Aproape întotdeauna, în timpul examenului lunar obligatoriu în clinică, oricine are medici pediatri (pediatru, neurolog, ortoped) îi recomandă părinților să-și înscrie copilul pentru un curs de masaj de sănătate.
Există două tipuri de masaj: cicatrizare și Well Being. Dacă în primul caz nu există nicio modalitate de a face fără specialiști cu educația corespunzătoare, atunci în al doilea, părinții pot face față sarcinii singure.
Nu trebuie decât să înțelegem unele dintre nuanțele acestei proceduri.
Cum se masează un nou-născut: indicații și contraindicații
În primul an de viață este foarte important să observăm cu atenție copilul și dezvoltarea lui. Există câteva puncte care indică ceea ce este necesar pentru a contacta un medic pediatru local și un neurolog cât mai curând posibil pentru numirea unui curs de masaj terapeutic:
• la vârsta de 1,5-2 luni, copilul nu ține sau foarte prost își ține capul într-o poziție pe stomac;
• la vârsta de 4-5 luni, copilul nu încearcă să se rostogolească de la spate la stomac și spate;
• la vârsta de 6 luni copilul nu încearcă să se așeze;
• la vârsta de 7-7,5 luni, copilul nu știe să stea încrezător fără sprijin, apleacă puternic spatele într-un arc, se prăbușește pe partea sa;
• la vârsta de 8-9 luni nu încearcă și nu știe să se târască;
• la vârsta de 9 luni, nu încearcă să se ridice de unul singur și să stea la sprijin;
• până la vârsta de 12 luni, el nu poate merge cel puțin după mâner.
Aceste simptome sunt cel mai frecvent asociate. cu tonus muscular afectatîn consecință, copilul nu poate fizic să-și însușească la timp abilitățile necesare. După primul curs de masaj, totul începe să revină la normal și copilul se dezvoltă în continuare în funcție de vârstă.
În plus, indicațiile pentru masajul terapeutic sunt o varietate de diagnostice: torticolis, valgus sau varus picior, displazie, picior de picior, picior plat, luxații congenitale, mușchi hiper sau hipotoneu, etc.
În ciuda faptului că masajul este foarte util pentru un copil la orice vârstă, există câteva categorii care masează contraindicat categoric! Acestea includ copiii:
• cei care suferă de boli respiratorii acute, mai ales dacă aceasta este însoțită de febră mare (peste 37,5);
• în care integritatea pielii este ruptă (erupții cutanate, pustule, răni);
• au o coagulare slabă a sângelui și sunt predispuse la sângerare;
• având forme acute de boli ale rinichilor, inimii și altor organe interne;
• având anomalii neurologice.
În plus, orice tip de masaj nu poate fi efectuat înainte și imediat după vaccinareîn timpul stresului puternic al copilului, în cazuri în care după 2-3 ședințe copilul a început să reacționeze negativ la masaj.
Dacă copilul nu are indicații sau contraindicații speciale, atunci puteți cere medicului pediatru să-i spună și să arate cum să maseze corect nou-născutul, pentru a nu numai să dăuneze bebelușului, ci și să beneficieze. Sau găsiți în mod independent informații și fotografii și videoclipuri de instruire pe Internet.
Puteți începe să faceți masaj de la 4-5 săptămâni. Până în acest moment, rana ombilicală crește de obicei, iar copilul se adaptează în cele din urmă la noile condiții ale lumii înconjurătoare.
Cum se masează un nou-născut: antrenament de bază
Înainte de a începe un masaj, ar trebui să verificați camera în care va avea loc. Drept urmare, copilul va primi dublu beneficiu - din masaj și prin adoptarea băilor de aer. Dar în niciun caz nu trebuie să uităm asta temperatura camerei nu trebuie să fie sub 22-24 de grade, astfel încât copilul să nu înghețe.
Copilul nu trebuie să-i fie foame, dar în același timp nu se poate face masaj imediat după hrănire. Între mese și masaj ar trebui să dureze cel puțin o oră.
Este mai bine să faceți masaj la nou-născut dimineața. În acest moment, copilul nu a avut încă timp să se umple de noi emoții, sistemul său nervos nu este într-o stare excitată și masajul va fi perceput calm, fără capricii și isterie.
Înainte de masaj, mama trebuie să se spele pe mâini și să le încălzească, pentru a nu speria copilul cu atingeri reci.
În mâinile mamei sau ale persoanei care face masajul, nu trebuie să existe bijuterii sub formă de inele. Același lucru este valabil și pentru unghiile lungi.
Masajul trebuie efectuat pe o suprafață dură. În mod ideal, asta masă schimbătoare. Pentru a vă face mai confortabil să fie copilul dvs., în spate puteți pune câteva scutece moi sau o pătură și un scutec de unică folosință în cazul în care copilul dvs. semnează în timpul unui masaj.
Cum se masează un nou-născut: o succesiune de acțiuni
Pentru masajul nou-născutului, se folosește cremă pentru copii, pudră pentru copii, ulei de măsline sau se poate face fără nimic deloc. Prima ședință de masaj ar trebui să dureze nu mai mult de 5 minute. Cu fiecare dată ulterioară, acest timp crește până la maxim 30 de minute pe zi. În cazurile în care unui copil nu îi place masajul, este necesar să-l înveți treptat, împărțindu-l în mai multe abordări pe zi, de fiecare dată atenție la una sau două părți ale corpului (mânere, picioare, burtă, spate, gât, cap). De obicei, în timpul unui masaj, copilul este într-o poziție supină, dar dacă începe să acționeze pentru că nu-i place, atunci îl poate întoarce pe burtă sau îl poate distrage cu o jucărie.
Masajul copilului se realizează după principi "Bottom-up". Aceasta înseamnă că este necesar să începeți masajul de la picioarele copilului și să vă ridicați treptat la cap. Această procedură este menținută și repetată în fiecare dintre cele trei etape principale ale masajului.
Deci, masajul unui nou-născut este format din mai multe complexe, care se urmează reciproc într-o secvență clară: stroking, grindings și vibrație, gimnastică. Fiecare dintre aceste părți ar trebui să fie luate în considerare separat pentru a le înțelege nevoia și pentru a înțelege pe deplin cum se masează corect un nou-născut.
Prima etapă: mângâierea
Fiecare masaj începe și se termină cu ele. Acceleraturile ușoare calmează sistemul nervos, îmbunătățesc circulația sângelui, încălzesc mușchii și pregătesc pielea delicată pentru masaj.
Primul masaj constă numai din lovituri. Următorii pași sunt adăugați treptat în timp.
A doua etapă: măcinare, frământare și vibrații
După lovituri ușoare trebuie să meargă la mai multă acțiune. Aceasta freacă, frământă și vibrează.
Frecarea ajută la reducerea tonusului muscular crescut, la îmbunătățirea circulației sângelui în mușchi și, în consecință, la îmbunătățirea alimentației acestora, la întărirea tendoanelor și a ligamentelor copilului.
Esența vibrațiilor constă în agitarea și agitarea blândă a brațelor și picioarelor copilului. Datorită vibrațiilor, metabolismul organismului se îmbunătățește și sistemul nervos este stimulat. În plus, acestea au un efect tonic ușor asupra organismului și sunt capabile să reducă durerea din cauza acțiunii antispasmodice.
Frământarea începe cu picioarele copilului - arcul intern al piciorului și degetele. Aceasta se face cu mișcări blânde, fără presiune puternică. După aceea, aveți nevoie de o mișcare lină pentru a vă ridica pe suprafața frontală a piciorului spre inghinală, în timp ce masați și întindeți mușchii picioarelor. Aceleași acțiuni și în aceeași ordine de a face cu a doua etapă.
Urmează stilourile pentru încălzire. Trebuie să începi cu degetele și perie, trecând treptat la antebraț și umăr.
Încălziți mâinile fără probleme masaj toracic. Se realizează cu mișcări foarte ușoare, în niciun caz nu se admite presiune. O atenție deosebită trebuie acordată spațiilor intercostale, iar masajul propriu-zis se realizează după principiul „de la centru la laturi”.
Următoarea etapă este masaj de burtă. Trebuie menționat că această parte a masajului poate fi folosită nu numai în timpul masajului principal, ci și separat de întregul complex în timpul unui atac de colici intestinale. Deci, cum să faceți un masaj de burtă pentru un nou-născut. Primul lucru pe care trebuie să-l rețineți este că, în timpul apăsării abdomenului, presiunea puternică este inacceptabilă, în caz contrar, puteți agrava situația, provocând senzații dureroase la copil. Masajul de burtă în sine este efectuat cu ajutorul a patru degete ale mâinii (fără degetul mare) într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic, deoarece acesta este modul în care intestinul gros este situat în corp.
Masaj de burtă
În continuare, trebuie să porniți copilul pe burtă și să țineți plămânii frecând preoții, înapoi și gâtul se încălzește.
A treia etapă: gimnastica
Sarcina principală a gimnasticii este de a întinde articulațiile unui copil.
Cum se face un masaj gimnastic pentru un nou-născut.
Trebuie să începeți din nou cu picioarele sau pentru a fi mai precis, apoi cu articulația gleznei. Cu o mână trebuie să luați degetul mare pe piciorul copilului, a doua mână pe șin. După aceea, fără mișcări bruște, coturile netede, coturile și răsucirea piciorului copilului sunt efectuate în toate direcțiile. Faceți același lucru cu al doilea picior.
Poziția mâinilor în timpul masajului articulației gleznei
Urmează gimnastica genunchiului. Cu o mână trebuie să țineți strălucirea copilului, a doua de coapsă. Răsucirea aici nu va funcționa, așa că va fi suficient doar să îndoiți și să desfătați piciorul în zona genunchiului. Repetați procedura și a doua etapă.
Poziția mâinii în timpul gimnasticii genunchiului
Următoarea parte este gimnastica șoldului. Se face simultan pe două picioare. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați copilul de picioarele inferioare și să efectuați exercițiul „bicicletă”, în care articulațiile șoldului și genunchiului participă activ. Apoi, luați copilul de genunchi, întindeți picioarele în direcții diferite (ambele împreună, apoi alternativ), faceți mai multe mișcări de rotație în ambele direcții.
Picioare de reproducere
Acțiuni similare au loc în timpul gimnasticii brațelor unui copil: flexarea, întinderea și rotirea alternativă a mâinilor, coatelor și a articulațiilor umărului, diluarea brațelor în lateral și încrucișarea lor pe piept.
Etapa a patra: finală
Pentru a termina masajul nou-născutului trebuie să se mângâie neapărat pentru a-și calma sistemul nervos și a se relaxa. Abia acum trebuie să acționați în ordine inversă pornind din cap și picioarele care se termină.
Sfaturi profesionale despre cum să masați corect nou-născutul
După ce părinții sunt convinși de beneficiile indubitabile ale masajului, apare o întrebare complet logică: cât de des trebuie să masajezi nou-născutul? Dacă este un masaj terapeutic care este efectuat de un specialist, cursul va dura cel mult 10 zile, urmat de o pauză obligatorie pentru o perioadă de aproximativ o lună. Masajul relaxant acasă mama copilului se poate face absolut în fiecare zi.
Toate mișcările din timpul masajului se efectuează de-a lungul articulațiilor: de la periferie până la centru.
Gimnastica de masaj zilnică este inclusă la vârsta de 1,5 luni a copilului.
În timpul masajului, contactul psihologic cu copilul este foarte important: trebuie să vorbești cu el, să cântă cântece, să zâmbești. De aceea, numai mama știe să facă masajul ca și copilul ei nou-născut și să-i aducă doar plăcere.
