Oțet de cidru de mere și reflux de acid
Oțetul de cidru de mere este, în general, fabricat din mere zdrobite. Se adaugă bacterii și drojdii pentru fermentarea lichidului. La început, lichidul este similar cu un cidru de mere dur din cauza conținutului de alcool. Mai multe fermentație schimbă alcoolul în oțet.
Otetul de cidru de mere organic și brut este lăsat să fermenteze în mod natural. Aceste lichide sunt nefiltrate și de obicei au un aspect maroniu, tulbure. Acest proces lasă în urma "mamei mărului". Aceasta este o substanță asemănătoare păianjenului găsită la baza tuturor sticlelor de oțet organic de mere de cidru de mere. Otetul de cidru de mere din oțet este pasteurizat, iar mama mărului este îndepărtată.
Se crede că mama mărului este bogată în enzime, proteine și pectină. Din acest motiv, soiurile organice sunt considerate standardul de aur atunci când sunt utilizate pentru a trata condițiile de sănătate, cum ar fi refluxul de acid.
Care sunt avantajele otetului de cidru de mere?
Acidul acetic găsit în oțetul de cidru de mere poate oferi mai multe beneficii pentru sănătate. Pentru unii oameni, refluxul de acid poate fi un rezultat al acidului gastric prea mic. Oțetul de cidru de mere poate fi benefic, deoarece introduce mai mult acid în tractul digestiv. Acest acid este, de asemenea, eficient împotriva mai multor tipuri de bacterii și acționează ca agent antimicrobian.
Oțetul de cidru de mere poate ajuta chiar și persoanele cu diabet zaharat să administreze zahăr din sânge. Ingestia de otet poate ridica sensibilitatea insulinei organismului. Aceasta permite insulinei să transfere glucoză prin corpul dumneavoastră și să scadă nivelul zahărului din sânge.
Beneficii
- Un oțet de cidru de mere de origine brută sau nefiltrată conține "mama mărului", care este bogată în proteine.
- Oțetul de cidru de mere poate introduce mai mult acid în tractul digestiv. Dacă refluxul de acid este rezultatul acidului gastric prea mic, acest lucru poate fi benefic.
- Acidul acetic găsit în oțet luptă împotriva bacteriilor și a altor organisme străine.
Ce spune cercetarea
Oțetul de cidru de mere ar putea ajuta la îmbunătățirea refluxului de acid la persoanele care nu iau medicamente și cu un risc minim. Cu toate acestea, există dovezi limitate.
Un studiu a constatat că oțetul de cidru de mere brut sau nefiltrat poate preveni arsurile la stomac. Dar este nevoie de mai multe cercetări pentru a determina dacă otetul de cidru de mere este o metodă consistentă și reputațională de tratare a refluxului acid.
Cum se utilizează oțet de cidru de mere pentru a trata refluxul de acid
Puteți încerca utilizarea oțetului de cidru de mere pentru ameliorarea simptomelor de reflux de acid, dar nu există nici o garanție că va funcționa. Se crede că acest remediu la domiciliu vă ajută să echilibrați pH-ul stomacului neutralizând acidul stomacal.
Este în general acceptat ca fiind sigur să consumați o cantitate mică de oțet de cidru de mere. Ar trebui diluat cu apă. Acest lucru ar trebui să ușureze orice senzație de arsură cauzată de acidul în oțet.
De asemenea, poate împiedica acidul să deterioreze smaltul din dinți. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să-l beți printr-o paie, dacă este posibil.
Mulți oameni găsesc gustul otetului de cidru de mere ca să fie ascuțit sau acru. Puteți lua în considerare adăugarea de miere la soluție la gust.
Riscuri și avertismente
Unii oameni pot întâmpina efecte secundare după consumarea oțetului de cidru de mere. Aceasta include:
- eroziunea dintelui
- sânge subțire
- iritația gâtului
- potasiu scăzut
Aceste reacții adverse pot fi mai grave dacă utilizați oțet nedezilat sau mare de oțet de cidru de mere.
riscuri
- Oțetul de cidru de mere poate interacționa cu anumite medicamente, inclusiv diuretice, laxative și medicamente pentru boala cardiacă.
- Nu trebuie să utilizați oțet de cidru de mere dacă aveți un ulcer, deoarece poate agrava simptomele.
- Consumul de oțet, chiar și atunci când este diluat în apă, vă poate purta și smaltul dinților.
Alte opțiuni de tratament cu reflux acid
Tratamentele convenționale pentru refluxul de acid includ prescrierea și medicamentele fără prescripție medicală și modificările stilului de viață.
Medicamentele utilizate pentru tratamentul refluxului includ:
- antiacide pentru a ajuta la neutralizarea acidului gastric
- Blocante ale receptorilor H-2, cum ar fi famotidina (Pepcid), pentru a bloca receptorii din stomac care eliberează acid
- inhibitori ai pompei de protoni, cum ar fi omeprazolul (Prilosec), pentru a reduce producția de acid
Modificările stilului de viață care pot ajuta la refluxul de acid includ:
- mănâncă mese mai mici
- evitând alimentele și băuturile care declanșează arsuri la stomac
- renuntarea la fumat
- nu după ce mâncă
- ridicând capul patului tău la câțiva centimetri
Uneori tratamentele convenționale nu sunt suficiente. Complicațiile grave datorate refluxului de acid pot include cicatrizarea esofagiană sau ulcerele. Pentru a evita aceste complicații, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală numită fundoplicație. În această procedură, partea superioară a stomacului este înfășurată în jurul esofagului inferior. Aceasta întărește sfincterul esofagian pentru a preveni refluxul.
Ce puteți face acum
Deși dovezile anecdotice sugerează că oțetul de cidru de mere poate fi un remediu util, nu există o bază medicală fermă pentru acest tratament. Dacă explorați această opțiune, amintiți-vă:
- Consumați oțet de cidru de mere în cantități mici.
- Se diluează otetul cu apă.
- Vorbiți cu medicul dumneavoastră dacă simptomele nu se îmbunătățesc sau se agravează în timpul utilizării.
Magazin pentru otet de cidru de mere.
Trebuie să lucrați împreună cu medicul pentru a crea un plan de tratament cel mai potrivit pentru dvs., indiferent dacă este vorba de modificări ale stilului de viață, de medicamente sau de un remediu acasă.
Păstrați lectură: remedii home pentru reflux de acid / GERD "
Linia de sănătate și partenerii noștri pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție folosind un link de mai sus.
