adăugați miere și ulei și amestecați bine. Când este aplicat pe corp, acest amestec va arde puțin. Acesta este un eveniment normal. Mai mult, procedura este similară celor de mai sus.
9. Procedura de salon cu algă acasă.
Laminaria (alge marine) poate fi cumpărată de la farmacie. Nu este dificil. Asigurați-vă că citiți instrucțiunile de utilizare. Înmuiați algele în apă caldă aproximativ 15-20 de minute. În procesul de umflare, alba este acoperită cu o peliculă subțire, care include acid hialuronic, acid alginic, sare de mare și beckon. Aceste substanțe au un efect extrem de benefic asupra pielii, o hrănesc cu vitamine și, de asemenea, elimină uscăciunea și pielea. Dimensiunea crescută de alge este aplicată uniform corpului. Apoi efectuați o înfășurare, încălzire și relaxare. Rezultatul acestei proceduri nu va fi mai rău decât în spa.
6 pași simpli pentru realizarea unui înveliș anticelulitic de casă
Unele femei preferă să aibă învelișuri anticelulitice la spa, altele merg la spa pentru tratamente asemănătoare stelelor. Cu toate acestea, spa în acest caz este foarte scump. Un pachet de acasă poate fi la fel de eficient, dacă nu mai mult decât ceea ce plătiți mulți bani într-un salon de înfrumusețare. Descrierea următoarelor etape pas cu pas vă va ajuta să decideți efectuați singur procedura.
Pasul 1. Exfoliați pielea unde doriți să folosiți învelișul. Folosiți o perie uscată pentru a îndepărta pielea moartă. Este mai eficient să folosești un scrub corporal obținut din ingrediente naturale din casa ta. Folosiți o cârpă de toaletă sau o chiuvetă de baie pentru a freca în mișcare circulară o cantitate generoasă de scrub pe acele zone ale pielii în care va fi filmul. Vă sugerăm, de asemenea, să nu folosiți scrub-ul dvs. obișnuit, dacă nu este organic, deoarece încercați să deschideți porii care vor contribui la transpirație, iar compoziția majorității scruburilor poate bloca acest proces.
Pasul 2. Procesul de înveliș anticelulitic. Folosind rețetele menționate mai sus sau pe cont propriu, aplicați un strat subțire din amestecul rezultat pe zonele dorite ale pielii. Concentrați-vă pe zonele de unde doriți să eliminați kilogramele în plus sau să reduceți aspectul de celulită. Amestecurile sunt foarte eficiente, deci nu le aplica prea mult. Aplicați compoziția în etape pe fiecare zonă individuală. De exemplu, aplicați amestecul pe un picior, înfășurați-l cu folie, apoi aplicați amestecul pe celălalt picior și așa mai departe. Nu înfășurați prea bine. Ar trebui să simțiți o oarecare contracție, dar nu în sensul că circulația dvs. va fi perturbată sau respirația dvs. va deveni dificilă. Dacă sunteți începători, vă sfătuim să înfășurați corpul inferior într-o zi, iar cel superior în alta. Cel mai popular înveliș de burtă. Este mult mai ușor de făcut. Pentru a vă înfășura gâtul și bărbia, utilizați un capac de duș pentru a vă acoperi părul. Procesul se desfășoară din vârful capului în jos, în jurul bărbie și înapoi.
Dacă simțiți că vă simțiți inconfortabil, ardeți sau vă simțiți disconfort, spălați imediat amestecul de pe piele. Un pic de căldură și furnicături ușoare este normal.
Pentru înfășurare folosiți folii sau bandaje elastice. Filmul va crește procesul de încălzire, iar bandajele vor ține pielea strânsă pentru rezultate mai bune.
Pasul 3. Transpirație. Purtați haine calde sau acoperiți-vă cu o pătură. Ar trebui să fii bine și cald, astfel încât corpul să înceapă să transpire.
Pasul 4. Relaxare. Încercați să vă relaxați și să meditați. Citiți o carte, ascultați muzică plăcută sau vizionați serialele preferate. Puteți efectua exerciții fizice ușoare care vor contribui la transpirație.
Pasul 5. După aproximativ o oră, începeți să vă desfășurați. Îndepărtați toate peliculele și faceți un duș cald, îndepărtând toate urmele amestecului aplicat.
Pasul 6. Hidrata. Aplicați crema hidratantă preferată pe întregul corp. Poate fi o cremă pentru vergeturi sau anticelulitice.
Este important să: nu faceți învelișuri anticelulitice dacă sunteți gravidă sau alăptați. Femeile care iau medicamente trebuie să consulte un medic înainte de procedură.
Sfaturi pentru măsurarea rezultatelor după învelișul anticelulitic
Pierderea centimetrilor este un obiectiv pe care la început este foarte greu de văzut. Dar chiar vrei să fii inspirat de succes încă din primele zile de aplicare a diferitelor proceduri. Cel mai bun sfat în acest caz este să vă măsurați parametrii corpului cu o bandă. Pentru asta faceți un mic programpentru a urmări rezultatele înainte și după utilizarea ambalajelor. În acest caz, relaxați mușchii și folosiți aceeași stare în măsurătorile ulterioare. Cel mai probabil, puteți vedea rezultatul după ce ați luat mai multe proceduri.
Rezultatul învelișului anticelulitic, cantitatea de greutate pe care o puteți pierde depinde de cantitatea de apă pe care o depozitează corpul, de tipul de înveliș și de cât timp țineți filmul. Ascultă-ți corpul înainte, în timpul și după proceduri și obțineți rezultatul dorit cu beneficii pentru sănătate.
